Wanasema maoni ya kwanza hudumu kwa maisha yote, na ikiwa unatambua au la, sauti yako ina athari kubwa kwa maoni unayofanya. Sauti yako inaweza kuamuru heshima na kuonyesha ujasiri, lakini pia inaweza kukaribisha na kukusaidia kutoa hisia. Ikiwa una sauti dhaifu, ya pua, au ya kupumua, unaweza kuwa hautoi nguvu ya kwanza, lakini habari njema ni kwamba unaweza kuboresha sauti yako ya kuongea! Ingawa haiwezekani kubadilisha sauti ya sauti yako ya asili, unaweza kufanya kazi kwa vitu vingine ambavyo vitaifanya iwe na nguvu na ya kuvutia zaidi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Mbinu za kupumua na kupumzika
Hatua ya 1. Jizoeze kupumua vizuri
Ili kutoa sauti laini, yenye nguvu, na asili, lazima kwanza ujifunze mbinu sahihi za kupumua. Wakati wanadamu wamekusudiwa kupumua na kuzungumza kutoka kwa diaphragms zao, watu wengi hufanya hivi kwa vifua badala yake, na hii hutoa sauti dhaifu. Unajua wewe ni pumzi ya kifua ikiwa unashusha pumzi na kifua chako na mabega hupanda. Ili kurekebisha hii na kufundisha mwili wako kupumua kutoka kwa diaphragm:
- Pumua kwa undani kwa sekunde nne, hakikisha unapumulia kwenye diaphragm yako. Baada ya sekunde nne, shikilia hewa kwenye diaphragm yako kwa sekunde zingine nne kabla ya kutoa pumzi kwa hesabu ya sekunde nne. Rudia zoezi hili kwa dakika mbili kila siku. Fanya njia yako hadi kufanya mazoezi ya mbinu hii kwa dakika tano kwa siku.
- Mara tu unapokuwa na raha na kupumua kwa pili, unaweza kutumia mbinu hiyo hiyo, lakini ongeza kuvuta pumzi, kushikilia, na kutolea nje hadi sekunde 20 kila moja. Unahitaji kufanya hivyo mara moja tu kila siku.
Hatua ya 2. Ingiza pumzi inayofaa katika usemi wako
Unapofundisha mwili wako mbinu sahihi ya kupumua, unaweza kuanza kufanya kazi ya kuongea kutoka kwa diaphragm yako pia. Ili kufanya hivyo, vuta pumzi ndefu ndani ya diaphragm yako na ujifunze kuongea unapotoa na tumbo lako limejaa. Unapoanza kuishiwa na hewa, vuta pumzi nyingine na uongee tena, lakini hakikisha unazungumza tu kwani tumbo lako linabembeleza.
Ikiwezekana, pumua kila wakati kupitia pua yako. Hewa iliyoingizwa kupitia pua ni laini na bora kwa sauti zako za sauti na nguvu ya sauti
Hatua ya 3. Tuliza mwili wako na sauti yako
Mvutano wa misuli mwilini na koo au mfadhaiko wa kihemko unaweza kusababisha sauti yako, na hii inaweza kusababisha sauti nyembamba na ya pua ambayo haina sauti (haina kubeba vizuri). Mazoezi ya kupumua yatatuliza mwili wako na akili yako, na unaweza kupumzika koo lako kwa:
Kuamka kwa kina, na unapomaliza miayo, anza kupiga kelele. Fungua taya yako kwa upana mzuri na songa taya yako kutoka upande hadi upande unapokuwa unanung'unika. Fanya hivi kwa dakika chache, kisha utumie vidole vyako kusugua koo lako
Sehemu ya 2 ya 2: Kuendeleza Toni yako ya Asili
Hatua ya 1. Fanya mazoezi ya lami yako
Ni muhimu kuzungumza kwa sauti yako ya asili kwa sababu kujaribu kuzungumza kwa sauti ya juu au ya chini kunaweza kuharibu sauti zako, na itaathiri sauti yako. Kwa kuongezea, sauti nzuri itasababisha sauti ya kuongea ya kupendeza zaidi, na ingawa inaweza kuwa ngumu kubadilisha sauti yako ya asili, unaweza kuifanya sauti yako iwe kamili na ya ndani zaidi, na kuipatia tabia zaidi kwa kufanya kazi na sauti unayo.
- Ili kuchukua faida ya sauti yako ya asili, hakikisha umepumzika wakati utazungumza. Mfadhaiko unaweza kuweka mvutano kwenye misuli yako, pamoja na chord yako ya sauti, na hii inaweza kufanya sauti yako iwe ya juu na ya kukoroma.
- Pumua kutoka kwenye diaphragm yako wakati unazungumza, kwa sababu hii itakuruhusu kutamka sauti yako vizuri na kikamilifu.
- Sauti katika mwili wako ndio itakayoipa msingi wa sauti yako na kina, kwa sababu hewa ndani ya mwili wako hutetemeka katika tundu tofauti, kama vile pua, koo, kifua, na mdomo, na maeneo haya huunda sifa tofauti za sauti. Ili kuwa na sauti kamili na ya kina, lazima ubonyeze hewa katika mashimo hayo yote. Kwa mfano, ikiwa utatumia tu matundu ya pua, utakuwa na sauti ya juu na ya pua zaidi.
Hatua ya 2. Epuka usemi wa pua
Kuwa na sauti ya pua inamaanisha sauti yako haitakuwa ya kina, tajiri, au kamili kama inavyopaswa kuwa. Unaweza kuamua ikiwa una sauti ya pua kwa kuweka vidole vyako kwenye daraja la pua yako na kusema maneno "rung" na "mama." Unapaswa kuhisi daraja linatetemeka wakati unasema maneno hayo. Sasa sema maneno "siki," "bangili," na "tiger." Ikiwa ulihisi kutetemeka sawa katika pua yako, unazungumza kwa sauti ya pua. Kuzuia hii:
Zingatia kutumia upeo kamili wa mwendo na midomo yako, taya, meno, na ulimi unapozungumza. Wakati hutumii mwendo kamili wa mwendo na watamkaji hawa, una uwezekano mkubwa wa kulenga sauti kwenye tundu la pua badala ya kinywa chako
Hatua ya 3. Ongea kwa sauti zaidi
Sauti ya kupendeza ni ile inayowasilisha mabadiliko, hisia, na maisha, wakati sauti isiyo ya kupendeza ni laini na ya kupendeza. Unaweza kufanya kazi ya kuwa na sauti zaidi katika sauti yako kwa kutofautisha anuwai yako ya sauti unapozungumza.
- Wasemaji wengi kawaida hufanya hivi wanapouliza maswali: watu wanapoongea, huonyesha swali kwa kuinua sauti ya sauti kwenye silabi za mwisho za kifungu.
- Jizoeze kusema kifungu cha maneno "unaenda huko" kwa njia tatu tofauti: njia ya kwanza ni bila kubadilisha inflection yako (taarifa), njia ya pili ni kwa kuongeza kidogo sauti ya sauti yako na kila neno (swali), na tatu ni kwa kupunguza kidogo uwanja na kila neno (mkazo). Sema kifungu kwa sauti na uone jinsi inavyowasilisha maana tofauti.
- Kufanya mazoezi ya kujumuisha mabadiliko haya katika hotuba ya kila siku, jisomee kwa sauti kila siku, na uzingatia kutofautisha kiwango cha sauti yako kwa maneno tofauti ili kuwasilisha hisia tofauti.
Kufanya Mazoezi ya Sauti
Hatua ya 1. Kazi ya kutamka na kutamka
Ikiwa unanung'unika au hautamki vizuri, maneno yako hayatakuwa wazi wakati unazungumza na watu watakuwa na wakati mgumu kukuelewa. Funguo za kuondoa usemi ni kutengeneza sauti ili kufanya neno kwa usahihi, kuunga mkono sauti na pumzi yako, na kumaliza sauti kabisa. Mazoezi ya usemi na utamkaji ni pamoja na:
- Zoezi la ulimi: Pindisha ulimi wako nyuma kana kwamba unajaribu kugusa nyuma ya koo lako. Nyosha kwa nyuma kadri uwezavyo, kisha ingiza nje ya kinywa chako iwezekanavyo. Rudia mara 10.
- Zoezi la taya: kutumia harakati pana na taya zako na mwendo uliotiwa chumvi na ulimi wako na taya, rudia kila herufi zifuatazo mara tano: bah, mah, wah, fah, pah, dah, jah, lah, kwah, sah, thah, tazama, kwa hivyo, soo, zee, zo, zoo
- Zoezi la mdomo: sema lugha ifuatayo twist, ukizingatia kuelezea kila neno: Katika gereza la tauni na kufuli kwa muda mrefu; Inasubiri hisia za mshtuko mfupi mkali; Kutoka kwa mkataji wa bei rahisi na chippy kwenye kizuizi kikubwa cheusi.” Unapoendelea kuboresha, sema haraka na haraka.
Hatua ya 2. Mradi kutoka kwa kinyago chako
Mask ni eneo la uso wako ambalo linajumuisha midomo, upande wa pua, na daraja la pua, na hapa ndio eneo ambalo sauti yako inapaswa kutoka. Ili kupata eneo hili, sema mmm-hmm tena na tena. Weka mikono yako kwenye midomo yako na sogeza sauti karibu mpaka uhisi kinyago chako kinatetemeka. Ili mradi kutoka eneo hili:
Sema mmm-hmm moja, mmm-hmm mbili, mmm-hmm tatu, na angalia ikiwa kinyago chako kinatetemeka wakati unasema nambari. Ikiwa sivyo, fanya kazi kusongesha sauti karibu hadi mmm-hmms na nambari zako zinatoka kwenye kinyago chako
Hatua ya 3. Fanya mazoezi ya nguvu ya sauti
Ili kusaidia kutamka sauti yako vizuri na kutoa sauti yenye nguvu, yenye nguvu, jaribu mazoezi ya nguvu. Ili kufanya hivyo, vuta pumzi kwa undani na pole pole unapotoa sauti ya kuzomea. Rudia hii mara 10 kila siku.
Unaweza pia kujaribu kusema "ney" mara 10, lakini ujanja ni kuisema kwa sauti bila kupiga kelele, na kuisema katika viwanja tofauti wakati unafanya kazi na kisha kushuka kwa safu yako ya sauti
Mfano Mazoezi ya Kuzungumza
Wasemaji wa Mfano
Mfano Hotuba ya Mweka Hazina wa Shule ya Upili
Vidokezo
Vitu kama vile maziwa, kahawa, na divai vinaweza kunyoosha kamasi au kuondoa unyevu kutoka kwa sauti yako, na hii inaweza kuathiri vibaya ubora wa sauti yako. Hasa ikiwa utazungumza kwa muda au kutoa mada, kunywa maji kabla ili kuhakikisha kuwa sauti zako za sauti ni laini
Maonyo
- Fanya mazoezi ya sauti tu kwa dakika tano hadi 10 kwa wakati mmoja. Daima pumzisha sauti yako katikati, na simama ikiwa koo lako litaanza kuhisi uchungu au kukwaruza.
- Daima maji wakati wa kufanya mazoezi ya sauti.
