Minimalism ni chaguo la maisha ambalo linahimiza uondoaji wa kupita kiasi katika maisha ya mtu. Hatua ya kuishi kwa urahisi, na kwa kidogo iwezekanavyo, ni lengo la uhuru kutoka kwa shinikizo la utumiaji na utajiri. Mara tu utakapojiingiza kwenye fikira ndogo, unaweza kuanza kuishi kama mdogo kwa kusafisha vitu vyako vya ziada. Kwa kiwango kikubwa, unaweza kufikiria kupimia samani zako, kuhamia nyumba ndogo, au kuondoa gari lako. Njia ndogo ya maisha haina sheria maalum, na ni rahisi kutosha kukufaa bila kujali hali zako.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kuingia kwenye Mfumo sahihi wa Akili
Hatua ya 1. Tazama faida za minimalism
Kwa sehemu kubwa, minimalism ni mazoezi ya akili. Kitendo cha kujiondoa mali ni kugeuka mbali na utajiri, matumizi ya bidhaa, na usumbufu wa ulimwengu wetu wa leo. Fikiria faida zifuatazo za kuishi kwa minimalist:
- Kuzingatia kidogo vitu vya nyenzo kwa utimilifu wa kibinafsi
- Kupunguza mafadhaiko juu ya pesa ngapi unapata
- Shida kidogo, na nafasi zaidi ya bure
Hatua ya 2. Punguza ahadi zako za kijamii
Maisha ya kijamii yaliyoshikiliwa huenda kinyume na malengo ya kimsingi ya minimalism - kutenganisha, kukandamiza, na kutafakari tena. Chukua hatua na uondoe uhusiano wa sumu kutoka kwa maisha yako, ukizingatia watu ambao wanachangia hali ya kufurahi kuwa kwako. Usihisi kuwa na wajibu wa kuendelea na uhusiano ambao haufaidi ustawi wako, kama vile:
- urafiki na watu ambao hawana masilahi yako moyoni
- tena, uhusiano wa mbali ambao hukusababishia huzuni
Hatua ya 3. Pare shughuli zako za media ya kijamii
Chagua programu chache za media ya kijamii ili kuweka na kuzima zingine. Hoja hii ndogo itapunguza idadi ya arifa na arifa unazopokea wakati wa mchana, ambazo zinaweza kukua kuwa nyingi na zenye mkazo. Ikiwa hujisikii vizuri kuondoa programu, zima arifa na uangalie sasisho wakati wa burudani yako.
Inachukua nidhamu kuzuia media ya kijamii ikiwa umetumia kuitumia mara kwa mara. Kabla ya kuingia, chukua muda na pumua sana. Unapofanya hivyo, jaribu kufikiria kitu kingine ambacho unaweza kufanya ambacho kitakuwa na tija au kukufanya ujisikie vizuri, kama kwenda nje
Hatua ya 4. Jiunge na jamii ndogo
Kuna jamii nyingi, mkondoni na katika nchi kama Merika, Canada, Australia, Ireland, na Uingereza, iliyojikita katika njia ndogo ya maisha. Vikundi vya mikutano vya mitaa hufanyika katika nchi hizi - zinatoa fursa ya kipekee kukutana na watu wengine wanaoishi maisha ya hali ya chini, na kujifunza zaidi kutoka kwao. Angalia mikutano katika eneo lako, au utafute jamii ya mkondoni ili kuwafikia wahitimu wengine.
Njia ya 2 ya 3: Kusafisha Mali yako ya ziada
Hatua ya 1. Orodhesha na upoteze vitu ambavyo hutumii
Pitia nyumba yako na uandike orodha ya vitu ambavyo hutumii kamwe, lakini ili mtu mwingine apate raha nyingi kutoka kwa (k.m. mtengenezaji wa waffle, ikiwa hautakula waffles kamwe). Jiulize ikiwa unajiona ukitumia vitu hivi katika miezi 3-6 ijayo. Ikiwa jibu ni hapana, waondoe kwa:
- kutoa vitu kwa marafiki au familia ambao wanaweza kuzitaka
- kuweka vitu vinauzwa mkondoni
- kuwa na mauzo ya karakana
- kuleta vitu kwenye duka la kuuza
- kutoa vitu kwa misaada ya ndani
Hatua ya 2. Ondoa machafuko ya karatasi
Makaratasi yasiyopangwa yanaweza kuunda mafuriko mengi na iwe ngumu kupata hati muhimu wakati unazihitaji. Fanya usafishaji wa awali ili upange makaratasi huru katika vikundi (mfano karatasi za ushuru, dhamana na miongozo ya watumiaji, taarifa za benki, n.k. Wekeza kwenye baraza dogo la mawaziri la faili au folda za faili ili kuweka hati muhimu, na hakikisha kusahihisha nyaraka zisizo za lazima (barua taka, duru za duka, n.k.) mara tu zitakapokufaa. Ili kupunguza makaratasi yako, jisajili kwa malipo ya mkondoni na benki yako na watoa huduma.
Hatua ya 3. Safisha kabati lako
Pitia chumbani kwako, WARDROBE, au mfanyakazi na uondoe kila kitu ambacho hakifai tena, kiko katika hali mbaya, au ambayo haujavaa kwa miezi kadhaa. Panga kupitia mavazi, viatu, buti, nguo za nje, na vifaa, na upakie vitu vyote vinavyovaliwa, vya nje kwa misaada ya hapa. Tupa vitu vilivyochakaa au vilivyoharibika, au uweke kando ili kurudia tena (k.v.ya nguo za nyumbani, nyenzo za miradi ya ufundi, n.k.)
Hatua ya 4. Tupa vitu ambavyo vimepita wakati wao wa kwanza
Kuna vitu kadhaa ambavyo vinaweza kuwa vining'inia karibu na nyumba yako ambavyo vinapaswa kutupwa, wote kutoa nafasi na kuzuia matumizi zaidi. Chakula kilichokwisha muda, viboreshaji, na viungo, pamoja na mapambo ya zamani ni mifano ya vitu ambavyo vinapaswa kutupwa nje mara moja ili kuepusha matumizi ya baadaye. Fanya usafishaji wa kawaida wa vitu hivi kila baada ya miezi michache ili kuepuka kujengwa kwa vitu vya zamani.
Njia ya 3 ya 3: Kuzingatia Mabadiliko Makubwa
Hatua ya 1. Futa fanicha ya ziada
Ili kukumbatia kabisa mtindo wa maisha mdogo, fikiria kuondoa vipande vya fanicha ambavyo vinaonekana sio lazima nyumbani kwako. Jedwali la kumaliza, kwa mfano, sio muhimu kila wakati lakini huwa na kukusanya fujo. Makabati ya maonyesho ya mapambo (na knickknacks kwenye onyesho) pia hayapatani na nafasi ndogo, kama vile vituo vya burudani kubwa. Uuza au toa vitu vikubwa na ufurahie nafasi ya ziada.
Hatua ya 2. Fikiria kuhamia kwenye nafasi ndogo ya kuishi
Kwa kuzingatia mada ya kuchambua na kurahisisha, fikiria kupata nafasi ndogo ya kuishi. Wakati tunaishi katika jamii ambayo inatuhimiza kulenga nyumba kubwa, za kuvutia za "ndoto", kuchagua makazi madogo inaweza kuwa chaguo bora kwa ustawi wako. Chaguo ndogo kabisa cha kuishi katika nyumba ndogo au ghorofa inaweza kukufurahisha zaidi kwa sababu:
- inamaanisha deni ndogo na hatari ndogo ya kifedha
- nyumba ndogo itahitaji matengenezo kidogo
- nyumba ndogo, ya bei rahisi itakuwa rahisi kuuza (ukichagua kufanya hivyo)
- utakuwa na uwezekano mdogo wa kukusanya mkusanyiko
Hatua ya 3. Fikiria juu ya kwenda chini ya gari
Wakati kuishi bila gari sio sehemu inayohitajika ya mtindo mdogo wa maisha, ni nzuri sana kwake. Kati ya gesi, ukarabati, matengenezo, na usajili, magari ni mali ambayo inahitaji nguvu na pesa zetu kila wakati. Baadhi ya wachache wanahitaji gari kwa sababu ya hali fulani za maisha (k.v. kuwa na watoto, kuhitaji gari kwa kazi) lakini wanaweza kuchagua kuendesha tu inapohitajika. Ikiwa una uwezo wa kwenda bila gari, fikiria kurahisisha maisha yako kwa kutumia usafiri wa umma, teksi, Uber, au miguu yako mwenyewe badala yake.
Hatua ya 4. Jadili mabadiliko na wapendwa wako
Ikiwa unaishi na wengine, ni muhimu kujadili hoja yako kuelekea minimalism nao, na kupata maoni yao. Ikiwa wana nia ya kujiunga nawe katika kujaribu mtindo mdogo wa maisha, unapaswa kujadili njia kadhaa za kubadilisha nafasi yako ya kuishi na mali, na utumie kwa njia ndogo. Ikiwa hawataki kuishi kwa njia ndogo, jadili mipaka na vigezo vya mabadiliko yako madogo ili kuathiriana kwenye nafasi zilizoshirikiwa, mali, na matumizi. Dumisha mawasiliano na jadili mabadiliko yote yanayowezekana kwenye nafasi yako ya kuishi kabla ili kuepusha mizozo.
