Njia 3 za Kufanya Ocho Cortado

Orodha ya maudhui:

Njia 3 za Kufanya Ocho Cortado
Njia 3 za Kufanya Ocho Cortado
Anonim

Katika tango ya Argentina, ocho cortado ni tofauti ya kawaida kwenye harakati ya ocho. Unapocheza kama kiongozi, unaanzisha cortado kwa kutoa ocho ya kawaida na kumrudisha mwenzako kuvuka msimamo. Kama mfuasi, utahitaji kutarajia harakati za mwenzako na kuweza kujibu wakati wataanzisha ocho cortado. Mara tu unapojifunza ocho cortado, basi unaweza kuanza tofauti juu yake kwa kuharakisha harakati au kufanya mazoezi ya uwekaji wa miguu mbadala.

Hatua

Njia 1 ya 3: Kufanya Ocho Cortado kama Kiongozi

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 1
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 1

Hatua ya 1. Anza katika nafasi ya msingi ya tango

Unaanza ocho cortado katika msingi wa kuanza kwa tango. Weka miguu yako pamoja na uteleze mguu wako wa kulia nyuma ili iwe katikati ya mguu wa kushoto. Hakikisha kuwa mgongo wako uko sawa na uzito wako uko kwenye mipira ya miguu yako. Mkono wako wa kulia unapaswa kuwa mgongoni mwa mwenzi wako. Kiwiko chako cha kushoto kimeinama kwa digrii kama 89 na mkono wako wa kushoto umeshikilia upole wa mwenzako.

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 2
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 2

Hatua ya 2. Fanya hatua nne za kwanza za msingi

Ocho cortado huanza na hatua ya msingi ya tango. Rudi nyuma kwa mguu wako wa kushoto, ikifuatiwa na kulia kwako, na kuishia na miguu yako sambamba. Kisha chukua hatua moja kwenda kushoto kwako, ikifuatiwa na hatua mbili mbele. Maliza kwa miguu yako sambamba na mwenzako katika nafasi ya msalaba. Weka magoti yako yamebadilika na kusogeza miguu yako kwa mwendo wa haraka wa staccato.

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 3
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 3

Hatua ya 3. Tengeneza ocho cortado

Vuka mwenzi wako kwa kuwapigia kulia kwako, ukirudi nyuma na mguu wako wa kushoto wanaposonga mbele. Ongeza mwili wako kulia na usonge mbele na mguu wako wa kulia, uiweke kati ya miguu ya mwenzako. Mwishowe, pinduka kushoto na umrudishe mwenzi wako kuvuka nafasi.

Harakati hii ni sawa na ocho ya kawaida. Walakini, kwa kukanyaga kati ya miguu ya mwenzako, unatoa mimba au kukata (cortado) harakati kamili

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 4
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 4

Hatua ya 4. Maliza kama msingi wa kawaida

Songa mbele na mguu wako wa kushoto na kisha chukua hatua ya upande wa kulia. Miguu yako inapaswa kutazama mbele na sambamba chini yako. Kutoka kwa nafasi hii unaweza kufanya hoja nyingine.

Njia 2 ya 3: Kufanya Ocho Cortado kama Mfuasi

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 5
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 5

Hatua ya 1. Anza katika nafasi ya msingi ya tango

Anza katika nafasi ya msingi ya tango. Miguu yako inapaswa kuwa pamoja na mguu wako wa kulia umeteleza katikati ya mguu wako wa kushoto. Mkono wako wa kushoto unapaswa kuinama na kupumzika juu ya mkono wa kulia wa mwenzako. Mkono wako wa kushoto unapaswa kuwa sawa na ardhi na kidole gumba chini ya bicep ya mwenzako na vidole vyako vya kugusa tu kwapa. Mkono wako wa kulia unapaswa kunyoosha pembeni na mkono wako umeshika mtego wa mwenzako.

Hakikisha kuweka mgongo wako sawa na uzito wako usawa kwenye mipira ya miguu yako

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 6
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 6

Hatua ya 2. Fanya hatua nne za kwanza za msingi

Kutoka kwa msingi, utapiga hatua mbele na mguu wako wa kushoto, hatua moja upande wa kulia, halafu hatua mbili kurudi nyuma. Maliza katika nafasi ya msalaba kwa kuvuta mguu wako wa kushoto nyuma na mbele ya mguu wako wa kulia, ukivusha miguu yako.

Weka magoti yako yamebadilika na kusonga kwa mwendo wa haraka wa staccato

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 7
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 7

Hatua ya 3. Tengeneza ocho cortado

Wakati mwenzako anapenda kwako, ondoa miguu yako. Chukua hatua mbele na mguu wako wa kulia, ukiingia kwenye ocho kamili, ukipiga digrii 180 kwa mguu wako wa kulia. Badala ya kumaliza zamu, mwenzako atakata harakati kwa mguu wao wa kulia na kukurudisha nyuma kuvuka msimamo na mguu wako wa kulia nyuma ya kushoto.

Harakati hii huanza sawa na ocho ya kawaida. Walakini, kwa kusonga mbele kwa mguu wao wa kulia na kumaliza mwendo kamili, mwenzi wako anaifanya ocho cortado

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 8
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 8

Hatua ya 4. Maliza harakati

Mara tu ukimaliza ocho cortado, unakamilisha harakati kama msingi wa tango. Chukua hatua ya kurudi nyuma na mguu wako wa kulia na kisha nenda kushoto, ukiweka miguu yako sambamba na kila mmoja. Kutoka kwa nafasi hii, unaweza kufuata mwenzi wako katika harakati zingine.

Njia ya 3 ya 3: Kuongeza Tofauti kwa Ocho Cortado

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 9
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 9

Hatua ya 1. Kuharakisha kasi

Mara tu unapokuwa raha na harakati, unaweza kuongeza kasi kwenye oado cortado. Unaweza kuongeza kasi ya haraka-polepole kwa cortado yenyewe. Wakati unafanya kortado, nenda kwenye cadence ya "haraka-haraka-polepole" kichwani mwako. Unaweza pia kuongeza kasi ya haraka-haraka-polepole kwa hatua tatu za mwisho za tango ya msingi. Kutumia kasi ya haraka-haraka-polepole kwa harakati zote mbili itaongeza nguvu ya ziada kwenye ocho cortado.

Ikiwa unacheza kwenye mashindano au kwenye kilabu, unaweza kutaka kusema "haraka-haraka-polepole" kichafu kichwani mwako. Walakini, wakati unafanya mazoezi, inaweza kuboresha muda wako kuisema kwa sauti

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 10
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 10

Hatua ya 2. Jumuisha cortados nyingi

Kwa sababu huanza na kuishia katika nafasi ya msingi, kiongozi anaweza kuchagua kufanya oad cortados nyingi. Mfululizo wa cortados inaweza kusaidia kuongoza kudhibiti kasi ya tango. Unaweza pia kubadilisha kati ya ochos kamili na ocho cortados.

Fanya Ocho Cortado Hatua ya 11
Fanya Ocho Cortado Hatua ya 11

Hatua ya 3. Kata ocho katika sehemu tofauti

Kama kiongozi, unaweza kuweka mguu wako uliokatwa katika maeneo tofauti ili kukata ocho. Kwa mfano, unapokata, unaweza kuweka mguu wako wa kulia nje ya mguu wa kushoto wa mwenzako na utelezeshe nyuma ili uvuke. Unaweza pia kukata ocho nje ya mguu wa kulia wa mwenzako au ndani ya kushoto kwao.

Ilipendekeza: