Ikiwa unatarajia kumfurahisha kila mtu kwa sauti yako ya nguvu, ya juu ya kuimba, kuna hatua nyingi ambazo unaweza kuchukua kukusaidia kuiimarisha. Jambo bora unaloweza kufanya kuboresha sauti yako ni kufanya mazoezi mara nyingi. Unapoimba, pumua vizuri kupitia diaphragm yako na upumzishe mwili wako. Pia, kumbuka kwamba ikiwa sauti yako itaanza kuumiza, hii ni ishara kwamba ni wakati wa kupumzika - hautaki kuharibu kamba zako za sauti.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuimarisha Sauti Yako
Hatua ya 1. Pumua kutoka kwa diaphragm yako kwa udhibiti bora wa pumzi
Kiwambo ni misuli chini ya mapafu ambayo huingia wakati wa kupumua, ikiruhusu mapafu yako kupanuka. Ili kupumua kutoka kwenye diaphragm yako, zingatia kupumua ili uweze kuona na kuhisi tumbo lako likipanuka unapopumua. Weka mabega yako huru kupata hewa zaidi.
Labda utahitaji kuchukua pumzi zaidi wakati unapoimba maelezo ya juu, na kuifanya kuwa muhimu kufanya mazoezi ya mbinu sahihi za kupumua
Hatua ya 2. Kudumisha mkao mzuri ili kusaidia kupumua kwako
Kaa au simama wima wakati unapoimba, ukizingatia kwa umakini usicheze. Hii itakupa diaphragm yako nafasi zaidi ya kupanua na kuambukizwa kwa usahihi. Sio lazima kuelekeza kidevu chako juu-badala yake, angalia tu mbele kwa mkao bora.
Watu wengi wanafikiria kuwa kutazama juu kidogo kunapanua sauti yako na hutoa sauti kubwa zaidi, lakini kwa kweli inaweka tu mvutano kwenye misuli kwenye koo lako
Hatua ya 3. Tuliza mwili wako ili kuepuka kukaza misuli yako
Jikumbushe kupumzika mabega yako na misuli ya usoni kabla ya kuanza kuimba. Ikiwa misuli katika uso wako, shingo, na mabega yote ni ya wasiwasi, hautaweza kutoa sauti yako bora.
- Sogeza shingo yako kushoto na kulia polepole, ukisitisha sekunde chache kabla ya kubadili, kutolewa mvutano wowote kwenye shingo yako.
- Watu wengi hushikilia mvutano katika mwili wao wa juu bila hata kutambua. Vuta pumzi ndefu na utoe hewa, ikisaidia misuli yako kupumzika sawa.
Hatua ya 4. Jizoeze kila siku kupata matokeo bora
Kama ilivyo na vitu vingine vingi, unahitaji kuwa thabiti ili uone kweli tofauti katika uwezo wako wa kumbuka. Sauti yako inapaswa kufundishwa kabla ya kufikia uwezo wake kamili. Fanya mazoezi ya sauti kila siku, ukijaribu kupata sauti yako kwenda juu kila wakati.
- Jiwekee malengo madogo, kama kujaribu mazoezi ya sauti mpya kila siku chache au kujaribu kushikilia maandishi yako ya juu kwa sekunde moja au mbili kwa siku.
- Kuwa na subira-usijali ikiwa haukua na sauti ya juu ya kuimba haraka kama unavyopenda. Inachukua muda!
Njia 2 ya 3: Kufanya Mazoezi ya Kuimba Juu
Hatua ya 1. Nyosha misuli yako ya usoni na shingo ili kusaidia kamba zako za sauti
Fanya kunyoosha kwako kwanza kabla ya kuanza kuimba. Sogeza shingo yako katika duara polepole kunyoosha misuli hiyo, au badilisha kati ya tabasamu kubwa na mdomo wazi katika umbo la 'O' ili kunyoosha uso wako. Fanya kila mazoezi mara 5-10 ili kunyoosha misuli yako vizuri.
- Pindisha kichwa chako nyuma na ubadilishe ulimi wako nje kunyoosha koo lako.
- Fanya miayo 5 mikubwa ili kunyoosha misuli kuzunguka kinywa chako.
- Zingatia kunyoosha moja ikiwa hauna muda mwingi, au fanya zoezi 5 kwa kila mazoezi ya kufanya mazoezi mengi katika kikao kimoja.
Hatua ya 2. Fanya mazoezi ya ving'ora vya sauti ili kuimarisha noti zako za juu
Hapo ndipo unapofanya sauti yako kuiga sauti ya siren ya ambulensi, ikisogea hadi kwenye noti za juu, rudi chini kwa noti za chini, na kisha urudie tena kwa sauti moja endelevu. Hii itakusaidia kujua safu yako kamili ni nini wakati unyoosha kamba zako za sauti.
Hizi zinakusaidia kufikia dokezo lako kubwa kwa kujaribu kuiga kelele ya juu ya siren
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach Amy Chapman MA, CCC-SLP is a vocal therapist and singing voice specialist. Amy is a licensed and board certified speech & language pathologist who has dedicated her career to helping professionals improve and optimize their voice. Amy has lectured on voice optimization, speech, vocal health, and voice rehabilitation at universities across California, including UCLA, USC, Chapman University, Cal Poly Pomona, CSUF, CSULA. Amy is trained in Lee Silverman Voice Therapy, Estill, LMRVT, and is a part of the American Speech and Hearing Association.
Amy Chapman, MA
Voice & Speech Coach
Did You Know?
As you're going higher in pitch, your vocal cords are stretched longer. As you go lower, they're shorter. If you sing high and low notes while you're warming up, you're stretching your vocal cords and getting them more pliable, so they're able to move more easily.
Hatua ya 3. Jaribu arpeggios kufanya mazoezi ya viwanja vyako tofauti
Arpeggios ni mazoezi muhimu ambayo hukusaidia kutoka kwa mizani tofauti kubwa na ndogo. Kuimba arpeggios kwa vokali tofauti au sauti zingine ni njia nzuri ya kupanua anuwai yako ya sauti.
- Nenda mkondoni kupata video za mizani ya arpeggio ili uimbe pamoja nayo, ikikusaidia kufanya mazoezi.
- Unaweza kuimba "ee-ee-ee-ee-ee," na ya kwanza na ya mwisho "ee" ikiwa ya chini kabisa na ya kati ikiwa ndiyo noti kubwa.
- Badala ya kuwa sauti endelevu, arpeggios ina mapumziko madogo sana kati ya kila maandishi.
Hatua ya 4. Tumia slaidi za sauti kusonga polepole hadi kwa maelezo ya juu
Slides za sauti ni njia nzuri kwako kufikia kwa upole maelezo ya juu kabla ya kurudi chini. Tumia sauti yako kuteleza kutoka kwa noti ya chini kwenda kwa maandishi ya juu, halafu rudi chini kana kwamba sauti yako ilikuwa kwenye swing.
- Slides za sauti zinadhibitiwa zaidi kuliko ving'ora vya sauti, ingawa wakati mwingine huonekana sawa.
- Jaribu kuchemsha slaidi zako za sauti au uchague sauti kama "wooo" au "ahhh."
- Slides za sauti husaidia kupumzika koo lako, na iwe rahisi kwako kufikia maelezo ya juu.
Hatua ya 5. Chora noti kubwa mara tu utakapoifikia ili ujizoeze kuishikilia
Wakati mazoezi yako mengi ya mapema yanapaswa kulenga kufikia maelezo mafupi kwa muda mfupi na kisha kurudi chini, baada ya kuwa na ujuzi huu, unaweza kwenda mbali zaidi. Mara tu unapofikia barua yako ya juu kabisa, jaribu kuishikilia kwa sekunde kadhaa kabla ya kurudi chini kwenye kiwango.
Njia ya 3 ya 3: Kutunza Kamba zako za Sauti
Hatua ya 1. Jua anuwai yako ya sasa ya sauti
Hii itakusaidia kujua ni nini mipaka yako. Watu wengi wana anuwai ya octave 2, na waimbaji zaidi wa kitaalam wanaofikia anuwai ya 3-4. Elewa masafa ambayo ni sawa kwa sauti yako ili ujue wakati wa kusimama na kupumzika.
- Sauti za watu wengine haziruhusu kwa urahisi kuimba nyimbo za hali ya juu bila kukaza kamba zao za sauti.
- Ili kupata anuwai yako ya sauti, imba safu kamili ya maandishi, ukiona wakati sauti yako inaanza kupasuka au unapata shida kufikia dokezo. Huu ndio upeo unaofaa kwa sauti yako.
Hatua ya 2. Kaa unyevu ili kuweka kamba zako za sauti ziwe na afya
Kunywa maji mengi ni njia nzuri ya kufanya hivyo ili kamba zako za sauti ziwe nzuri na zenye maji. Lengo la kunywa glasi 6-8 za maji kila siku. Ukiona koo lako linaanza kuumiza au kuwa kijinga, kunywa chai ya joto na tumia vidonge vya koo kusaidia kutuliza.
- Epuka maji ya kunywa ambayo ni baridi sana na badala yake chagua maji ya joto la kawaida, ukiongeza limao au asali kwake ikiwa inavyotakiwa.
- Ikiwa huna maji vizuri na afya, inaweza kuwa ngumu kufikia kiwango unachotarajia.
- Unaweza kununua lozenges ya koo inayouzwa haswa kwa waimbaji, ikiwa inataka.
Hatua ya 3. Epuka kukaza sauti yako kwa kusimama wakati unahisi wasiwasi
Ukiona sauti yako ikianza kuumiza au kuchoka, acha kufanya mazoezi. Kunyoosha sauti yako kunaweza kuiharibu, na kuifanya iwe ngumu kwako kufikia malengo yako ya uimbaji. Daima weka afya ya kamba zako za sauti kwanza na pumzika wakati inahitajika.
- Huna haja ya kufanya mazoezi kwa vipindi virefu kila siku-hata dakika chache tu za mazoezi ya sauti zitasaidia kuimarisha sauti yako.
- Kunywa kinywaji cha joto, kama chai iliyo na asali ndani yake, ili kutuliza kamba zako za sauti ikiwa zinaanza kuumiza.
Hatua ya 4. Pasha sauti yako kabla ya kupiga mbizi hadi kuimba
Sauti yako ni misuli, na inahitaji kunyooshwa kama misuli yoyote mwilini mwako kabla ya kufanya kazi. Nyoosha misuli yako ya shingo na fanya mazoezi ya sauti ili kutia sauti yako wakati unafanya mazoezi ya maandishi yako ya juu.
Pasha sauti yako kwa muda wa dakika 5-10, au zaidi ikiwa una uzoefu zaidi
Vidokezo
- Jizoeze mazoezi yako ya sauti kwa dakika 10-20 kulingana na kiwango chako cha ustadi, kuwa mwangalifu kupumzika wakati sauti yako inachoka. Unaweza kuzingatia mazoezi moja wakati wote, au ubadilishe kati ya anuwai ili kunyoosha kamba zako za sauti kwa njia tofauti.
- Ikiwa unachagua kinywaji cha joto kusaidia kutuliza sauti yako, kaa mbali na vinywaji na maziwa mengi ndani yao au viungo.
