Kucheza kunaweza kuwa shauku kwa wengine - njia ya kumwaga hisia zao, kufurahiya maisha yao, na kuwa walivyo. Sio tu hobby kwa wachache, lakini kitu ambacho maisha yao yanazunguka. Watu wachache wanapenda kuchukua changamoto na kushiriki mashindano. Mashindano hayo ni ya kusisimua lakini yanakusumbua neva mwanzoni. Soma pamoja ili kujua jinsi ya kushinda mashindano ya densi!
Hatua
Sehemu ya 1 ya 5: Kujiandaa kabla ya Mashindano
Hatua ya 1. Chagua mtindo
Kucheza kunaweza kufanywa kwa mitindo anuwai, na lazima upate mtindo mzuri kwako. Tafuta mtindo ambao ni mzuri kwako, unakufurahisha, unafurahisha, na ambao unaweza kuutumia.
- Jaribu kuchagua mtindo wa densi ambao ni wa kipekee, kwani waamuzi kawaida hupenda kuona mitindo mpya ya kucheza. Jaribu kuchagua kitu ambacho sio maarufu sana kati ya wachezaji kinachokufanya ujulikane.
- Mtaa, Bomba, sauti, Kiayalandi, Kilatini na densi za maonyesho ni za kipekee, na majaji hupenda kutazama maonyesho kama haya.
Hatua ya 2. Chagua wimbo
Chagua wimbo unaolingana na mtindo uliochagua na unaofaa kwa mashindano ya densi.
- Jaribu kuchagua wimbo ambao haujulikani zaidi. Hii itakufanya ujulikane.
- Ngoma zenye nguvu kawaida hupokea alama nyingi, kwa hivyo jaribu kuokota wimbo ambao hutengeneza utetemekaji wa nguvu.
- Chagua wimbo wa msanii ambao una maana kubwa kwako. Kwa njia hii, unapocheza, unaweza kuhisi kile msanii alikuwa akipitia, iwe ni furaha, uhasama, au huzuni.
- Tazama video rasmi ya wimbo utakaochagua. Unaweza kuelewa hisia ambazo msanii huhisi wakati unatazama video, na unaweza kuzikumbuka na kuzitumia unapocheza.
Hatua ya 3. Vaa nguo nzuri na za kuvutia
Kuvaa nguo kama hizo kawaida huongeza ujasiri wa mchezaji na kuwasukuma kufurahiya na kucheza zaidi. Kuvaa nguo kama hizo na kuvaa, hata ikiwa ni kwa mazoezi tu, hukufanya ujisikie vizuri na kukushawishi kufanya mazoezi kwa bidii.
- Vaa nguo zinazounga mkono mtindo na nyimbo unazocheza. Kwa mfano, ikiwa unafanya hip-hop, usivae nguo za kupendeza kupita kiasi; shati huru na suruali ya mkoba na vifaa vichache vinafaa mtindo bora.
- Jaribu kuvaa nguo ambazo zinaweza kuzingatiwa kama densi katika densi yako. Kwa kuwa majaji wengi wanapenda wakati wacheza densi wanatumia vifaa, jaribu kuongeza prop kwenye ngoma yako inayofanana na nguo na mtindo wako. Labda unapofanya hip-hop, unaweza kuvaa kofia, ambayo unaweza kuondoa na kuzunguka ukicheza.
Hatua ya 4. Nenda kwa ujasiri na mapambo yako
Vaa mapambo wakati unacheza. Inakufanya uonekane mzuri, na inafanya maoni yako kuvutia waamuzi na macho ya watazamaji hata zaidi.
- Vaa blush nyingi, eyeshadow, na lipstick. Kuweka mascara au kuvaa kope-kuomba ni kugusa mzuri.
- Usiongezee make up yako nyingi isipokuwa inahusiana na densi.
- Jaribu kuchora uso wako kidogo, kama kipepeo ndogo au maua kwenye shavu lako, haswa ikiwa unafanya ballet au jazba. Inaongeza ziada kidogo kwa muonekano wako.
- Vaa vifaa ambavyo ni sawa na vinaendana na muonekano wako. Usivae nyingi kwani zinaweza kuanguka wakati wa kucheza au kukwama kwenye nguo zako.
Hatua ya 5. Fanya nywele zako zionekane nzuri
Lazima uamue jinsi ya kufanya nywele zako kulingana na mtindo wa densi na wimbo ambao umechagua. Lazima ionekane inavutia lakini inapaswa kuwa sawa kwako kwa wakati mmoja. Usifanye nywele zako kwa njia ambayo inakufanya usijisikie vizuri, ni nzito sana, au inaruka karibu na kukufanya ucheze kwa usumbufu.
- Punguza au unyooshe nywele zako ili ionekane inavutia zaidi. Jaribu kuweka nywele zako juu au kutengeneza kifungu.
- Kwa kugusa kumaliza, unaweza kuongeza vifaa kadhaa vya nywele ukipenda. Labda upinde mdogo au kipande cha maua kitatekelezwa.
Sehemu ya 2 ya 5: Kufanyia kazi Misingi
Hatua ya 1. Chukua masomo ya kucheza
Kabla ya kuanza kufanya mazoezi ya kipande chako cha kucheza, lazima uhakikishe kuwa una msingi mzuri. Jaribu kuchukua masomo ya densi ambapo mwalimu anaweza kurekebisha makosa yako na kukusaidia na nafasi zako. Kucheza inaweza kuwa ngumu sana kwa watu wachache na inahitaji mafunzo sahihi. Waamuzi wanaweza kupata makosa madogo wakati wa kutazama densi akicheza, ambayo inaweza kusababisha kupunguzwa kwa uhakika.
- Jaribu kupata mkufunzi wa kibinafsi wa kukufundisha, kwani wakati mwalimu anaangalia kikundi, lengo linalenga kikundi kwa jumla, na mkufunzi anaweza asigundue au kurekebisha makosa yako.
- Jaribu kujiangalia kwenye kioo na ujizoeze hatua zako. Unaweza kuona shida fulani za mbinu, ambazo unaweza kurekebisha wakati wa kufanya mazoezi.
- Muulize mwalimu wako juu ya kile unaweza kuboresha. Waambie ikiwa una shida yoyote au shida, kwani zitakusaidia kuzitatua kwa kukufundisha mbinu sahihi.
Hatua ya 2. Jipatie joto na unyooshe kabla ya mazoezi yako ya kila siku
Joto kila siku ni muhimu sana, kwani inazuia mwili wako kuchoka sana baada ya mazoezi yako, husaidia kuongeza joto la ndani la mwili wako kuongeza kiwango cha moyo na mtiririko wa damu kwenye misuli yako ili uweze kufanya vizuri, kuzuia uchungu wa misuli, na husaidia kupungua mvutano katika misuli yako na viungo.
- Nyosha / pasha moto kwa angalau dakika 15 kabla ya kuanza kucheza ili kuzuia maumivu ya tumbo na kukusaidia kujiandaa na utaratibu wako.
- Ondoa viungo vyako kwa kunyoosha, kwani hautaki kuonekana mgumu wakati unacheza.
- Jaribu kutafuta njia za kupata joto kwenye vivinjari vya mtandao, kwani watakuwa na njia anuwai za kukusaidia kunyoosha.
Hatua ya 3. Jizoeze vizuri
Kama msemo wa zamani unavyosema, "Mazoezi hufanya Ukamilifu", kwa hivyo lazima uendelee kufanya mazoezi yako ya kawaida. Kiwango cha chini cha saa 1 kwa siku ni muhimu kukusaidia kustawi katika harakati zako na mbinu yako. Fanya kazi kwa bidii hadi uridhike na densi yako kwa 100%. Endelea kufanya kazi kwa bidii, na kwa mtazamo mzuri, hakika utafanya utaratibu wako vizuri.
- Jaribu kufuatilia maendeleo yako. Angalia jinsi unavyojifunza, pamoja na inachukua muda gani kukariri utaratibu wako. Fikiria juu ya hatua unazofanya vibaya, na uzigawanye katika sehemu ili ujifunze vizuri.
- Sikia mdundo unapocheza, na ufurahie kile unachofanya. Usicheze na hali mbaya, kwani itakufanya utake kuacha kucheza zaidi.
- Kubali kukosolewa na mtu yeyote, haswa mwalimu wako, na uichukue kama ishara ya kuboresha ustadi wako na kufanya kazi kwa bidii.
- Onyesha utaratibu wako wa densi kwa watu wachache na uulize maoni yao ya uaminifu juu yake. Fanyia kazi sehemu ambazo wanapendekeza uboreshe.
Hatua ya 4. Jizoeze usawa mzuri na mkao
Vitu kuu viwili ambavyo waamuzi huangalia wakati unacheza ni usawa wako na mkao. Unapocheza, ikiwa unakanyaga kidogo au unashindwa kutekeleza hatua, inaweza kuvutia macho ya majaji na inaweza kukufanya upoteze alama.
- Lazima uweke mgongo wako sawa wakati unacheza na haupaswi kuiwinda. Weka kidevu chako juu na uzingatia kazi zako za miguu wakati huo huo.
- Weka mikono yako kwa njia sahihi. Hata kabla ya kuanza kucheza, majaji watachunguza mkao wako unapojiunga na jukwaa. Hakikisha kuweka mgongo wako sawa na kidevu chako wakati unapoingia.
- Usitazame chini. Angalia moja kwa moja badala yake, au kwa waamuzi. Kuangalia chini kunaweza kukufanya uonekane mwenye wasiwasi na wasiwasi.
Sehemu ya 3 ya 5: Kufanya mazoezi ya Utaratibu wako wa kucheza
Hatua ya 1. Jizoeze kila nafasi unayopata
Ikiwa umechoka au uko huru, fanya mazoezi ya kucheza hadi utahisi raha na harakati. Unapokuwa na raha zaidi na kawaida, ndivyo utakavyotikisa utendaji wako kwenye mashindano. Kwa kweli, kila kikao cha mazoezi kinapaswa kujumuisha dakika 15 za joto, dakika 30 za mazoezi ya kawaida, na dakika 10 za kutazama kile unaweza kuboresha. Hiyo kimsingi ni dakika 55 hadi saa 1 ya mazoezi kwa siku.
Fikiria kutengeneza ratiba ya mazoezi yako ya densi. Hii itakusaidia kujipanga na itakusaidia kupata wakati wa kucheza na shughuli zako zingine, pia
Hatua ya 2. Fanya mbele ya watu wengi
Mara tu unapojua mazoea yako ya kucheza, piga simu kwa familia yako na marafiki kukutazama ukicheza. Itakusaidia kuunda tena mazingira ya mashindano na kukusaidia kuonyesha ustadi wako wa utendaji na kuelewa maoni yao.
Sikiliza ushauri wao. Wacha watoe maoni yao juu ya utendaji wako ili uweze kufanya bidii zaidi kurekebisha makosa yako ikiwa watayapata
Hatua ya 3. Fanya mazoezi ya usawa wako
Simama na mguu mmoja hewani, pindisha nyuma, au fanya mazoezi yoyote ambayo yanaweza kuboresha usawa wako wakati wa kucheza.
- Jipe wakati mwenyewe, na wakati mwingine utakapofanya mazoezi yale yale, jaribu kukaa sawa kwa sekunde chache kuliko alama yako ya awali. Jaribu kushinda alama yako ya awali kila wakati unafanya zoezi hilo, na utakuwa mtaalamu wa kusawazisha kwa wakati wowote.
- Ikiwa wewe ni mzuri katika mazoezi ya viungo au mazoezi ya viungo, fanya mazoezi na ujaribu kuwaingiza kwenye utaratibu wako wa densi ili kufanya utendaji wako uwe mzuri zaidi.
Hatua ya 4. Angalia maonyesho mengine ili kuboresha yako
Tovuti kama YouTube zina maonyesho kadhaa ya densi. Tazama maonyesho yanayohusiana na mtindo na wimbo uliochagua. Jaribu kutazama maonyesho ya densi halisi, kama Moms wa Densi. Msikilize mwalimu wao akiwafundisha wachezaji mazoea yao na kurekebisha mbinu zao. Tazama wasanii wakicheza, na uangalie ufundi wao, mkao, usawa, na harakati za densi kwa uangalifu.
Jaribu kuiga mwigizaji ili kuboresha njia unayofanya
Hatua ya 5. Rekodi utendaji wako na makosa ya doa
Uliza mtu akurekodi unacheza, au uirekodi mwenyewe. Changanua utaratibu wako wa densi mara kadhaa, na upate makosa yote ambayo umefanya, iwe inaweza kuwa mkao wako, makosa yako katika harakati za densi, au mbinu yako. Doa makosa madogo sana, pia, na endelea kufanya mazoezi magumu hadi utakapoyatengeneza.
Jaribu kufanya mazoezi mbele ya kioo. Unapofanya mazoezi kwa njia hii, jaribu kuangalia nyendo zako. Angalia kwa uangalifu hatua yako ya miguu, na ukubali makosa yako
Sehemu ya 4 ya 5: Kuwa na Mawazo mazuri
Hatua ya 1. Jipe hotuba nzuri
Hii inamaanisha kuwa lazima uzungumze na wewe mwenyewe kwa kutumia maneno ya kutia moyo. Jipe hotuba, na jiambie mwenyewe kuwa unaweza kuifanya. Ondoa mawazo mabaya kwa kuibadilisha na mazuri zaidi.
- Ikiwa unajikuta ukisema, "Siwezi kufanya hivi", badilisha mawazo hayo kwa kusema, "Ninaweza kufanya hivi; Nimefanya mazoezi sana, na nitajitahidi."
- Usijisumbue. Hakuna chochote kibaya kitatokea ikiwa utapoteza mashindano! Kaa chanya, na ufurahie kile unachofanya. Hapo ndipo utakuwa na risasi bora ya kushinda.
Hatua ya 2. Pata nukuu nzuri zinazokusaidia kujisikia vizuri
Ikiwa una / unajua nukuu kadhaa ambazo zinaongeza ujasiri wako na kukutia moyo, zitumie, na kuzitaja mara kwa mara kichwani mwako.
Unaweza pia kujaribu kujiona ukishinda mashindano au kucheza vizuri sana, pia ukipokea sifa na makofi
Hatua ya 3. Usijali juu ya uwezo wa wengine
Kuna wachezaji kadhaa wa kushangaza, wengi wao wakiwa na uzoefu wa miaka, na hakika wewe ni mmoja wao. Kuwa na wasiwasi juu ya uwezo wa wengine kutakushusha tu. Badala yake, endelea kutumia maneno ya kutia moyo, na ujue kuwa utafanya bidii, na ndio tu muhimu. Unaweza kupata maonyesho ya wengine kuwa ya kushangaza, lakini haimaanishi kwamba majaji watapata kushangaza sawa.
- Waamuzi huangalia kila utendaji kwa njia tofauti. Kawaida huhukumu kulingana na kukariri mwendo wako, maoni yako, mbinu, mkao, na nguo, mwishowe.
- Kila maoni yanaweza kuwa tofauti, na majaji watachagua mshindi tu ikiwa utendaji wao unalingana na matarajio yao. Wanaweza kupata utaratibu wako kuwa bora kuliko ule wa mtaalamu!
Hatua ya 4. Shinda hofu yako ya kutofaulu
Usiendelee kuwa na wasiwasi juu ya kile kinachoweza kuharibika. Badala yake, fikiria jinsi utakavyofanya kwa kushangaza, na fikiria kwamba kila mtu atapenda utendaji wako. Fikiria hatua ambazo umepata kuwa ngumu sana, na ujisukume kuzifanya na kushinda hofu ya kutoshinda.
Weka nguvu na bidii yako kuwa ya kuburudisha hadhira na kufurahiya kucheza mwenyewe. Usijali juu ya kile majaji au watazamaji wanafikiria
Hatua ya 5. Chukua mashindano kama uzoefu wa changamoto na mpya
Usifikirie kama nafasi yako ya mwisho; fikiria kama fursa ya kujiboresha na kupata kitu kipya na nje ya eneo lako la raha. Ikiwa utashinda mashindano yako, kazi nzuri! Ikiwa sivyo, bado unayo nafasi nyingi katika siku za usoni za kujiboresha. Chukua kama uzoefu wa kujifunza kukusaidia kushinda wakati ujao. Kamwe usikate tamaa au kupoteza tumaini.
Sehemu ya 5 ya 5: Kutoa Utendaji wa Kuvutia
Hatua ya 1. Fanya mawasiliano ya macho
Unapocheza, lazima uwasiliane kwa macho na majaji na hadhira yako. Kuangalia sakafu au mahali pengine inaonekana kukufanya uonekane kuwa na ujasiri kidogo. Shikilia mawasiliano ya macho na watazamaji wako ili kukufanya uonekane unajiamini zaidi, usiogope, na unaburudisha.
Kufanya mawasiliano ya macho na watu wanaotazama utendaji wako kutafanya watazamaji kupata utendaji wako kuvutia zaidi
Hatua ya 2. Kuwa na mabadiliko safi, muda, usawa, na kazi ya miguu
Haya ndio mambo ambayo utahukumiwa pia.
- Kazi safi ya miguu ni muhimu kwa uchezaji mzuri. Mabadiliko mengi yako kwenye msingi wa miguu yako. Unapotumbuiza, lazima ukamilishe hoja yako ya awali na uingie katika hoja inayofuata vizuri. Weka usawa wako thabiti, na hata ukijikwaa au kuanguka, inuka, na usiache kucheza.
- Kuweka muda ni moja wapo ya mambo yenye malengo katika kucheza. Inapaswa kuwa sahihi na wazi kwa watu ambao wanaona utendaji wako.
Hatua ya 3. Onyesha sura yako ya uso
Kila wimbo kawaida huonyesha mhemko fulani. Wimbo wako pia, na lazima utoe sura za uso ili kuwafanya wasikilizaji kuhisi mhemko. Ikiwa ni kipande cha kusikitisha, cha kisasa, kwa mfano, lazima utoe maoni ambayo yanaonyesha kutokuwa na furaha, huzuni, na kujitolea kuwa bora. Tabasamu kidogo, pia.
- Ikiwa huwezi kuhisi au kupata hisia zozote katika kawaida yako, endelea kutabasamu. Ikiwa ungeangalia wachezaji 2 wa ustadi sawa, lakini ni mmoja tu alikuwa akitabasamu, ungeshikilia kumtazama densi anayetabasamu.
- Usizidi kupita kiasi na tabasamu la chumvi au maneno mengine. Weka maoni yako asili.
Hatua ya 4. Onyesha nguvu yako
Jambo moja ambalo watazamaji na majaji wanapenda sana kutazama ni nguvu ya densi. Ikiwa ni ballet, jazba, hip-hop, ya kisasa, au ya kucheza-bomba, utendaji wa kuvutia unahitaji nguvu.
- Ili kufanya uchezaji wako uwe mzuri na kamili, lazima utoe utendaji wa mkataba wa nguvu. Weka nguvu zako zote kwenye ngoma, na ufurahie tu. Ikiwa kucheza ni jambo ambalo kawaida hufurahiya kufanya, usifikirie kama mashindano; fikiria kama wakati wa kujifurahisha kwako peke yako, na ufurahie kila sekunde ya uzoefu huu.
- Kufurahia ngoma yako hufanya watazamaji na majaji wafurahie pia! Fanya tu kile unachopenda, na itakuwa na athari kubwa.
