"The Shuffle" ni hoja ya densi ambayo inatokana na "Melbourne Shuffle," densi ya rave na kilabu ambayo ilianzia miaka ya 80 mwishoni mwa uwanja wa muziki wa rave chini ya ardhi huko Melbourne, Australia. kitendo kinachofanya kazi vizuri na muziki wa elektroniki. Walakini, uchanganyiko wa kisasa zaidi, uliopendwa zaidi na video ya muziki ya LMFAO ya wimbo "Party Rock Anthem" mnamo 2009, imeanza katika uwanja wa kilabu na utamaduni maarufu. Ili kufanya aina hii ya kuchanganyikiwa, unahitaji kujua "T-Step" na "The Running Man" na ujifunze jinsi ya kubadilisha kati ya hizi mbili. Angalia habari zaidi juu ya jinsi chini ya kuruka.
Hatua
Njia 1 ya 3: Hatua ya T
Hatua ya 1. Simama na miguu yako karibu mita 1 (mita 0.3) kando
Huu ndio msimamo wa mwanzo wa "T-Hatua."
Hatua ya 2. Inua mguu wako wa kulia na changanya mguu wako wa kushoto ndani
Inua kama nusu futi (15 cm) kutoka ardhini, kwa kuinua goti lako juu na ndani wakati ndama na mguu wako unapanuka mbali na mwili wako. Unapoinua mguu wako wa kulia, mguu wako wa kushoto unapaswa kusonga ndani, kwa hivyo vidole vyako vinaelekeza ndani badala ya nje. Hii inapaswa kutokea wakati huo huo unapoinua mguu wako wa kulia.
Hatua ya 3. Elekeza mguu wako wa kulia chini wakati unachanganya mguu wako wa kushoto nje
Elekeza mguu wako wa kulia chini na nje, mpaka vidole vyako au mpira wa mguu wako uguse ardhi. Hii ni mwendo wa haraka, kwa hivyo sio lazima upande mguu wako chini. Unapoelekeza mguu wako wa kulia nyuma chini, changanya mguu wako wa kushoto nje ili vidole vyako vielekeze nje.
Hatua ya 4. Chukua hatua tano za mwisho kulia
Jizoeze kuchanganya harakati za mguu wako wa kulia na kushoto kwako. Endelea kusonga kulia, kwa mwelekeo wa mguu wako ulioelekezwa, unapoinua na kushusha mguu wako wa kulia wakati unachanganya mguu wako wa kushoto ndani na nje. Mara tu unapojua mbinu hii, mguu wako wa kulia unapaswa kuinua haswa wakati mguu wako wa kushoto unageuka ndani, na mguu wako wa kulia unapaswa kuelekeza chini wakati mguu wako wa kushoto unageuka nje.
Hatua ya 5. Hoja kushoto
Mara tu umechukua angalau hatua tano kulia, unaweza kubadili upande wa kushoto. Mguu wako wa kulia unapoigonga chini mara ya mwisho, ibadilishe kwa mguu wako wa "kuchana", na anza kuinua na kushusha mguu wako wa kushoto wakati mguu wako wa kulia ukisonga ndani na nje kushoto.
Hatua ya 6. Endelea kuchimba kando
Baada ya kuchukua angalau hatua tano kushoto, rudi kulia, na endelea hadi uweze kuchambua - au ikiwa unahitaji tu mapumziko ya maji. Ingawa "T-Step" inahusu kazi ya miguu, unaweza kuruhusu mikono yako ianguke kidogo kutoka pande zako, ikiingia wakati goti lako linaingia, na kutoka wakati goti lako linatoka.
Njia 2 ya 3: Mtu Mbio
Hatua ya 1. Simama na mguu wako wa kushoto karibu mguu (mita.3) mbele ya kulia kwako
Mguu wako wa kushoto unapaswa kuwa gorofa chini wakati unapaswa kugusa tu ardhi na vidole vya mguu wako wa kulia.
Hatua ya 2. Inua mguu wako wa kulia
Slide na ulete mguu wako wa kulia. Inua kama nusu futi (15 cm) hewani, na goti lako limeinuliwa kidogo. Msimamo wa mguu wako wa kushoto unapaswa kubaki vile vile.
Hatua ya 3. Buruta mguu wako wa kushoto nyuma
Buruta mguu wako wa kushoto nyuma juu ya umbali wa urefu wake mwenyewe wakati mguu wako wa kulia ukibaki umeinuliwa hewani.
Hatua ya 4. Panda mguu wako wa kulia
Panda mguu wako wa kulia ardhini huku ukiinua mguu wako wa kushoto nyuma kwenye vidole vyake. Hii itafanya iwe rahisi kuinua mguu wako wa kushoto katika hatua inayofuata.
Hatua ya 5. Inua mguu wako wa kushoto
Sasa rudia mwendo sawa na miguu mbadala. Slide na kuleta mguu wako wa kushoto juu. Inua kama nusu mguu (.3 mita) hewani, na goti lako limeinuliwa kidogo. Mguu wako wa kulia unapaswa kubaki katika nafasi ile ile.
Hatua ya 6. Buruta mguu wako wa kulia nyuma
Buruta mguu wako wa kulia nyuma juu ya umbali wa urefu wake mwenyewe wakati mguu wako wa kushoto unabaki umeinuliwa angani.
Hatua ya 7. Panda mguu wako wa kushoto
Panda mguu wako wa kushoto ardhini huku ukiinua mguu wako wa kulia nyuma kwenye vidole vyake. Hii itafanya iwe rahisi kuinua mguu wako wa kulia katika hatua inayofuata.
Hatua ya 8. Endelea kubadilisha miguu
Endelea kuteleza mguu mmoja juu huku ukisogeza mwingine nyuma mpaka uweze kujua hoja ya ajabu ya "Mbio wa Mtu".
Njia ya 3 ya 3: Weka yote pamoja
Hatua ya 1. Mpito kutoka "T-Hatua" kwenda "Mbio Mtu
" Ili kufanya uchanganyiko wa kweli, itabidi uchanganye "T-Step" na "The Running Man." Ili kufanya hivyo, songa tu upande mmoja wakati unafanya "T-Hatua" na kisha badili kwa "Mbio Mtu" badala ya kuhamia upande mwingine. Chukua hatua tano kwenda kushoto na unapoinua mguu wako wa kushoto au mara ya mwisho, geuza digrii 90 mbele au nyuma, na utumie mguu huu kama mguu wako wa kuongoza kwa "Mbio Mtu."
Fanya "Mtu Mbio" mahali, au hata sogea kwenye duara unapoonyesha ustadi wako. Halafu, unapopanda miguu yako yote miwili, chagua mguu mmoja kuwa mguu ulioinuliwa kwa "T-Step" na anza kufanya aina hiyo ya kuchanganyikiwa. Unaweza kutumia ujanja huu kusonga mbele na nyuma kati ya hatua mbili za densi
Hatua ya 2. Mpito kutoka "Mtu anayekimbia" kwenda "T-Hatua
" Anza kwa kufanya "The Running Man" ama zaidi au chini mahali au kwenye duara, halafu geuza mwili wako digrii 90 kwenda kulia au kushoto na anza kusonga kutoka kushoto kwenda kulia kama unavyofanya "T-Hatua." Subiri tu hadi miguu yako yote iwe katika nafasi iliyopandwa wakati wa "Mbio Mtu" kisha uinue mguu wako mmoja na uanze kuutumia kama mguu wako ulioinuliwa kwa "T-Step" unapoelekea kwa mguu huo.
Hatua ya 3. Mbadala kati ya viwambo viwili
Kwa kweli unaweza kubadilisha kati ya "T-Step" na "The Running Man" kwa njia yoyote unayotaka. Unaweza kuchukua hatua moja tu au mbili za "T-Hatua," geuza mwili wako, kisha uingie moja kwa moja kwa "Mbio Mtu." Unaweza kuchukua hatua mbili au tatu za "The Running Man" na urudi kwenye "T-Step," chukua hatua chache tu za hiyo ngoma, kisha urudi kwa "The Running Man" tena.
Unaweza pia kusisitiza hoja moja juu ya nyingine. Unaweza kuzingatia zaidi "T-Hatua" na mara kwa mara kupasuka kwa "The Running Man" au kinyume chake. Huna haja ya kucheza ngoma zote mbili kwa usawa
Hatua ya 4. Ongeza spin
Ikiwa unataka kupiga utaratibu wako wa kuchanganya juu ya notch, bonyeza tu wakati unafanya "Mtu anayekimbia" au "T-Step." Ili kuzunguka wakati unafanya "Mtu Anayekimbia," fanya tu hoja wakati wa kusonga kwa duara kila wakati unapanda mguu wako. Unaweza kujizoeza kufanya hivi polepole kadri unavyokuwa vizuri kufanya hoja wakati unazunguka.
Ili kuzunguka wakati unafanya "T-Hatua," panda tu mguu unaochanganya unapoichanganya katikati ya duara wakati unazunguka mwili wako kuzunguka duara kwa kuzungusha mguu wako wa kuinua
Hatua ya 5. Ongeza harakati za mkono
Ingawa harakati zako za miguu ni sehemu muhimu zaidi ya ubadilishaji, ukishajua kazi ya miguu, unapaswa kuzingatia mikono yako. Ikiwa utaweka mikono yako pande zako wakati unajaribu harakati hizi za densi, utaonekana kama roboti. Badala yake, weka mikono yako nje kidogo na usongeze tu kwa njia ambayo inahisi asili na miguu yako.
- Ikiwa unafanya "T-Hatua," toa mikono yako nje wakati wowote unapopanda mguu wako ulioinuliwa, na uwaingize wakati unainua mguu wako.
- Ikiwa unafanya "Mtu anayekimbia," sogeza mikono yako nyuma na nje kwa njia ya kufurahisha ambayo inaiga kazi ya mkono ya kukimbia na ladha ya hip-hop.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Huna haja ya viatu maalum kuchakaa - kuvaa viatu vya kawaida kwenye sakafu ya densi itakuruhusu kuzunguka na kuteleza vizuri.
- Jizoeze na fanya mazoezi ili kujenga nguvu.
