Mazingira sahihi yanaweza kuchangia kulala kupumzika kwa watoto wachanga. Kwa watoto wengine wachanga, blanketi au mto unaofahamika unaweza kutoa faraja wakati wa kulala au usiku. Wakati kuna mjadala kuhusu wakati wa kuanza kutumia mito na watoto wachanga, Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Watoto na Maendeleo ya Binadamu inapendekeza kuzuia mito hadi watoto wawe na umri wa miaka 2. Tumia vidokezo hivi kununua mto salama na starehe kwa mtoto wako mchanga.
Hatua
Hatua ya 1. Tathmini ikiwa mtoto wako mchanga yuko tayari kutumia mto
Usitumie mito kwenye vitanda, ambapo inaweza kuwa hatari ya kukosa hewa. Wakati mzuri wa kumtambulisha mtoto wako mdogo kwa mto ni wakati mtoto anaanza kulala kitandani. Mara mabega ya mtoto yatakapokuwa mapana kuliko kichwa, kawaida mtoto atakuwa vizuri kulala na mto.
Angalia ishara kwamba mtoto wako mchanga yuko tayari kutumia mto. Mtoto anaweza kulaza kichwa juu ya mnyama aliyejazwa au blanketi, au kulala chini ya mto katika chumba cha kaka mkubwa
Hatua ya 2. Chagua mto na msaada thabiti na mzuri
Bonyeza katikati ya mto kutathmini jinsi inavyopata sura yake haraka. Ikiwa mto hautembei (au unasogea kidogo tu) unapobonyeza, ni laini sana na salama kwa matumizi ya mtoto mchanga. Ikiwa mto unachukua dakika kadhaa kupata sura yake, inaweza kuwa ngumu sana na isiyofurahi kwa mtoto wako.
Hatua ya 3. Tambua ni saizi ipi inayofaa zaidi kwa mtoto wako mdogo
- Fikiria mto mdogo. Watengenezaji kadhaa hutoa mito iliyoundwa mahsusi kwa watoto wachanga. Mto mdogo ni mdogo kuliko mito ya kawaida, na vipimo karibu na inchi 12 (30.5 cm) na inchi 16 (40.6 cm) na unene wa sentimita 2 hadi 3 (5.1 hadi 7.6 cm). Ukubwa mdogo huondoa kitambaa cha ziada ambacho kinaweza kuwa hatari ya kukosa hewa. Mito pia ni thabiti kuliko mito ya kawaida ya watu wazima.
- Chagua mto wa ukubwa wa kawaida ikiwa mto mdogo haupatikani. Mto wa kawaida, ambao ni saizi ya kawaida, hupima inchi 20 kwa 26 inchi. Usiruhusu mtoto wako mchanga alale na mto zaidi ya moja mara moja. Mtoto wako akilala kitandani mara mbili, ondoa mito ya ziada kwa hivyo kuna mto mmoja tu kitandani wakati wa kulala.
- Epuka mito ya mfalme, malkia na saizi ya euro. Ukubwa wao mkubwa huwafanya kuwa salama kwa matumizi ya watoto wachanga.
Hatua ya 4. Tathmini yaliyomo kwenye mto
Mito inaweza kujazwa na vifaa vya asili au vya synthetic.
- Chagua 100% ya polyester isiyo ya mzio ili kuepuka athari za mzio. Polyester, nyuzi ya syntetisk iliyoundwa na vikundi vyenye pande tatu, haina mzio na haina harufu. Polyester ni ya kudumu zaidi na inashikilia sura ndefu kuliko nyuzi za asili.
- Chagua pamba kwa 100% kwa kitambaa laini na uwezo wa kupumua. Kujaza pamba hutengeneza mto laini, thabiti ambao ni mzuri kwa watoto wachanga. Walakini, vitambaa vya asili kama pamba vinaweza kusababisha shida za mzio na sio za kudumu kama vitambaa vya sintetiki.
- Fikiria mto uliotengenezwa na povu ya hypoallergenic. Wakati mwingine hujulikana kama mito ya mkao, mito ya povu husaidia kusawazisha mgongo na shingo kukuza mkao mzuri wakati wa kulala.
- Epuka manyoya au chini ya mito kwa sababu kawaida ni laini sana na salama kwa matumizi ya mtoto mchanga. Pia zinaweza kuchangia mzio.
Hatua ya 5. Nunua mto wako mdogo
Mara tu unapotathmini sifa zinazofaa zaidi kwa mto wa mtoto wako, fanya ununuzi wa kulinganisha. Mto mdogo na mito ya kawaida hupatikana katika maduka ya rejareja na mkondoni. Bei zinaanzia chini ya $ 10 hadi zaidi ya $ 80, kulingana na mtindo na ujazaji unaochagua.
Vidokezo
- Fundisha mtoto wako kuwa na mto chini ya kichwa na shingo, kamwe chini ya mabega yao! Kuwa na mto chini ya mabega utasonga mabega mbele inasisitiza mapafu na inazunguka mgongo.
- Funika mto wa mtoto wako na kifuko cha mto kinachoweza kutolewa. Pillowcases zinapatikana katika mitindo na rangi anuwai. Ili kumshirikisha mtoto wako katika kipindi cha mpito kwenda kwa mto, wacha mtoto mchanga achukue mto.
- Acha mtoto wako mchanga ajaribu mito michache katika nafasi ya kupumzika ili kubaini ni ipi inayotoa msaada bora kwa kichwa na shingo.
Maonyo
- Kamwe usiweke mtoto kwenye mto. Mito huongeza hatari ya SIDS (Ugonjwa wa Kifo cha Watoto wa Ghafla) na inaweza kumzuia mtoto au mtoto mdogo.
- Kabla ya kuanzisha mto, wasiliana na daktari wa watoto wa mtoto wako ili uone ikiwa matumizi ya mto ni salama kwa mtoto wako. Ingawa pendekezo la umri wa jumla ni umri wa miaka 2, madaktari wa watoto wanaweza kupendekeza kusubiri kuanzisha mto ikiwa mtoto ni mdogo au anaugua mzio.
