Je! Unafikiri sauti yako inasikika ya kushangaza? Je! Hupendi sauti yako kupasuka? Amini usiamini, haujashikiliwa na sauti unayo sasa, hata ikiwa wewe ni mtu mzima. Karibu kila nyanja ya sauti yako, kutoka kwa kina chake hadi kwa sauti yake, inaweza kubadilishwa na mazoezi ya kutosha. Njia unayosema ni suala la tabia ya sauti tu, ambayo inaweza kubadilishwa, na kuboreshwa.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuchunguza Sauti Yako Ya Sasa
Hatua ya 1. Elewa sababu tofauti ambazo hufanya sauti
Hatua ya kwanza ya kuboresha sauti yako ni kupata hisia nzuri ya jinsi sauti yako ilivyo sasa. Kuna makundi sita kuu ambayo hufanya wasifu wa sauti ya mtu:
- Kiasi: Unazungumza kwa sauti gani?
- Tamko: Je! Unadhalilisha maneno yako au unung'unika?
- Ubora wa sauti: Je! Sauti yako ni ya pua, ya kupumua, au ya kijinga?
- Kiwango cha jumla: Je! Unazungumza kwa sauti kali, sauti ya juu au sauti ya chini, ya chini?
- Tofauti ya lami: Je! Unazungumza kwa sauti ya monotone?
- Kasi: Unazungumza haraka sana au polepole?
Hatua ya 2. Rekodi sauti yako
Ili kupata hisia nzuri ya sauti yako ya sasa ilivyo, unahitaji kuirekodi na kuisikiliza. Hii inaweza kuwa ya kufurahisha, kwani watu wengi hawapendi sauti ya sauti yao iliyorekodiwa, lakini hii ni karibu sana na kile watu husikia wakati wanakusikiliza. Rekodi sauti yako ukitumia programu ya sauti kama Garage ya bandia, na kisha uicheze tena na usikilize maelezo ambayo yanaunda wasifu wako wa sauti, sauti yako, utamkaji, ubora, lami, tofauti, na kasi.
Kurekodi na kusikiliza sauti yako itakuruhusu kupata mwangaza, kuangalia kwa malengo ni nini sauti yako kama wengine. Zingatia kasoro za sauti yako ya kuongea, kutoka kwa kunung'unika, hadi kujaza maneno, kwa ubora wa pua, na zaidi. Andika kila kitu unachoona
Hatua ya 3. Amua jinsi unataka sauti yako iwe
Angalia maelezo yako juu ya sauti yako na sehemu zake dhaifu. Kisha fikiria juu ya jinsi unataka sauti yako iwe kwa kulinganisha. Sio kila mtu atakuwa na sauti ya lengo sawa. Kwa mfano, wanawake walio na sauti za chini na za kusisimua wanaweza kutaka kuinua sauti yao kwa jumla na kufikia ubora laini wa sauti, wakati wanaume wenye sauti za juu, zenye kasi wanaweza kutaka kupunguza na kuongeza mazungumzo yao.
Sehemu ya 2 ya 3: Kutangaza Sauti Yako Bora
Hatua ya 1. Boresha kupumua kwako
Hotuba huanza na kupumua, kwa hivyo usemi mzuri huanza na kupumua vizuri. Kwa kweli unataka kupumua kutoka kwa diaphragm yako, polepole na kwa utulivu, wakati wote. Anza kufanya mazoezi kwa kuweka mkono juu ya tumbo lako na kupumua kwa undani ili tumbo lako linyanyuke na kuanguka kwa kila kupumua. Jizoeze mara kadhaa kwa siku.
Zoezi lingine la kupumua unaloweza kufanya ni kusoma aya na mchanganyiko wa sentensi ndefu na fupi. Tumia pumzi moja tu ya kina na moja kwa kila sentensi, ukitoa pumzi pole pole unaposoma kwa sauti. Kisha pumua na uanze sentensi inayofuata. Hii ni zoezi tu la kuboresha nguvu ya kupumua. Hii sio jinsi unapaswa kujaribu kuzungumza kawaida
Hatua ya 2. Punguza kasi na upoteze maneno ya kujaza
Hotuba ya haraka itakufanya usikike kujiamini, na itakufanya iwe ngumu kuelewa. Njia moja ya kuboresha sauti yako mara moja ni kupunguza tu. Jizoeze kwa kusoma chochote kwa sauti, kwanza kwa kasi yako ya kawaida ya kuongea, halafu punguza mwendo. Njia nyingine ya kufanya mazoezi ni kusoma orodha ya nambari kana kwamba ni nambari ndefu ya simu, kuziandika hewani na kidole unapoenda. Hii ndio kasi inayofaa kwa maongezi ya asili na wazi.
Hatua ya 3. Tazama viwanja vyako
Kulingana na mahali anuwai ya asili na anuwai yako iko hivi sasa, unaweza kuhitaji kufanyia kazi hii sana, au kidogo tu. Fanya kazi kwa sauti yako kwa kujaribu kujaribu kuzungumza kwa sauti ya chini, mara nyingi unavyoweza kukumbuka. Ni muhimu kufanya hivyo polepole ingawa, karibu nusu-toni chini kwa wakati. Fanya kazi kwa anuwai yako ya lami kwa kuingiza viwanja tofauti katika sentensi zako ili kuongeza hamu na mhemko. Njia mbili za kufanya mazoezi haya ni mazoezi yafuatayo:
- Jizoeze kusema neno la silabi mbili tena na tena na mabadiliko tofauti ya lami. Kuna aina nne za mabadiliko ya lami, lami inayoinuka, lami inayoanguka, kupanda juu kisha chini, na kuanguka chini kisha juu.
- Rudia sentensi tena na tena na ubadilishe ni neno lipi linapata msisitizo. Kwa mfano, sema "Sikuiba baiskeli," kwanza kwa kusisitiza kwamba sio wewe uliyeiba baiskeli, halafu kwa kusisitiza "haukuwa," kisha kwa kudokeza kuwa umefanya kitu kwa baiskeli hiyo mbali na kuiba hiyo, na kisha kwa kumaanisha kuwa uliiba kitu kingine isipokuwa baiskeli.
Hatua ya 4. Fungua kinywa chako na taya zaidi
Jizoeze kuzungumza kwa kinywa kilichotulia zaidi na taya. Njia bora ya kufanya hivyo ni kufanya mazoezi peke yako, kuzidisha harakati za kawaida za uso wako unapozungumza. Fungua kinywa chako pana wakati unatoa sauti za "oh" na "ah", na acha taya yako ishuke chini. Ongeza hii kwa utaratibu wako wa kila siku wa mazoezi ya sauti.
Hatua ya 5. Jifunze mazoezi ya kupumzika sauti yako
Ikiwa sauti yako haijatulizika, utakuwa unazungumza kutoka kooni yako badala ya diaphragm yako, na sauti yako itatoka kwa wasiwasi, kali, na ya kulazimishwa. Fuata njia hii mara kadhaa kwa siku ili kupumzika sauti yako:
- Anza kwa kuweka mikono yako kwenye koo lako na kuongea kawaida, ukibainisha kubana yoyote kwenye koo lako na taya.
- Tengeneza yawn kubwa na acha taya yako ianguke chini kadri itakavyokuwa vizuri. Maliza miayo kwa kusema "ho-hum." Endelea "hum" kwa sekunde kadhaa na midomo yako imefungwa, na unapofanya hivyo, songa taya yako kutoka upande hadi upande na uiruhusu itundike kidogo. Fanya hivi mara kadhaa.
- Sema maneno "hang," "madhara," "njia," "kuu," "peke yake," "loom." Tia nyuso zako usoni unapofanya hivyo. Alfajiri tena wakati koo lako linachoka kidogo.
- Tumia vidole vyako kupiga laini misuli yako ya koo.
- Tuliza koo lako wakati unarudia sauti zifuatazo polepole: "hapana," "hapana," "nee," "hapana," "noo."
Sehemu ya 3 ya 3: Kuboresha Sauti Yako Zaidi
Hatua ya 1. Sikiza maelezo ya sauti yako
Ili kufanyia kazi maelezo ya sauti yako, unahitaji kujirekodi tena unazungumza. Jirekodi ukisoma kifungu kirefu kwa sauti, ukifanya bidii kutumia sauti ya kupumzika, polepole, ya kuongea. Kisha sikiliza rekodi hii na utambue ni maeneo yapi ambayo sauti yako bado haipo. Jizoeze kusema sehemu hizo za aya vizuri, kisha urekebishe sauti yako tena. Linganisha rekodi ya kwanza na ya pili na uone maboresho. Rudia mchakato huu hadi utakapofurahi na jinsi sauti yako iliyorekodiwa ikisema ikisema aya hiyo.
Fanya zoezi hili mara nyingi kulenga vitu maalum juu ya sauti yako ambayo unataka kuboresha zaidi
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Patrick Muñoz
Voice & Speech Coach Patrick is an internationally recognized Voice & Speech Coach, focusing on public speaking, vocal power, accent and dialects, accent reduction, voiceover, acting and speech therapy. He has worked with clients such as Penelope Cruz, Eva Longoria, and Roselyn Sanchez. He was voted LA's Favorite Voice and Dialect Coach by BACKSTAGE, is the voice and speech coach for Disney and Turner Classic Movies, and is a member of Voice and Speech Trainers Association.
Patrick Munoz
Kocha wa Sauti na Hotuba
Ninapaswa kunywa nini kuwa na sauti nzuri?
Patrick Muñoz, mkufunzi wa sauti na hotuba, anaelezea:"
Hatua ya 2. Sikiliza wasemaji wazuri
Pakua podcast na vitabu vya sauti na uchukue muda kusikiliza njia wanayozungumza. Sikiza kwa uangalifu udhibiti wanayo juu ya sauti yao, jinsi wanavyotamka na kusonga lami yao juu na chini. Sehemu ya kukuza sauti nzuri ni kufahamiana na jinsi sauti nzuri inasikika kama. Na, watu kawaida hujifunza kutoka kwa mfano, kwa hivyo kusikiliza wasemaji wazuri mara kwa mara kutaanza kuathiri sauti yako mwenyewe.
Hatua ya 3. Pata masomo ya uhamishaji
Njia bora na bora ya kuboresha sauti yako ni kupitia kufundisha sauti ya kitaalam. Pata mkufunzi wa sauti katika eneo lako na ujiandikishe kwa tathmini. Mara tu unapoona kocha, utagundua njia mpya za kutangaza na kuboresha sauti yako.
Hatua ya 4. Jaribu masomo ya kuigiza au kuimba
Hii inaweza kuwa njia nzuri ya kuboresha njia ambayo sauti yako inakuja. Kuimba na kuzungumza kunahusiana sana, kwa hivyo uboreshaji katika eneo moja utaendelea kuboresha katika lingine. Tafuta mkondoni kwa masomo ya kuimba karibu nawe.
Vidokezo
- Ikiwa sauti yako inapasuka, kunywa maji zaidi, sio tu itasaidia, lakini ni nzuri kwako pia.
- Usinywe maji baridi sana kwani hii itapasua sauti yako, badala yake, kunywa maji ya joto la kawaida.
- Kuwa na ujasiri katika sauti yako! Usiruhusu kutokuwa na usalama juu ya sauti ya sauti yako kukuzuie kuongea. Watu wengi wanaposikia sauti yako, ndivyo wataanza kuipenda.
