Je! Umeamua kugonga kuni au kubeba mguu wa sungura ili kubadilisha bahati yako mbaya? Wakati watu wengine wanaapa kwa ushirikina, kuna mambo kadhaa unaweza kufanya kubadilisha bahati yako. Usiogope paka mweusi na vioo vilivyovunjika tena! Badala yake, badilisha tabia na mawazo yako. Bahati nzuri itakufuata!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kubadilisha Tabia Yako
Hatua ya 1. Pumzika
Jifunze kutolewa kwa mvutano mara kwa mara. Mvutano hukuzuia usione fursa na uzoefu wa nafasi. Jaribu kupunguza kiwango cha mafadhaiko katika maisha yako. Ili kutoa mvutano, jaribu kutafakari, kwenda kutembea, au kukutana na marafiki.
Ikiwa unahisi wasiwasi, tambua ni nini kinachokufanya uwe na wasiwasi. Kwa mfano, ikiwa una wasiwasi juu ya kulala kupita kiasi na kukosa basi kwa kazi, fanya mpango wa kuhifadhi nakala. Panga usafirishaji wa kuhifadhi nakala ikiwa utalala kupita kiasi na kisha acha kusisitiza juu yake
Hatua ya 2. Sikiza intuition yako
Kwa kusikiliza utumbo wako, unaruhusu mambo kutokea bila kujaribu kudhibiti matokeo kwa busara. Hii inamaanisha uko wazi kwa fursa za nafasi na matokeo.
Intuition ni sehemu moja tu ya kuruhusu nafasi ya kubadilisha bahati yako. Huwezi kudhibiti hafla kabisa, lakini unaweza kufuata mkundu ambao unaweza kuwa na tuzo
Hatua ya 3. Badilisha utaratibu wako
Moja ya mambo makubwa unayoweza kufanya kubadilisha bahati yako ni kujifunua kwa fursa mpya, za nafasi. Ikiwa unafanya kitu kimoja kila siku, unapunguza fursa hizo. Kubadilisha utaratibu wako inaweza kuwa rahisi kama kubadilisha njia yako kwenda kazini, kuzungumza na watu wapya, au kukutana na marafiki kwenye ukumbi mpya.
Kubadilisha utaratibu wako pia kunaweza kukufanya uwe na furaha zaidi, kwa kuwa hauwezekani kuchoka na utaratibu wa kurudia. Uzoefu wa nasibu utaunda fursa mpya
Hatua ya 4. Epuka media ya kijamii
Sasisho la mara kwa mara na ujumbe unaweza kukusumbua, kukufanya upweke, na hata kukufanya uwe na wivu. Kuepuka media ya kijamii kutakuzuia kulinganisha bahati yako na maisha na hali za watu wengine.
Ikiwa unapata shida kukaa mbali na media ya kijamii, jaribu kuwa hai, kufurahiya maumbile, kujifunza kitu kipya, kusikiliza muziki, au mazoezi
Sehemu ya 2 ya 2: Kubadilisha mawazo yako
Hatua ya 1. Fungua akili yako ili upate fursa za nafasi
Uchunguzi wa kisayansi umeonyesha kuwa watu wenye bahati nzuri wana akili wazi na hutafuta fursa za nafasi. Fursa za uwezekano ni zile kukutana bila mpangilio ambazo zinaonekana kufaidi watu wenye bahati.
Habari njema ni kwamba kwa kufungua akili yako, unajua zaidi nafasi za nafasi
Hatua ya 2. Kukabiliana na bahati mbaya
Badala ya kuzingatia matokeo mabaya, thamini mazuri yoyote. Kwa mfano, ikiwa ulipata ajali ya gari na unahitaji ukarabati wa gari wenye gharama kubwa, zingatia jinsi ulivyokuwa na bahati ya kuondoka bila kujeruhiwa. Kwa kufanya hivyo, unaunda bahati yako mwenyewe, kwa kubadilisha tu mtazamo wako.
Kwa barua kama hiyo, shukuru. Masomo mengine yameonyesha kuwa kutafakari vitu unavyoshukuru kunaweza kukufanya uwe na furaha na bahati nzuri
Hatua ya 3. Weka matarajio yako ya baadaye juu
Fikiria ndoto zako na uweke malengo yanayoweza kutimizwa ili kukukaribisha kukutana nao. Malengo haya yataunda fursa na uzoefu mpya ambao ni muhimu kwa kubadilisha bahati yako.
Kufanya kazi kufikia malengo ya siku za usoni kunakuzuia kukwama katika mazoea na kukuweka wazi kwa watu na hali mpya
Hatua ya 4. Kuwa na matumaini
Unapokuwa na matumaini, huwa na maoni mazuri, hata ikiwa ni matokeo ambayo hutaki. Kwa kuwa na matumaini, unaweza kuona hali mbaya kwa mtazamo mzuri.
Kwa mfano, fikiria kujikwaa na kuvunjika mkono. Mtu asiye na bahati angezingatia jinsi bahati mbaya ilimfanya aanguke, wakati mtu mwenye bahati angefikiria jinsi alivyo na bahati kwamba alivunja mkono wake ambao haukutawala
Hatua ya 5. Jihadharini na mambo yanayokusumbua na ufanye kitu juu yao
Amini kwamba unayo nguvu ya kubadilisha hali yako. Anza kwa kushughulikia kile kinachokukasirisha na uamue ni nini unahitaji kufanya kujisikia vizuri juu yake. Iwe ni ya kifedha, uhusiano, shule, au kazi, tambua kuwa una uwezo wa kubadilisha suala hilo vyema.
