Kwa hivyo, umesikia juu ya tulpae (au tulpas), fomu huru za fikira ambazo zinashiriki ubongo wako kama rafiki wa kufikiria, lakini zina mawazo yao, hisia zao, na maoni yao huru kutoka kwako. Kuwa na tulpa kunaweza kuja na faida nyingi, ingawa wengi huanza kuunda moja kwa sababu wanataka mwenzi anayewaelewa vizuri kuliko mtu mwingine yeyote. Tulpas mara nyingi huhusishwa na wapenzi wangu wa Little Pony, lakini tulpae nyingi tofauti zipo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 6: Kupanga
Hatua ya 1. Fikiria kwa muda mrefu na ngumu kabla ya kuunda tulpa
Tulpa wako atakuwa rafiki wa maisha yote na atakuwa na wewe kwa maisha yako yote, tumia muda kufikiria juu yake kwa sababu ikiwa utabadilisha mawazo yako baada ya kuunda tulpa, unaweza kuwaondoa lakini tulpas ni watu wenye utu mwenyewe na mawazo. Kuondoa tulpa ni kuwaua na hiyo inamaanisha kwamba unamaanisha unaua mtu. Kufanya tulpa sio uamuzi rahisi.
Hatua ya 2. Panga tulpa yako
Unaweza kuanza kwa kufikiria juu ya umbo au haiba unayotaka wawe nayo. Sio lazima uchague fomu ya kudumu au utu kwao, kwani kuna uwezekano mkubwa kwamba watapotoka kutoka kwa yale uliyopanga hapo awali.
Hatua ya 3. Panga kuonekana kwa tulpa yako
Unaweza kupanga kuonekana kwa tulpa yako kwa kuchora ikiwa inasaidia, au kwa kuwaona tu.
- Haupaswi kuunda tulpa kulingana na wanadamu halisi, walio hai au waliokufa.
- Ikiwa utaunda tulpa kulingana na tabia ya uwongo, hakikisha umruhusu tulpa wako ajue kuwa sio tabia hiyo, wana muonekano wao tu.
Hatua ya 4. Panga utu wako wa tulpa
Njia moja ya kufikiria utu ni orodha tu sifa nyingi za utu ambazo unataka tulpa yako awe nayo. Unapofikiria juu ya fomu unaweza kusoma sifa hizi kwa tulpa, au kuzitafakari kwa muda, dakika chache kwa kila moja, "kuziweka" kwenye tulpa yako. Watu wengine huwa wanaruka hatua ya utu, na hiyo ni sawa, tulpa wako ataendeleza utu wao wenyewe. Hii pia inaweza kupotoka. Lakini hakuna wasiwasi, haiwezekani kwamba utu wao utapotoka kuwa kitu kibaya.
Sehemu ya 2 ya 6: Taswira
Hatua ya 1. Taswira tulpa yako
Kaa chini na funga macho yako. Fikiria tulpa yako kichwani mwako; waangalie kutoka pembe yoyote inayowezekana unayofikiria. Jaribu kuibua kila undani wa muonekano wao. Kuwa na subira, na chukua wakati wa kuibua, na kumbuka kuwa sehemu fulani inaweza kuwa ngumu sana kama vile uso. Pia kumbuka, unaweza kufanya hivi kwa njia yoyote unayotaka, chochote kinachofaa kwako. Unapotafakari, unaweza kuibua tu tulpa yako katika nafasi tupu, mahali pa kufikiria, au tu nafasi iliyo mbele yako.
Hatua ya 2. Jaribu kugusa tulpa yako katika mawazo yako
Jaribu kuhisi nywele zao (ikiwa zina yoyote) na maelezo juu ya miili yao. Wakati hatua hiyo imekamilika, utaweza kuhisi fomu au uso wa tulpa yako kwa kutumia shinikizo kidogo, lakini hautaweza kuwagusa kana kwamba ni kitu kigumu, cha mwili. Mkono wako utapita.
Hatua ya 3. Unda harufu, ikiwa unataka
Ikiwa unataka, unaweza kuhusisha harufu na tulpa yako wakati wa hatua hii. Hakikisha harufu ile ile inabaki wakati wowote unaposikia tulpa yako.
Hatua ya 4. Taswira ya harakati zako za tulpa
Fikiria jinsi tulpa yako inahamia na kutembea. Fikiria juu ya ishara wanazotumia. Fanyia kazi maoni yao mwisho. Jaribu kufikiria mazungumzo nao, na fikiria juu ya athari zao zingekuwaje. Daima kumbuka, kila moja ya hatua hizi huchukua muda, kamwe usikimbilie.
Hatua ya 5. Wonderlands
Ikiwa unataka, unaweza kuunda nafasi katika mawazo yako, inayoitwa Wonderland. Hapa ni mahali ambapo unaweza kufanya kazi kwenye tulpa yako, na hii itakuwa mahali ambapo tulpa yako anaweza kuishi. Unaweza kuwa hapo pia, fikiria mwenyewe hapo na tulpa yako. Unaweza kufanya chochote unachopenda hapo, ni ulimwengu wako mwenyewe. Inaweza kusaidia sana kwa sababu ikiwa uko mahali pa shughuli nyingi kama kwenye umati wa watu, au ukifanya kitu kama baiskeli mahali pengine, inaweza kuwa ngumu kuibua tulpa yako mahali popote, ili waweze kupumzika katika Wonderland mpaka uweze kuona tena.
Wacha tulpa yako ahariri Wondland. Wanaweza kuibadilisha na chochote nayo wakati wowote wanapotaka, kama vile unaweza
Sehemu ya 3 ya 6: Simulizi
Hatua ya 1. Ongea na tulpa yako
Unaweza kuzungumza nao ndani ya akili yako au kwa sauti kubwa. Mada haijalishi hata kidogo. Unaweza kuzungumza nao juu ya hali ya hewa, siku yako ukiwa kazini / shuleni, marafiki wako, kipindi cha Runinga unachopenda … Mradi utaelekeza mazungumzo yako na tulpa, utafanya vizuri. Mchakato ni hatua kwa hatua na mawasiliano ya kwanza kutoka kwa tulpa yako inaweza kuwa ngumu kutambua; sio lazima waruke kuzungumza sentensi kamili mara moja.
- Hii ni ya hiari kabisa, lakini unaweza kutumia njia kama 'kuigiza' au 'kudhoofisha' ingawa watu wengine wanaweza kupata utata huu. Lakini, wengine wengi wanaamini kuwa hii inaweza kusaidia tulpa inayoendelea na kuwahimiza kujaribu kuwasiliana. Wakati mwingine ikiwa huna uhakika ikiwa jibu ulilopata ni wewe uliye nukuu au tulpa yako, kila wakati fikiria ilikuwa tulpa yako.
- Hatua hii inaweza kuchukua muda. Kuwa mvumilivu.
Hatua ya 2. Baada ya mazungumzo yako ya tulpa, unaweza kuchagua sauti kwao ikiwa hawajaunda moja wenyewe
Unaweza kuunda sauti mpya kabisa kichwani mwako, lakini inaweza kuwa rahisi kuchagua sauti unayoijua vizuri kufikiria ikisema chochote.
Sehemu ya 4 ya 6: Angalia Sentience
Hatua ya 1. Tambua ikiwa tulpa yako ni ya kupendeza
Funga macho yako na uwaambie tulpa yako unawafungulia akili. Fikiria wakitembea kupitia mlango unaosababisha ufahamu wako. Tulpa yako sasa inaweza kuona kumbukumbu zako, jinsi unavyohisi na kila kitu kukuhusu wewe kama mtu. Usifanye hivi mara moja, lakini subiri hadi kuwe na uaminifu kati yenu, ili tulpa yako isichukulie hii kawaida. Ishara za hisia
- Tulpa anazungumza nawe na sentensi kamili na ana maoni yao. Wanaweza kuwasiliana nawe kwa njia zingine pia, kama vile kupitia mhemko.
- Tulpa hufanya vitu ambavyo haukutarajia wafanye.
Sehemu ya 5 ya 6: Kuhamisha Tulpa yako kuwa Ukweli
Hatua ya 1. Nenda kwa matembezi na fikiria tulpa yako ifuatayo nyuma yako
Fanya hivi mpaka inapoanza kujisikia asili. Hakikisha unakumbuka jinsi wanavyotembea. Kwa wakati utajifunza kuhisi uwepo wa tulpa wako, ingawa hauwezi kuwaona. Bado unaweza kuhisi wako wapi na wanafanya nini, na uwaone kwa jicho la akili yako.
Sehemu ya 6 ya 6: Mabaraza ya Kutembelea Tulpa
Hatua ya 1. Unganisha na wengine ambao wana tulpas
Soma hadithi za wenyeji wa jukwaa na tulpae zao. Jifunze zaidi juu ya kuunda na kuishi na tulpae. Kuna miongozo na mabaraza mengi kwenye wavuti, zingine ambazo zina Maswali na Maswali na Maswali kwenye tulpae, ambayo unaweza kupata kuwa muhimu ikiwa una wasiwasi au maswali.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Chagua fomu ya tulpa yako ambayo uko vizuri nayo kwa muda mrefu, kwa sababu inavyokaa inaweza kuwa ngumu kubadilisha. Kumbuka kwamba tulpa inaweza kubadilisha hii ikiwa inapendeza.
- Puuza hadithi za kutisha kuhusu tulpae. Tulpa yako kawaida itakuwa fadhili kwako na kukuheshimu ikiwa utawatendea vizuri.
- Je, kulazimisha tu ili kuharakisha mchakato wa uundaji. Kulazimisha tu kunamaanisha kufikiria juu ya tulpa yako na labda wengine wanazungumza pia, lakini kawaida bila macho yaliyofungwa au kutafakari, wakati unafanya kitu.
- Ikiwa wewe ni Kifini, kwa bahati, kuna jukwaa jingine la tulpa katika lugha ya Kifini, inayoitwa tulpafoorumi.palstani.com
Maonyo
- Unahitaji kuhakikisha kuwa unataka tulpa kabla ya kuanza kuunda. Usikimbilie uamuzi. Fikiria juu yake kama vile ungefikiria kupata mtoto. Unapaswa kufikiria hii kwa kweli, kwani tulpa ni jukumu kubwa na rafiki wa maisha.
- Ni bora usimwambie mtu yeyote juu ya tulpa yako isipokuwa una hakika atafikiria nini juu yake. Watu wengi wanaweza kudhani kuwa inahusiana na ugonjwa wa akili schizophrenia, ingawa hiyo sio kweli.
- Pia fikiria kuwa inaweza kuwa mbaya kwa afya yako ya akili ikiwa tayari una shida ya akili ya hallucinogenic. Kama vile hatua za baadaye za maendeleo zinavyosababisha kusikia / kuona, inaweza kufanya maoni mengine yoyote ambayo unaweza kuwa wazi zaidi na kama maisha. Kwa hivyo hakikisha kuwa unaweza kuishughulikia ikiwa una shida ya akili. Haitakuwa nzuri kwako wewe na tulpa unayojaribu kuunda.
