Jinsi ya kucheza Gwara Gwara: Hatua 12 (na Picha)

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kucheza Gwara Gwara: Hatua 12 (na Picha)
Jinsi ya kucheza Gwara Gwara: Hatua 12 (na Picha)
Anonim

Gwara Gwara ni ngoma ya Afrika Kusini iliyoundwa na DJ Bongz. Imekuwa maarufu nchini Merika na wasanii kama Rhianna, na ina kufanana kwa Mguu wa Stanky. Gwara Gwara haswa inajumuisha kuinua na kugeuza mguu mmoja, kisha kuvuta mwili wako wote kwenye harakati hiyo.

Hatua

Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Gwara Gwara ya Msingi

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 1
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 1

Hatua ya 1. Anza na miguu yako mbali na urefu wa bega

Mikono yako inaweza kuwa chini kando yako kwa sasa. Konda uzito wako kwa mguu wako wa kulia.

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 2
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 2

Hatua ya 2. Inua mguu wako wa kulia kutoka ardhini

Unapoinua, konda kidogo kama unavyofanya. Acha itoke ardhini kama inchi 2 hadi 4 (cm 5.1 hadi 10.2).

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 3
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 3

Hatua ya 3. Vuta goti lako kwa ndani wakati mguu wako unapiga chini

Unaporudi chini, piga goti lako ndani. Unapoinua, vuta goti lako nyuma.

Mguu wako unakaa sehemu moja, sio kusonga kushoto au kulia

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 4
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 4

Hatua ya 4. Pindisha mkono wako ndani wakati mguu wako unapiga chini

Zungusha mkono wako nje wakati mguu wako unainuka kutoka ardhini, kisha urudi ndani unapoanguka chini. Sogeza mkono wako kwenye mduara.

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 5
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 5

Hatua ya 5. Inua kiwiko chako mkono wako unapoingia

Piga kiwiko chako nje wakati goti lako linaingia. Pindisha mkono wako wote ndani kama goti lako.

Vivyo hivyo, unapoleta mkono wako nje, leta kiwiko chako karibu na mwili wako

Sehemu ya 2 ya 3: Kuunda Mwendo Zaidi wa Maji

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 6
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 6

Hatua ya 1. Sogeza bega lako na mwili wako wote

Mara tu unapopata harakati ya msingi ya mkono, ongeza harakati za bega, pia. Unda athari ya wimbi na bega lako, ukilete chini wakati unapiga goti lako.

Fanya harakati hii iwe kioevu sana, ukiachia chini kupitia mkono wako

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 7
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 7

Hatua ya 2. Fanya kazi kwa harakati ya duara katika mwili wako wote

Unapoleta mguu wako chini, badala ya kuegemea tu, jaribu kusonga mwili wako wote kwenye duara, haswa kiwiliwili chako. Hiyo ni, kaa chini na kulia unapoleta mguu wako chini, kisha juu na kushoto unapoinua mguu wako. Fanya harakati iwe mduara, kwa hivyo sio tu unashuka chini na kulia na juu na kushoto, lakini badala yake unazunguka kiwiliwili chako chote.

  • Hoja mikono yako kusaidia kusawazisha harakati.
  • Tumia harakati zako za goti kuingiza mwili wako wote kwenye duara.
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 8
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 8

Hatua ya 3. Changanya kasi kwa kupiga

Jaribu kukanyaga tu chini au hata kila pigo lingine, kwa hivyo ni polepole. Halafu, baada ya hesabu kadhaa, nenda kwa kuifanya haraka, sema kila pigo, au kwa kushuka chini na upendeleo.

Kupungua ni kile unasikia na kipigo kikuu. Ikiwa unahesabu "1, 2, 3, 4," upunguzaji uko kwenye kila nambari. Upbeat ni kati ya kupigwa chini. Kwa hivyo ikiwa unahesabu, unaweza kusema, "1 NA 2 NA 3 NA 4 NA 4," ambapo "ands" ni mikwaruzo

Sehemu ya 3 ya 3: Kuongeza Tofauti

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 9
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 9

Hatua ya 1. Pumzika kwa kupiga kila mara kwa muda mfupi

Unaweza kuongeza tofauti kwa kuacha harakati kwa kupiga au mbili kwa wakati na muziki. Kisha, anza harakati kurudi tena.

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 10
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 10

Hatua ya 2. Ongeza harakati zako za mkono

Sio lazima ufanye harakati sawa sawa za mikono kila wakati. Ingiza mkono wako mwingine, na uilete juu na chini kwa wakati wa kupiga.

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 11
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 11

Hatua ya 3. Sogea juu na chini

Anza chini chini na miguu yako imetandazwa na viuno vyako vimeshuka. Unapofanya harakati, leta viuno vyako na kiwiliwili juu juu kwa takribani viboko 4. Sogeza mkono wako juu hewani, vile vile.

Kuleta harakati kurudi chini kwa hesabu 4 zifuatazo

Cheza Gwara Gwara Hatua ya 12
Cheza Gwara Gwara Hatua ya 12

Hatua ya 4. Weka harakati chini

Unaweza pia kuanza chini na kukaa chini kupitia harakati. Squat na miguu yako nje pana kuliko mabega yako. Konda kidogo, na kuleta mkono wako wa kulia mbele yako wakati unafanya harakati ya Gwara Gwara.

Ilipendekeza: