Kutetemeka ni densi maarufu ya laini inayochezwa kila mahali kutoka kwa sherehe za harusi hadi vilabu. Ikiwa unafurahiya slaidi ya umeme au densi kama hizo, basi utapenda kutetemeka. Ni densi rahisi ya kuhesabu 4 ambayo ni ya kufurahisha na rahisi kufanya. Unachohitaji kufanya ni kukariri hatua chache za msingi, halafu fanya mazoezi na ukuze mtindo wako wa kutetemeka wa kibinafsi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufanya Hatua za Msingi
Hatua ya 1. Pata huru
Muziki huanza kabla ya kucheza. Badala ya kuingia kwenye "baridi" ya densi au kutoka kwa msimamo uliosimama, jisikie muziki na gombo kwa mpigo kwa mtindo wako mwenyewe kwa kuzungusha mikono kuzunguka au kutikisa kidogo kutoka upande hadi upande kwa hesabu nane, mpaka densi itaanza.
Hatua ya 2. Rukia mbele
Mwanzoni mwa kwaya ya kwanza, utaruka mbele kwa miguu yote miwili, ukitua karibu hatua moja mbele ya msimamo wako wa asili na miguu yote miwili ikitua na ardhi wakati huo huo.
Mara tu miguu yako inapogonga chini, hesabu hatua hiyo kama hatua moja ya hatua ya hesabu nne. Bounce, kutetemeka au kutikisa nyara zako kwa viboko vilivyobaki vya hesabu nne
Hatua ya 3. Rukia nyuma
Baada ya kutetemesha makalio yako mbele, unahitaji kujiandaa kuifanya nyuma. Rukia nyuma na miguu yote miwili, ikitua karibu kwenye nafasi yako ya asili na miguu yote miwili ikitua ardhini wakati huo huo.
Mara tu miguu yako inapogonga chini, hesabu hatua hiyo kama hatua moja ya hatua yako inayofuata ya hesabu nne. Tena, bounce, groove au kutikisa nyonga zako kwa hesabu zilizobaki
Hatua ya 4. Pinduka kulia
Rudi nyuma na mguu wako wa kulia ili mguu uelekeze moja kwa moja kushoto kwako asili. Mguu wa kushoto unapaswa kubaki katika nafasi yake ya asili na mguu umepinda ili uweze kutazama upande wa kushoto tu.
- Torso yako inapaswa kupotoshwa kidogo, vile vile, ili uweze kutazama kushoto. Konda nyuma na kiwiliwili chako kidogo kulia.
- Pinduka upande wako wa kulia kwa kuegemea upande huo na kusonga viuno na mabega yako. Fanya hivi kwa kupiga hesabu nne.
Hatua ya 5. Pindisha kushoto
Wakati huu, utahitaji kurudi nyuma na mguu wako wa kushoto ili mguu uelekeze moja kwa moja kulia kwako asili. Mguu wa kulia unapaswa kubaki katika nafasi yake ya asili na mguu umepinda ili uweze kutazama kulia tu.
- Torso yako inapaswa kupotoshwa kidogo, vile vile, ili uwe unakabiliwa na kulia. Konda nyuma na kiwiliwili chako kidogo kushoto.
- Wobble upande wako wa kushoto kwa kuegemea mwelekeo huo na kusonga viuno na mabega yako. Endelea kwa kupiga hesabu nne.
Hatua ya 6. Fanya hatua nne
Njia rahisi zaidi ya kufanya hatua ni kuchukua hatua tofauti kwa kila hatua ya kupiga hesabu nne. Weka mwili wako huru na viuno vyako vinatetemeka unapoingia ili kuzuia kupoteza raha na kupoteza densi unapoendelea. Mikono yako inapaswa pia kuyumba au kugeuza kwa uhuru.
- Kwa kupiga moja, songa mbele kasi moja na mguu wako wa kulia.
- Juu ya kupiga mbili, songa mbele kasi moja na mguu wako wa kushoto, ukilete pamoja na mguu wako wa kulia tena.
- Juu ya kupiga tatu, rudi nyuma kasi moja na wewe mguu wa kulia, na kuirudisha katika nafasi yake ya asili.
- Maliza kwa kupiga nne kwa kurudi nyuma kasi moja na mguu wako wa kushoto, kuirudisha katika nafasi yake ya asili na kuileta pamoja na mguu wa kulia tena.
Hatua ya 7. Fanya robo kugeuka kushoto kwako unapozunguka
Zaidi ya mapigo nane yafuatayo, polepole teremsha miguu yako hadi inakabiliwa na digrii 90 za nafasi yako ya kuanza. Mwili wako utahitaji kufuata.
Kugeuka kunapaswa kuwa ya asili, kwa hivyo utahitaji kugeukia kupiga na kugeuka bila kuchukua hatua za makusudi. Weka kutetereka au kutetemesha mwelekeo wa sehemu hii, badala ya matendo ya miguu yako
Hatua ya 8. Rudia hatua tena
Mara tu ukiangalia upande wa kushoto, utarudia kila hatua tena.
- Rukia mbele na groove kwa kupiga.
- Rukia nyuma na pigo kwa kupiga.
- Pinduka na kutetemeka kulia.
- Pinduka na kutetemeka kushoto.
- Fanya hatua zako.
- Sway kutoka upande kwa upande unapoteleza kushoto kwako. Kwa wakati huu, utakuwa unakabiliwa na digrii kamili 180 kutoka nafasi yako ya asili.
- Endelea kutetemeka hadi ufanye mzunguko kamili au hadi wimbo uishe.
Sehemu ya 2 kati ya 3: Kujifunza kwa Wobble
Hatua ya 1. Pindisha viuno vyako
Sway yao kutoka upande kwa upande. Unapaswa kuwa na uwezo wa kukamilisha sway kamili ambayo huenda kutoka kushoto kwenda kulia ndani ya hesabu moja ya kupiga hesabu nne.
Mikono yako inapaswa pia kuvuka mbele ya kila mmoja unapotetemeka viuno vyako. Weka mikono yako ikivuka kwa kupiga, vile vile
Hatua ya 2. Pindisha kiwiliwili chako
Mabega yako na makalio yako yatabadilika kwa zamu kutoka mbele kwenda nyuma, na kusababisha kiwiliwili chako kutetemeka kutoka mbele kwenda nyuma. Wakati makalio yanaelekea mbele, mabega yako yanapaswa kuwa nyuma, na kinyume chake.
Fikiria bendera inayopunga mkono. Jaribu kuiga jinsi mawimbi ya bendera, wiggles, na kutetemeka katika upepo ukitumia kiwiliwili chako
Hatua ya 3. Tumia mikono yako
Njia rahisi zaidi ya kuchukua mikono yako wakati unapotosha ni kufanya roll ya mkono, ambayo mikono yako miwili inazunguka mbele na nyuma upande wa mbele wa mwili wako, takribani kwa kiwango cha kifua. Fanya roll hii ya mkono kwa kupiga.
Roll mkono sio hoja pekee unayoweza kutumia, ingawa. Unaweza pia kuelekeza upande kwa upande, kupunga mikono yako, au kufanya chochote kingine kinachohisi asili na gombo lako la kibinafsi. Sehemu hii ya kutetemeka kawaida huboreshwa tu
Sehemu ya 3 ya 3: Kushindana na Mtindo
Hatua ya 1. Boresha kutetemeka kwako
Mara tu unapokuwa na hatua za msingi chini, utataka kushughulikia harakati zako katikati ya kila sehemu. Unaweza kuongeza mtindo zaidi kwa kutetemeka kwako kwa kukuza miguu ngumu zaidi, kutetemesha sehemu tofauti za mwili, na kutumia mikono yako.
Hatua ya 2. Hatua mbele na cha-cha nyuma
Njia nyingine maarufu ya kufanya hatua ni kuchukua hatua zako mbele kwa kupiga wakati unarudi nyuma ukitumia hatua ya cha-cha. Mara tu unapopata hutegemea ya hatua nne, ukifikiria kuongeza cha-cha kwenye repertoire yako ya kutetemeka.
- Kama hapo awali, weka mwili wako huru na viuno vyako vinatetemeka unapoingia ili kuzuia kupoteza raha na kupoteza densi unapoendelea. Mikono yako inapaswa pia kuyumba au kugeuza kwa uhuru.
- Juu ya kupiga moja ya kupigwa kwa hesabu nne, songa mbele kasi moja na mguu wako wa kulia.
- Juu ya piga mbili kati ya nne za kupiga hesabu, songa mbele kasi moja na mguu wako wa kushoto, ukilete pamoja na mguu wako wa kulia.
- Kati ya mapigo matatu na manne ya hesabu nne, fanya hatua ya cha-cha. Kwa kweli, utarudi nyuma haraka na mguu wako wa kulia, mguu wa kushoto, na mguu wa kulia tena, ukichukua hatua tatu kwa beats mbili. Hakikisha kusonga makalio yako zaidi wakati wa hatua hii ya cha-cha ili kuisisitiza.
Hatua ya 3. Panda juu, nyuma, kisha fanya hatua ya cha-cha
Njia ya mwisho watu mara nyingi hufanya hatua za kutetemeka ni kufanya hatua zao za cha-cha mahali. Kama ilivyo na mbinu zingine, unapaswa kuweka mwili wako huru na viuno vyako vinatetemeka unapoingia ili kuzuia kupoteza raha na kupoteza densi unapoendelea. Mikono yako inapaswa kuzunguka au kugeuza kwa hiari, vile vile.
- Juu ya kupiga moja ya kupigwa kwa hesabu nne, songa mbele kasi moja na mguu wako wa kulia.
- Juu ya kupiga mbili ya kupiga hesabu nne, rudi nyuma kasi moja na mguu wako wa kushoto, ukileta mbali zaidi na mguu wako wa kulia.
- Kati ya mapigo matatu na manne ya hesabu nne, utafanya hatua ya cha-cha. Haraka kuchukua hatua kwa mguu wako wa kulia, mguu wa kushoto, na mguu wa kulia tena, ukichukua hatua tatu kwa beats mbili. Hatua hizi hazitabadilisha msimamo wa miguu yako, hata hivyo. Unapaswa pia kuhakikisha kutikisa nyonga zako zaidi wakati wa hatua hii ya cha-cha ili kuisisitiza.
Hatua ya 4. Changanya
Utahitaji kurudia hatua mara mbili wakati wa sehemu hii ya kutetemeka. Kama matokeo, unaweza kuchanganya vitu na kutumia mchanganyiko wa mbinu tofauti za kukanyaga zilizoelezwa hapo juu kwa kila zamu. Unaweza pia kuchanganya ni kiasi gani au kidogo unatetemeka sehemu tofauti za mwili, na jinsi harakati za mkono wako zilivyo hai. Endelea kuvutia na ufurahie!
