Imetokea kwa mwanadamu bora zaidi: kuchanganyikiwa. Mchezaji wako anajitolea kwa bidii, lakini saa inahesabu chini na pia nguvu yake. Licha ya juhudi zako bora, unapoteza vibaya. Inahitaji kila ounce ya utulivu katika mwili wako ili usitupe kifaa kote kwenye chumba na karaha. Hasira ya mchezo wa video ni kawaida sana. Inaweza hata kusababisha uchokozi nje ya mchezo wa kucheza. Jifunze jinsi ya kudhibiti hasira yako wakati unapoteza kwenye mchezo wa video na kaa utulivu.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kushughulikia Kuchanganyikiwa
Hatua ya 1. Mwalimu viwango rahisi kwanza
Inaweza kuonekana kuwa ya kijinga kutoruka vitu rahisi, lakini wakati mwingine unachukua ustadi wa hila au ujanja kwa kiwango cha chini. Mara nyingi katika michezo ya video, viwango rahisi hutumiwa kufundisha kazi mpya ya uchezaji wa mchezo. Hii inaweza kuwa njia mpya ya kupata sehemu za siri za mchezo au hata nguvu mpya mpya. Kuruka juu ya viwango vya chini kupitia nambari ya kudanganya ya mchezo inaweza kumaanisha unakosa ufahamu muhimu. Ikiwa ni chaguo la mchezo linalopatikana, weka akiba mara nyingi na kabla ya kujaribu njia zingine mpya ili uweze kurudi nyuma kutoka kwa hali yoyote iliyoharibika.
- Kuchukua mapumziko kutoka kwa kiwango ngumu unasikitishwa na kucheza kiwango rahisi pia huupa ubongo wako mapumziko. Hasira ambayo watu wengi hupata kutoka kwa michezo ya video kawaida haihusiani na yaliyomo kwenye mchezo lakini badala yake kuchanganyikiwa.
- Kiwango cha chini pia inaweza kukusaidia kupata kile kilichofanya michezo ya video kufurahisha kwanza. Wakati unacheza kiwango cha chini, zingatia muziki au picha.
Hatua ya 2. Jizoeze kupumua kwa kina
Kuna njia kadhaa tofauti za kutumia kupumua kwako kupumzika na pia kupumzika kutoka kwa kuzingatia wakati wa skrini.
- Chukua pumzi ya kusisimua kwa kupumua ndani na nje haraka kupitia pua yako na kinywa chako kimetulia lakini kimefungwa. Fanya seti tatu kwa sekunde moja kisha pumzika na kupumua kawaida. Unaweza kufanya hivyo kwa sekunde 15 ili kujipa kasi ya kuongeza nguvu ya oksijeni.
- Unaweza pia kujaribu zoezi la 4-7-8. Hii huanza na kupumua kabisa kupitia kinywa chako, na kisha kufunga mdomo wako kupumua kupitia pua yako hesabu nne za akili za sekunde 4. Sasa shikilia kwa sekunde 7 na mwishowe pumua nje kwa sekunde 8. Rudia hatua hizi kwa seti ya reps 4.
Hatua ya 3. Rudia mantra ya kutuliza
Mantra husaidia kurekebisha ubongo wako kwa hatua nzuri zaidi kuliko hasira yako au kuchanganyikiwa. Hii inaweza kuupa mwili wako na akili mapumziko yanayohitajika wakati mchezo unakuwa mgumu.
- Mfano mmoja wa mantra ya kutuliza inaweza kwenda kama ifuatavyo: wakati wa kutazama mlango unaobadilika, sema kwa sauti, "Mawazo na hisia huja na kutoka kama watu. Kuwa mlango sio mlinda mlango.”
- Mfano mwingine unaweza kujumuisha: kwa macho yako yaliyofungwa rudia, "fikiria kwa kila pumzi unayeyuka kwenye bahari ya nuru na nafasi."
Hatua ya 4. Toa hasira kupitia shughuli za mwili
Ondoka mbali na uzingatia kutumia misuli yako badala ya akili yako ambayo imekuwa ikilenga sana mchezo. Shughuli ya mwili pia hutoa endorphins ambayo huongeza mhemko wako.
- Kuchukua matembezi nje kutakupa ufikiaji wa hewa safi, kukuwezesha kutumia hisia zako zaidi na pia kutoa macho yako kupumzika.
- Kwa watu wengine kufanya kazi kwa bidii na jasho lina hisia ya utakaso na pia inaweza kuwa nyongeza kwani inatoa kemikali kwa ubongo wako zinazobadilisha mhemko wako kuwa bora.
Njia 2 ya 3: Kuchukua Mapumziko
Hatua ya 1. Pigia simu rafiki atoe hewa
Huu ni wakati mzuri wa kuchambua shida iliyopo. Kuzungumza na rafiki juu ya jinsi unavyofadhaika au kukasirika unaweza hata kusababisha yeye kukupa maoni kama jinsi ya kushinda sehemu hiyo ya mchezo.
Kitu rahisi kama kusikia kutoka kwa rafiki yako wa karibu kwamba hakupenda sehemu hiyo ya mchezo au alikuta ni ngumu sana kukuambia sio kosa lako
Hatua ya 2. Chukua usingizi
Kuchanganyikiwa kwako na utendaji duni-unaweza kuwa unaongezeka kutokana na ukosefu wa usingizi. Ikiwa umekuwapo kwa masaa mengi, jaribu kupumzika. Nyakati zako za majibu na ustadi wa kufikiri muhimu utafaidika.
Uchezaji wa video wa muda mrefu umeunganishwa na hali kadhaa ambazo ni ngumu mwilini mwilini kama ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa moyo. Inaweza hata kukuweka usiku; kwa hivyo kupata usingizi wako ni mapumziko mazuri kutoka kwa mchezo
Hatua ya 3. Kula vitafunio vyenye afya
Wakati mwingine unapozingatia sana mchezo unaweza kusahau kula na sukari yako ya damu hupungua. Kipande cha matunda, karanga zingine, au baa ya granola inaweza kukupa lishe na nguvu unayohitaji nguvu kupitia kikao kipya.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, michezo ya video pia inaweza kuathiri afya yako kwa hivyo kula kwa afya pamoja na kulala kutasaidia
Hatua ya 4. Haraka kutoka kwa mchezo kwa muda
Unaweza kuwa mahali ambapo umefadhaishwa sana na mchezo kwamba hauwezi kuzingatia, kuchukua mapumziko itasaidia kurekebisha hii. Unapopumzika jaribu kuzingatia vitu unavyojisikia wewe ni mzuri na hauna uhusiano wowote na mchezo huu. Jipe nyongeza ili kupata ujasiri wako tena.
Jiambie mwenyewe hautacheza kwa siku kamili, na ushikamane nayo
Njia ya 3 ya 3: Kushindwa Kufikiria tena
Hatua ya 1. Jua kuwa ni mchakato wa kujifunza
Kubali ukweli kwamba unaboresha na siku zote kutakuwa na eneo la kujifunza. Acha kujipiga juu ya wazo lako la kufeli sana hivi kwamba unapuuza mchakato wa kujifunza. Jipe wakati wa kujifunza mchezo na utambue mchakato wa ukuaji.
Fanya jaribio na makosa kuwa sehemu ya kufurahisha ya kujifunza badala ya kitu unachoogopa. Ukikaribia zaidi kama jaribio la sayansi, inakuwa raha kujaribu kitu kuona kinachotokea. Unaweza kupata uvumbuzi wako mkubwa kuanza kama kutofaulu
Hatua ya 2. Tazama mafunzo ya mkondoni kwa vidokezo vya vitendo
Kuna tovuti kadhaa pamoja na YouTube ambazo ni rasilimali nzuri kwa vidokezo na hacks. Jamii za mkondoni pia ni njia nzuri ya kuona watu wengine kama wewe mwenyewe ambao wako nje wanahangaika na kupiga mchezo huo huo unaopambana nao. Inaweza kufanywa na utaigundua.
Hatua ya 3. Sherehekea kila uboreshaji mdogo wa utendaji
Ikiwa kawaida utalipuka au utakasirika sana kwa kufikiria kutoshinda, hata ukweli kwamba una uwezo wa kudhibiti msukumo huo ni ushindi.
Kufuatilia utendaji wako kwenye jarida kunaweza kukusaidia kuona maendeleo na inaweza hata kukuonyesha mifumo ambayo unahitaji kupiga mchezo. Andika kila jaribio na kosa, huwezi kujua ni hatua ipi itakayoshinda
Hatua ya 4. Usikate tamaa
Njia pekee ya uhakika ya moto utakayopoteza mchezo ni kujitoa. Badala ya kuzingatia "kamwe" kushinda kiwango fulani, jifunze kujiambia haujashinda kiwango "bado". Kubadilisha tu maoni yako juu ya changamoto na mafanikio ya siku zijazo kutabadilisha jinsi unavyoangalia maendeleo uliyoyafanya.
Vidokezo
- Unapokufa, ni sawa kusimama kwa muda na uweke mikakati. Baada ya yote, mkakati ni muhimu.
- Jifunze kutokana na makosa yako! Michezo ni ya kufurahisha kwa sababu hutoa 'changamoto'. Kwa hivyo ikiwa utakufa (au umeshindwa utume, au haukushinda dhidi ya mshindani), fikiria, "Hiyo ni sawa, ninajishindanisha mimi mwenyewe, na ninakuwa bora wakati wote. Ikiwa hautafanya ' Sijui ni nini unakosea, angalia mwongozo wa maagizo, pitia mafunzo, au muulize mtu ambaye anajua mchezo vizuri zaidi.
- Ikiwa mchezo umekwisha, sio mwisho wa ulimwengu. Utaweza kutambua vitu ambavyo vitakuzuia kupata mchezo kwa wakati mwingine, kama mifumo ambayo bosi hufuata, maeneo ya maadui kwa kiwango chochote, au jinsi ya kutatua fumbo.
- Jaribu kwenda kwenye wavuti kama GameFAQS kwa ushauri.
- Soma mwongozo. Wakati mwingine kusoma tu mwongozo kukukumbushe silaha au mbinu ambayo unaweza kuwa umesahau.
- Sio michezo yote inayofuata njia moja. Ikiwa huwezi kupiga sehemu ngumu katika hadithi kuu, jaribu kumaliza maswali yoyote ya upande yanayopatikana. Utalipwa na takwimu au vitu vya ndani ya mchezo, na vile vile hisia ya kutimiza kitu badala ya mchezo juu ya skrini.
-
Okoa mara nyingi.
Kitu kimoja unapoteza wakati unamaliza mchezo ni maendeleo yoyote uliyofanya tangu ulipookoka mwisho. Katika michezo mingine, hautaweza kuokoa kila wakati unapotaka, kwa hivyo itumie wakati unaweza. Katika nafasi ya kwanza kabisa kwenye mchezo wakati unaweza kuweka akiba, fanya hivyo, vinginevyo utalaani kwenye mchezo kwa sababu ya kuanza upya (haswa kwenye michezo na intros ndefu isiyoweza kusumbuliwa).
- Cheat zingine zinaweza kusaidia kupunguza kufadhaika kwako na kupita sehemu ya mchezo ambao unahisi ni ngumu sana. Walakini, kudanganya kunashinda kusudi la mchezo, na inapaswa kutumiwa tu ikiwa umejaribu mara nyingi (kwa muda mrefu) kupita hatua, una hakika haiwezekani.
- Jua jinsi ya kusema ikiwa 'umeelekezwa' vinginevyo, umefadhaika kupita hatua ya kuweza kucheza vizuri. Kuchukua mapumziko wakati unapoteleza kunaweza kusaidia.
Maonyo
- Hakikisha kuwa unacheza aina sahihi ya mchezo. Baadhi ni iliyoundwa vibaya, sio ya kufurahisha haswa na ya kukatisha tamaa kucheza. Angalia jukwaa la uchezaji au nenda kwenye wavuti ya kukagua ili kuepuka kununua michezo kama hiyo. Unaweza pia kutembelea wavuti kama www.gamespot.com na uangalie ukadiriaji wa michezo, maoni ya watu waliocheza, na kimsingi habari zote unazotaka kupata juu yake.
- Usiingie kwenye hasira kali na kuwapigia wengine. Jaribu kujiambia kuwa ni mchezo tu!
- Kutumia cheats kunaweza kukufanya uwe mraibu wa kuicheza kwa njia rahisi. Tumia yao kidogo iwezekanavyo. Badala yake, jaribu kujifunza kutoka kwa miongozo ya mchezo mkondoni na hakiki.
