Shakira ni msanii maarufu ambaye anajulikana kwa mizizi yake ya Kilatini ambayo anaonyesha kupitia uimbaji wake na kucheza. Wakati anasifiwa kwa kupindika, mwili wenye sauti na wavy, nywele za blonde, Shakira pia ana moyo kwa wengine, iliyoonyeshwa kupitia ushiriki wake katika misaada tofauti. Yeye pia anathamini kujiamini na chanya juu ya kufikia muonekano mzuri.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 4: Kuunda Babuni ya Shakira
Hatua ya 1. Andaa ngozi yako kama ya Shakira
Shakira daima anaonekana kuwa na ngozi isiyo na kasoro, na ameshiriki vidokezo vya urembo ambavyo vimemsaidia kuweka ngozi yake na maji safi na safi. Kabla ya kulala, toa mapambo yoyote kwenye ngozi yako ili pores zako zisiwe zimeziba mara moja. Kisha, paka seramu ya vitamini C kila siku kabla ya kupaka vipodozi vyako, na Vitamini E wakati ngozi yako inakauka haswa. Shakira pia anasisitiza umuhimu wa kuvaa kingao cha jua ili kuweka ngozi yako ikiwa na afya.
- Shakira anapata vitamini E yake kutoka kwa vidonge anavyonunua kwenye duka la dawa na kuvibana kwenye ngozi yake.
- Shakira ni mtetezi wa bidhaa za asili, na anajaribu kununua bidhaa za urembo ambazo zina kemikali chache ndani yao iwezekanavyo. Kioo cha jua anachokipenda zaidi ni Dawa ya kuzuia jua ya BabyGanic.
Hatua ya 2. Kufikia mapambo kama ya Shakira
Tofauti na nyota nyingi, Shakira kweli anadai kufanya mapambo yake mwenyewe. Ili kupata sura sawa ambayo Shakira anayo, zingatia kuiweka rahisi. Anza kwa kutumia msingi na kisha nenda kwenye mapambo ambayo inasisitiza sifa zako bila kupita kupita kiasi.
Shakira anapendelea msingi wa Tarte kwa sababu hauna mafuta na haina maji, halafu hutumia Asili Bana Mashavu yako kuongeza mwanga laini wa rangi ya waridi kwenye mashavu yake
Hatua ya 3. Tumia mwangaza mwembamba kwenye mashavu yako
Baada ya Shakira kutumia safu ya msingi kufunika kasoro yoyote, anapaka blush kwenye mashavu yake, lakini sio sana. Fikiria kutumia blush cream na kuipiga kando ya apple ya mashavu yako. Tumia kivuli ambacho ni cha rangi kidogo tu kuliko ngozi yako. Unataka kuona haya kuona asili, kana kwamba haujavaa yoyote na mashavu yako yana mwanga mzuri.
Ikiwa haujui ni rangi gani ya kuvaa, bonyeza mashavu yako. Kisha, jitahidi kwa rangi unayoona kwenye mashavu yako
Hatua ya 4. Laha macho yako
Tumia kope ambalo ni kivuli kidogo kuliko rangi yako ya ngozi. Telezesha kwa upole kope kwenye kope lako, ili kuinua macho yako kidogo. Kisha weka mascara ambayo ni sawa na rangi yako ya kope (ikiwa una kope za kahawia tumia mascara ya hudhurungi-kahawia au hudhurungi-nyeusi). Wakati mwingine Shakira atatumia tu kope ya kope na kuruka mascara.
Ikiwa unaweza kuondoka bila kutumia eyeshadow, jaribu. Wakati mwingine uzuri wa asili ni bora zaidi, lakini unaweza kufanya macho yako yaonekane hai zaidi kwa kutumia safu nyembamba ya mascara
Hatua ya 5. Tumia rangi ya asili kwenye midomo yako
Shakira hutumia rangi nyekundu kwenye midomo yake, rangi ya kutosha kufanya midomo yake ibuke. Chagua rangi ya lipstick au gloss-lip ambayo ni nyeusi kidogo kuliko rangi yako halisi ya mdomo. Kisha, itumie kwenye midomo yako na uifute kwa kitambaa au kitambaa hadi usiweze kufuta tena. Unaweza kutumia gloss ya mdomo kuongeza kuangaza kidogo kwenye midomo yako.
Sehemu ya 2 ya 4: Kupata Nywele za Shakira
Hatua ya 1. Angazia nywele zako
Shakira ana nywele zenye rangi ya asali yenye vivutio vya jua. Ili kufikia muonekano kama huu, futa nywele zako, lakini sio blonde ya platinamu, na ongeza vivutio na taa za chini kwa nywele zako. Ikiwa nywele zako tayari ni blonde, basi ongeza tu taa za chini kufikia viwango tofauti vya nywele za Shakira. Baadhi ya taa zake za chini zina hema nyekundu, kwa hivyo fikiria kufanya mchanganyiko wa blonde nyeusi na taa za chini za blondberry.
- Shakira anafanya kazi nzuri sana ya kuzifanya nywele zake zionekane asili - haionekani kuwa dhahiri kuwa yeye ni brunette asili. Wakati wa blekning au kuchorea nywele zako, jitahidi kwa kivuli cha blonde ambayo inaonekana asili na rangi yako ya ngozi na rangi ya nyusi. Hata ikiwa huwezi kupata rangi halisi ya Shakira, ni bora kumfuata kwa maana nywele zake hazionekani kuwa za asili.
- Shakira amekuwa na mitindo kadhaa tofauti ya nywele na rangi ya nywele, kwa hivyo unaweza kuwa unatafuta moja ya kupunguzwa kwake nyeusi, fupi. Shakira amekuwa brunette na mambo muhimu, amekuwa na nywele fupi sana, na amekuwa na nywele zilizopindika sana. Unaweza kufikia muonekano wake wowote kwa kutembelea mtaalamu wa rangi na kukata nywele zako, au unaweza kuifanya mwenyewe kwa kununua rangi ya ndondi na kuangazia kit.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa asili kwenye nywele zako
Shakira ni shabiki wa kuzuia kemikali kali wakati wa kutunza nywele zake. Yeye hutumia shampoo isiyo na sulfate kwenye nywele zake na huepuka kutumia bidhaa na vileo kwani zinaweza kukausha nywele zako. Ili kupata nywele za Shakira, jaribu kwenda kwa seramu asili na bidhaa kwa nywele zako.
Aloe vera, mafuta ya nazi, siagi ya shea, asali, na glycerini ya mboga ni bidhaa asili ambazo zinaweza kutoa unyevu na kuboresha afya ya nywele zako
Hatua ya 3. Kukuza nywele zako kama za Shakira
Hairstyle ya hivi karibuni ya Shakira ambayo husababisha wivu kutoka kwa wengine ni nywele zake ndefu. Ikiwa una nywele fupi, muda wa ziada unaweza kuikuza kama ya Shakira ili uweze kufikia muonekano sawa wa wavy kama wake. Ili kukuza nywele zako kwa muda mrefu, fuata vidokezo hivi:
- Fikiria kuchukua virutubisho kwa nywele zako. Kuna vitamini tofauti unazoweza kuchukua ili kukuza ukuaji wa nywele, ambazo zingine ni Biotin na Niacin. Chukua moja ya virutubisho hivi kila siku kusaidia kukuza ukuaji wa nywele zako. Kumbuka kwamba inaweza kukuza ukuaji wa nywele katika sehemu zingine kwenye mwili wako pia!
- Pata trims za kawaida. Inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kukata nywele zako mara kwa mara wakati unakua, lakini nywele zako zitakuwa na afya njema, na itazuia ncha zilizogawanyika kufanya kazi juu ya nywele zako. Ikiwa unakwenda kwa muda mrefu bila kukata nywele zako, nywele zako zinaweza kuanza kuvunjika. Hakikisha unapata trim kila baada ya wiki 10 hadi 12.
- Usifue nywele zako kila siku, na kila wakati tumia kiyoyozi. Watu wengine wanahisi wanahitaji kupiga nywele nywele zao kila siku, lakini kwa kweli ni afya kwa nywele zako ikiwa unaziosha kila siku nyingine au zaidi. Hii inaruhusu mafuta ya asili kurejeshwa katika nywele zako, ambayo huweka nyuzi zenye afya. Weka nywele zako kila wakati unapooga, kwani kiyoyozi kitasaidia kuzuia uharibifu mkubwa kutoka kwa bidhaa za kupokanzwa na kuchorea.
- Fanya suuza baridi kila mwisho wa kila oga. Badili oga yako iwe baridi na suuza nywele zako kwa sekunde chache. Maji baridi yataweka safu ya nje ya nywele yako vizuri, kuzuia upotevu wa unyevu, snags, na uharibifu wa joto.
- Omba matibabu ya mafuta au mask ya kila wiki. Wakati mwingine kurekebisha nywele zako kwenye oga haitoshi na inahitaji utunzaji wa ziada, haswa ikiwa una nywele ndefu. Changanya kikombe kimoja cha mafuta yasiyosafishwa ya nazi iliyochanganywa na kijiko kimoja kila mafuta ya almond, macadamia na jojoba. Kisha, tumia kwa nywele zenye uchafu, ondoka kwa dakika kumi, na safisha na shampoo na kiyoyozi. Unaweza pia kununua matibabu ya msingi wa mafuta kwenye duka lako la dawa au duka la vipodozi.
- Usiweke nywele zako mara nyingi. Kuvaa mkia wa mkia kila wakati ni sawa, lakini kwa sababu kawaida husababisha mvutano katika nywele zako kwa kuzivuta, inaweza kuharibu nywele zako au kuifanya iwe rahisi kukatika kwa muda wa ziada. Kwa hivyo, wakati wa kuvaa mkia wako wa farasi hakikisha sio ngumu sana. Mkia wa farasi mdogo ni bora kwa nywele zako.
Hatua ya 4. Mtindo nywele zako kama za Shakira
Shakira amesifiwa kwa kufuli zake nzuri, zenye wavy, ndefu ambazo zinaonekana asili sana. Ikiwa nywele yako ina wimbi kwake, jaribu kuifanya kwa kawaida kwa kutumia seramu na mafuta ya asili. Unaweza pia kufikia mwonekano wa wavy asili kwa kusuka nywele zako wakati ni mvua na kuziacha zikauke katika suka. Halafu, unapofuta suka yako nywele zako zitakuwa na mawimbi marefu, yanayotiririka. Unaweza pia kutumia bidhaa za kupiga maridadi kufikia muonekano wa wavy:
- Ikiwa nywele zako hazina wavy asili, unaweza kujaribu vitu kadhaa tofauti kufikia muonekano wa wavy. Unapooga, tumia shampoo ambayo itakusaidia kufanikisha muonekano huo wa wavy kama Viini vya Mimea vinanichanganya laini. Kisha, kitambaa kavu nywele zako na spritz na dawa ya kunyunyizia, au ikiwa una nywele iliyonyooka sana weka mafuta ya kutuliza na kuchana na sega pana ya meno.
- Kausha nywele zako na kifaa cha kusafishia, ukirudisha nywele zako juu na usijaribu kuzigusa ili usijenge kizunguzungu sana kwenye nywele zako. Unaweza pia kutumia brashi pande zote wakati wa kukausha nywele zako kufikia muonekano wa wavy. Tembeza brashi mbali na uso wako wakati wa kukausha sehemu za nywele zako, na kisha utumie chuma cha kukokotoa cha inchi 3/4 kupindua sehemu za nywele zako, ukianzia inchi chache nyuma ya mzizi. Kwa muonekano wa asili zaidi, chana vidole kupitia curls zako mara tu ukimaliza kupindika nywele zako.
- Ili kufikia muonekano wa wavy kweli, funga sehemu za inchi mbili za nywele hadi kwenye buns ndogo na ubandike kichwani kwako na pini za bobby. Kisha, mlipua kavu kwenye kila sehemu hadi pini za bobby zihisi moto. Ruhusu buns mini kupoa kabla ya kuzipunguza.
Sehemu ya 3 ya 4: Kupata Mwili na Mtindo wa Shakira
Hatua ya 1. Chukua masomo ya densi
Shakira anapata mazoezi yake mengi kutoka kwa uchezaji ambao hufanya kwenye ziara, kwa hivyo ili kuangalia kama Shakira, jiandikishe kwa masomo ya densi. Shakira inachanganya mitindo tofauti ya densi kama Samba na aina zingine za densi zilizoathiriwa na Uhispania, hip hop, na densi ya tumbo. Tazama video zingine za Shakira na uchukue masomo katika aina hizi za densi ili uweze kuiga mtindo wake wa densi.
Hatua ya 2. Pata mwili kama wa Shakira
Hata baada ya Shakira kupata mtoto wake, mwili wake ulikuwa katika umbo. Ili kuonekana kama Shakira, utahitaji kufanya mazoezi na kwenda kwa aina kama hiyo ya mwili. Wakati Shakira ni mkali, ameinua makalio na mapaja na tumbo tambarare, ambalo humpa sura ya glasi saa. Pamoja na mazoezi ya kulenga vikundi maalum vya misuli unaweza kufanya taratibu hizi ili kuboresha afya yako na umbo la mwili:
- Zumba: Shakira anadai kwamba alifanya Zumba wakati wote wa ujauzito wake na baada ya ujauzito aliifanya mara nne hadi tano kwa wiki. Chukua darasa la Zumba kwenye mazoezi ya eneo lako - ni aina nzuri ya mazoezi!
- Kula milo midogo minane kwa siku: Badala ya kula milo mitatu kwa siku nzima, Shakira anakula milo nane ndogo iliyojaa nyuzi, kalsiamu, chuma, na protini. Hii ilisaidia kuweka kimetaboliki yake kuongezeka.
Hatua ya 3. Fanya kazi kwa abs yako na oblique
Ili kupata tumbo lenye sauti ya Shakira, fanya mazoezi ya dakika 15 hadi 20 ya mazoezi ya ab angalau mara tatu kwa wiki. Baadhi ya mazoezi bora ya ab kufikia sura hiyo ya glasi ya saa na tumbo lenye gorofa ni:
- Kuinua miguu: Uongo nyuma yako na ongeza miguu yako mbele yako. Kisha, ukiweka miguu yako sawa, inua hewani, ukilenga abs yako ya chini. Miguu ya chini rudi sakafuni, lakini usiwaache waguse ardhi. Utataka kuweka mgongo wako nyuma wakati unafanya hivi (usitumie nguvu yako ya nyuma kwa sababu inaweza kukuumiza mgongo), kwa hivyo ikiwa unahitaji msaada wa ziada, weka mikono yako yote chini ya mkia wako wa mkia.
- Viuno vyeupe: Ingia katika nafasi ya ubao, na viwiko vyako chini na mikono yako pamoja. Kisha, pindisha kiuno chako ili upande mmoja ugonge chini chini yako, halafu pinduka kwa upande mwingine. Hakikisha nyuma yako iko gorofa na kwamba haukupiga kitako chini au juu.
- Kirusi twists: Kaa kitako na magoti yako yameinama mbele yako. Kisha, polepole huegemea nyuma, ukiweka tumbo na mgongo gorofa, na inua miguu yako ili miguu yako iwe inchi chache kutoka ardhini. Weka magoti yako yameinama, na pinduka kutoka upande hadi upande, ukigusa sakafu kila upande kwa mikono miwili unapoenda.
- Crunches za mwili wa msalaba: Ulale nyuma yako na mikono yako nyuma ya shingo yako na miguu yako mbele yako. Kisha, inua miguu yote chini na kuleta goti lako la kushoto kuelekea pua yako. Unapofanya hivi, inua bega lako la kulia kutoka ardhini na ufikie karibu na goti lako la kushoto iwezekanavyo. Kisha, fanya hatua sawa upande wa kulia, ukienda kutoka kushoto kwenda kulia na kurudi kushoto kwa kasi.
Hatua ya 4. Lenga kitako chako, miguu, na mapaja
Shakira ana makalio na mapaja yaliyopindika, lakini yameundwa na misuli ya sauti, kwa hivyo anaonekana mwenye afya na sura. Ili kuonyesha mwili wako wa chini kama Shakira, fanya mazoezi haya:
- Squats: Unaweza kufanya squi squi, squats sumo, au squats nyembamba. Ama weka miguu yako karibu na kila mmoja, uiweke kwa msimamo mpana, au kaa kwenye vidole vyako wakati unachuchumaa na umechuchumaa chini kadiri uwezavyo, ukiweka mgongo wako sawa. Fanya reps nyingi kama hizi uwezavyo.
- Miduara ya miguu: Anza kwa kupiga magoti na kupanua mguu mmoja kuelekea kando. Kisha, weka mkono wa kinyume chini ili uzito wa mwili wako uwe kwenye mkono huo. Inua mguu wako uliopanuliwa hadi urefu wa kiuno chako na kisha fanya duru ndogo angani kwa karibu dakika. Ili kuifanya iwe ngumu zaidi, baada ya kufanya miduara, weka mguu wako upanuliwe na piga goti lako ili mguu wako wa chini urudi kuelekea mwili wako. Kisha, panua tena.
- Bomba la moto: Weka mikono yako chini mbele yako, sambamba na mabega yako, na miguu yako imeinama na magoti yako chini. Kisha, inua mguu mmoja pembeni, ukiiweka imeinama, na ushuke chini chini. (Fikiria kuwa wewe ni mbwa unachungulia kwenye bomba la moto ikiwa itasaidia).
Hatua ya 5. Mavazi kama Shakira
Shakira anajua jinsi ya kufikia sura ya kupendeza bila kuwa mrembo wa kupindukia - kawaida huvaa nguo za kubana, lakini kwa njia ya wastani, ya hali ya juu. Kwa sababu Shakira ana abs nzuri, wakati mwingine huvaa mashati ambayo yanaonyesha tumbo lake, na huwa anavaa suruali kali au suruali kuonyesha curves zake.
- Ili kufanikisha muonekano wa Shakira, vaa mashati ambayo ni huru, jezi ngumu, na jozi ya uponyaji mzuri au buti. Shakira huwa amevaa tani za upande wowote - weusi, hudhurungi nyeusi, na kijivu. Yeye pia anapenda kofia zake zenye kupendeza na pana. Linapokuja suala la kuvaa, Shakira huwa amevaa mavazi ya kubana ambayo hushikilia curves zake kwa njia ya kupendeza.
- Ikiwa bado hauna uhakika wa kuvaa, jaribu kutafuta picha za Shakira na kunakili mavazi yake kadhaa.
Sehemu ya 4 ya 4: Kuiga Mtazamo wa Shakira
Hatua ya 1. Kuwa na ujasiri
Moja ya sifa kuu za Shakira ni kujiamini kwake. Anaamini tabasamu kubwa na chanya ni vidokezo bora vya urembo. Ili kuonekana kama Shakira unahitaji kujiamini wewe ni nani na uwaonyeshe watu kuwa ujasiri ni muhimu kuliko ukamilifu.
Hatua ya 2. Kuwa jasiri na kuchukua hatari
Shakira aliandika wimbo wake wa kwanza akiwa na umri wa miaka nane na akasaini mpango wake wa kwanza wa rekodi akiwa na umri wa miaka 13. Albamu zake mbili za kwanza hazikufanikiwa sana, lakini aliendelea kusonga mbele, na albamu yake ya tatu ikawa maarufu. Kama unavyoona, Shakira alijihatarisha, ingawa alijua angeweza kutofaulu. Ili kuiga Shakira kweli, jitahidi na fuata vitu ambavyo unapenda sana, ingawa unaweza kufaulu mara moja.
Hatua ya 3. Kaa kweli kwa mizizi yako
Shakira ana baba wa Lebanoni na mama wa Colombia, na katika muziki wake, anakaa sawa na urithi wake, akileta asili yake ya Kilatino na Kiarabu. Shakira anajivunia alikotokea, na hivyo kuiga Shakira, unapaswa kujifunza kujivunia historia yako pia. Hata wakati Shakira alipofika sana, bado aliingiza urithi wake kwenye muziki wake.
Unaweza pia kujifunza zaidi juu ya asili ya Shakira na ujitahidi kuingiza utamaduni wake katika maisha yako ikiwa unataka kumuelewa zaidi
Hatua ya 4. Kuwa na tabia ya hisani
Hii inakwenda zaidi ya kuonekana kama Shakira kwa sura, lakini ni zaidi ya kubeba mtazamo sawa na Shakira, ambayo husaidia kumpa ujasiri. Shakira ameunda msingi wa Pies Descalzos (Barefoot), ambao hutoa elimu kwa watoto katika nchi masikini. Pia ameanzisha Ole, na aliwahi kuwa balozi wa Unicef.
Kwa hivyo, ikiwa kweli unataka kuonekana kama Shakira na kumwiga, pata msaada wa kuchangia na kujiunga na juhudi zao. Fikiria juu ya vitu unavyopenda au unavyoona ni muhimu na uchague hisani kulingana na hiyo. Kuchangia kwa wengine sio lazima iwe kwa mapato tu. Unaweza kuhudumia jamii yako na wakati wako na nguvu pia
Vidokezo
- Shakira anasifiwa kwa sura yake ya asili - anaonekana mrembo na anajiamini, lakini haionekani kama anaizidi, kwa hivyo zingatia kuwa wewe wa asili zaidi.
- Ikiwa unataka kuonekana na sauti kama Shakira, fikiria kuchukua masomo ya uimbaji.
- Jua kuwa kila mtu ameumbwa tofauti, na kwa kadri unavyojaribu unaweza usifanane kabisa na Shakira, kwa hivyo zingatia tu kumuiga katika vitu anavyofanya vizuri: kuwa na ujasiri katika uzuri wake wa asili, kufanya mazoezi, na kutoa misaada.
