Ukanda wa densi ni aina ya nguo ya ndani maalumu ambayo huvaliwa sana na wanaume dhabiti, haswa wachezaji wa densi na wachezaji wengine lakini pia skaters, wasanii wa trapeze, waigizaji, na wapanda farasi. Ukanda husaidia kusaidia sehemu za siri za kiume na kuzuia jeraha la tezi dume, wakati pia inaunda uonekano mzuri na mzuri wa maonyesho. Mikanda ya densi iko vizuri kuvaa ikiwa na saizi nzuri, imewekwa vizuri, na imevaliwa ndani.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuchagua Ukanda wa Ngoma
Hatua ya 1. Amua juu ya mtindo
Mikanda mingi ya densi ni sawa katika muundo na chupi za kunyoosha. Walakini, tofauti na minyororo, mikanda ya densi ina mkanda mzito wa kiuno kwa hivyo nyama kwenye kiuno haijabanwa na kitambaa ni kigumu zaidi. Mgongo wa katikati wa kiuno umeunganishwa na kipande nyembamba cha kitambaa kilichonyooka ambacho kimefungwa chini ya jopo la pembe tatu la mbele ambalo hutoa chanjo na msaada kwa sehemu za siri za kiume. Kamba nyembamba ya kitambaa hupita kati ya miguu ya mvaaji na inafaa kati ya matako mawili, yote kwa msaada na kuonekana vizuri kwa misuli kuu ya gluteal au mashavu ya bum. Hii wakati mwingine inaelezewa kama muundo wa T-back. Mikanda mingine ya densi hutengenezwa na kiti kamili badala ya mkanda mmoja wa T.
- Ubunifu wa "T-back" au thong ndio mtindo maarufu zaidi wa ukanda wa densi kwa sababu kadhaa. Kwanza, mikanda hii haisaliti mistari ya chupi. Pili, hazifuniki matako yako, kwa hivyo gluti na misuli ya misuli haizuiliwi kutoka kupanuliwa hadi nguvu kamili. Tatu, kwa sababu mtindo wa kamba ha kufunika misuli yoyote, hautazunguka ukifanya harakati za haraka au za nguvu; badala yake, mvutano na kukazwa kwa ukanda na kamba nyuma hukaa sawa. Mwishowe, ikiwa wewe ni mwigizaji mzuri, kama densi ya ballet, kwa mfano, labda utajikuta ukicheza katika tights nyeupe siku moja na utahitaji kuvaa mkanda wa densi ya mtindo. Kwa maneno mengine, kuzoea ukanda sasa!
- Watengenezaji wengine hutengeneza viti kamili au "faraja" mikanda ya densi ya maelewano. Aina hizi, hata hivyo, hazipendezi kwa uzuri kwani mara nyingi huonyesha mistari ya chupi.
- Wafuasi wa riadha au kamba za utani pia hutoa msaada kwa wanaume. Tofauti na ukanda wa densi, wafuasi hawa wana mikanda ya kunyooka ambayo hukutana chini ya kitambaa cha pembetatu mbele. Hupita kati ya miguu na kuzunguka mapaja chini tu na kila upande wa matako. Tena, kamba hizi huwa zinaonekana wakati wa kuvaa viboreshaji vya fomu, wakati mikanda ya densi huepuka mistari hii kwa kuondoa kamba za nyuma za jockstrap na kuzibadilisha na Kamba moja ya kamba.
Hatua ya 2. Amua juu ya rangi
Kwa ujumla, rangi inayokwenda na maarufu ni ya rangi ya mwili, au 'uchi' ikiwa huna ngozi nyeusi. Wanaweza kupakwa rangi nyeusi ili kufanana vizuri na tani za ngozi. Ukanda huo wa densi unaweza kuvaliwa chini ya titi nyeusi za mazoezi au titi nyeupe za utendaji. Kwa kweli, ukanda wa densi ya beige au nyama haionekani zaidi chini ya titi nyeupe kuliko nyeupe.
- Mikanda ya densi pia hutengenezwa kwa rangi nyeupe na nyeusi.
- Rangi na kumaliza kitambaa kinachotumiwa kutengeneza tights huathiri muonekano wa mtu aliyevaa. Taa zenye rangi nyepesi, kama nyeupe, kijivu nyepesi, manjano, hudhurungi, na taupe, zinaweza kufanya umbo na mtaro wa sehemu ya siri ya sehemu ya siri ya mtu iwe tofauti zaidi na rangi zingine nyeusi kwa sababu ya taa za hatua mkali huunda vivuli na mambo muhimu. Tights nyeusi, kwa upande mwingine, kwa ujumla haifunulii kwa kuwa mtaro umeshindwa zaidi na utofauti wa chini, haswa ikiwa gorofa zaidi au matte badala ya kumaliza kung'aa, kwani nyuso zenye kung'aa zinaonyesha mwanga mkali zaidi wa mtaro wa uso ulioinuliwa.
Hatua ya 3. Amua juu ya saizi
Mikanda ya densi inapimwa na saizi ya kiuno. Ingawa maduka mengi ya densi hayana uchaguzi mpana sana wa mavazi ya densi ya wanaume, wengi wanapaswa kuwa na sehemu ndogo ya vitambaa vya wanaume na mikanda ya densi.
Ingawa mikanda ya densi ni bidhaa maalum kwa wanaume, wazalishaji wa mavazi ya densi hawajasanifisha viuno vidogo - vya kati na vikubwa
Hatua ya 4. Amua ikiwa unapendelea jopo la mbele ambalo limefunikwa
Mikanda mingi ya densi ina tabaka nyembamba mbili za kitambaa kilichonyoosha kwa jopo la pembetatu, wakati mitindo mingine pia inajumuisha safu nyembamba ya nyenzo zilizo na pembe tatu.
Kifuko cha mbele cha pembetatu cha msaada kinaweza kujengwa kwa tabaka kadhaa za spandex au kitambaa sawa. Lakini unaweza pia kununua mikanda ya densi na safu nyembamba ya nyenzo nyepesi, isiyo na nguvu iliyoingizwa ili kuongezea laini zaidi, yenye busara
Sehemu ya 2 ya 2: Kuweka kwenye Ukanda wa Ngoma
Hatua ya 1. Hakikisha una wakati wa kutosha
Wakati wa kuvaa mkanda wa densi, chukua muda mwingi kama unahitaji kupata sehemu zako zote ziwekwe mahali unapotaka na iwe vizuri iwezekanavyo. Ukanda ukiwa umewashwa, hakuna kitu kinachopaswa kusonga hadi uondoe.
Hatua ya 2. Ondoa nguo zako zote kwenye chumba cha kuvaa au kubadilisha
Labda unataka kuwa na faragha kwa hili.
Hatua ya 3. Shika mkanda wa densi na ushike ukiangalia mbele
Utajua inakabiliwa mbele kwa sababu kitambaa kilichoundwa na "V" kiko mbele yako, wakati kamba iko karibu zaidi na sehemu zako za siri.
Hatua ya 4. Ingia kwenye ukanda wako wa densi
Fanya hivi vile ungefanya ikiwa unavaa suruali ya ndani, mguu mmoja kwa wakati. Mguu wa kulia unapaswa kuwa upande wa kulia wa ukanda na kushoto kwako iwe upande wa kushoto.
Hatua ya 5. Vuta mkanda wako wa densi juu kiunoni au kiunoni
Vuta hadi urefu ambao unavaa suruali yako. Usivae chini kwa lengo la kuweka sehemu ya kamba iwe huru; hii itasababisha shida chini ya mstari.
Hatua ya 6. Rekebisha sehemu zako za siri
Uume wako unatakiwa kuishia kutazama juu, kuelekea tumbo lako. Na unaweza kukamilisha hii haraka kwa kufikisha kiganja chako kilichopindika kidogo chini ndani ya mkanda wa densi ili kukusanya mkojo wako juu ndani ya mkoba unaounga mkono, ukiongoza sehemu zote za kunyongwa kuelekeza saa 12 unapoondoa mkono wako wakati jopo la kitambaa linakumbatiana na salama lakini kwa upole huzaa na inasaidia kila kitu mahali. Korodani zako mbili zitakuwa mbele, hazitundiki kati ya miguu yako, kwani haziwezi kuungwa mkono pindi joto la mwili wako litakapopanda kwa sababu ya mazoezi ya mwili ya kucheza na hitaji la kawaida la mwili kuzuia joto la tezi dume lisiingie kupita kiasi. Ikiwa sehemu ya kamba inajisikia kukazwa kupita kiasi, unaweza kurekebisha kwa kuivuta chini kidogo, lakini lazima kuwe na mvutano ili kuwe na msaada wowote kwa anatomy ya kiume.
- Wakati umewekwa vizuri ndani ya vazi, sehemu za siri hushikwa kwa karibu na kwa nguvu kwa kiwiliwili cha chini katika mwelekeo ulioinuliwa (kwa maneno mengine, ikielekeza saa 12). Hii ni tofauti na wafuasi wengi wa riadha, ambao kawaida huacha sehemu za siri zikining'inia chini ili ukiruka kuna bounce.
- Ikiwa chochote kinahisi wasiwasi, rekebisha sasa. Hutaweza kufanya hivi baadaye haswa ikiwa umevaa mavazi ya kufafanua ambayo inashughulikia kiwiliwili chako cha chini.
- Mwanzoni, unaweza kutarajia kuhisi shinikizo lisilo la kawaida katika mkoa wako wa chini, lakini ikiwa kifaa ni sawa kabisa hautaona haraka kuwa umevaa moja baada ya masaa machache ya kupata matumizi ya hiyo. Hatimaye utafahamu uwezo wa kuruka, kuruka, na kusonga bila wasiwasi wowote wa uchungu au usumbufu.
Hatua ya 7. Hakikisha kamba imeketi kati ya matako yako kwa raha iwezekanavyo
Rekebisha urefu wa mkanda wa kiuno ili iweze kukaa hata na au juu kidogo ya mwili au juu ya mifupa yako ya nyonga. Kamba ya kamba inapaswa kuwa na mvutano mzuri vinginevyo kifaa hakitakuwa kama kiambatisho kizuri wakati wa kuruka (k.m mabadiliko ya ballet na saute).
Kamba haipaswi kamwe kutoshea chini. Inaweza kujisikia raha zaidi wakati imevaliwa kwa uhuru, lakini haitoi msaada mzuri, wa kuaminika kwa sehemu ya siri katika kesi hiyo na inashinda kusudi kuu la kuvaa mkanda wa msaada wa densi kwanza
Hatua ya 8. Vuta tights zako na sehemu zingine za vazi lako
Hakikisha unahisi raha kabla ya kutoka kwenye chumba cha kubadilishia. Unataka kujisikia ujasiri, raha na kuungwa mkono vizuri kabla ya kuanza densi yako, skate, au shughuli nyingine. Ikiwa tights zako au chochote unachovaa kina mshono unaotembea katikati katikati ya kiwiliwili chako cha chini, rekebisha ili laini ya mshono iwe sawa sawasawa kushoto na kulia upande kwa upande.
