Je! Unahitaji kuweka taa nje ya chumba chako? Labda unafanya kazi usiku na kulala wakati wa mchana, au labda unataka tu kuchukua usingizi wa mchana. Ikiwa mavazi yako au vipofu vinaruhusu mwangaza wa jua kupita, kuna mambo ambayo unaweza kufanya ambayo yatasaidia giza chumba chako ili uweze kupumzika.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kufunika Windows yako
Hatua ya 1. Sakinisha vipofu vya umeme ambavyo vimewekwa kwenye windows zako
Tembelea duka lako la bidhaa za nyumbani kwa vipofu vya umeme, ambavyo husaidia kuzuia taa yoyote kuingia kwenye chumba. Vipofu vya ununuzi ambavyo ni 1⁄2 katika (1.3 cm) au ndogo sana kuliko upana wa dirisha lako, lakini ndefu ya kutosha kufunika dirisha lote. Sakinisha vipofu kabla ya kuongeza kitu kingine chochote kwenye dirisha lako, kama mapazia.
- Kwa mfano, ikiwa dirisha lako ni 36 kwa 60 in (91 na 152 cm), ungependa kupata kipofu kilicho karibu 35 1⁄2 katika (90 cm) pana na 60 kwa (150 cm) kwa urefu.
- Vipofu vya kuzima ni bora, lakini hufanya kazi vizuri wakati umeunganishwa na vifungo vya umeme.
Hatua ya 2. Mlima wa umeme unazima juu ya madirisha yako ambayo yanaambatana na vipofu vyako
Sakinisha fimbo ya pazia karibu 4 hadi 5 katika (10 hadi 13 cm) juu ya dirisha ili pazia liweze kufunika glasi kabisa. Salama mapazia yako ya umeme kwa fimbo, ukiangalia mara mbili kuwa nyenzo hiyo inashughulikia dirisha lote.
- Kwa muonekano wa fancier, unaweza kuunganisha pazia za umeme na mapazia ya lace, miisho, au vifaa vingine.
- Mapazia ya kuzima umeme husaidia kuzuia nje ya windows, wakati blinds inashughulikia katikati ya windows.
Kidokezo:
Tepe blanketi nene juu ya dirisha lako ikiwa hauna vifaa vya kuzima umeme mkononi. Ingawa hii haiwezi kuondoa nuru yote inayoingia kupitia dirisha, inaweza kuleta mabadiliko mazuri.
Hatua ya 3. Zuia madirisha na foil ikiwa huna umeme na vipofu
Pima vipimo vya vioo vya madirisha yako na ufuate vipimo hivi kwenye karatasi ya karatasi ya aluminium. Kata foil iliyopimwa na ubandike kwenye dirisha lako na vipande kadhaa vya mkanda wa mchoraji. Ikiwa roll yako ya foil haitoshi kufunika dirisha, ingiliana na sehemu kadhaa za foil na uilinde pamoja na mkanda.
- Jalada linaongeza safu ya ziada ya msaada chini ya vipofu na mapazia yako ya kuzima umeme.
- Ikiwa huna karatasi, unaweza pia kujaribu kugonga mifuko nyeusi ya takataka, kadibodi, au kitu sawa na dirisha lako badala yake.
Njia 2 ya 2: Kuzuia Vyanzo vya Nuru vya ziada
Hatua ya 1. Zima umeme wote kwenye chumba
Angalia chumba chako kwa vifaa vyovyote ambavyo vinaweza kuwaka wakati wa usiku, kama Runinga au kompyuta. Chomoa vifaa vyovyote ambavyo hutumii wakati wa usiku-unaweza kuzifunga tena mara tu utakapoamka!
Kwa mfano, zima TV yako kabisa badala ya kuiacha kwenye skrini ya kusubiri
Hatua ya 2. Weka mkanda wa umeme juu ya vyanzo vyovyote vya taa ambavyo huwezi kuzima
Tafuta skrini za mwangaza ambazo ni muhimu kwa utaratibu wako, kama saa ya kengele. Badala ya kufungua kifaa, weka vipande vya mkanda wa umeme mweusi juu ya eneo lililowaka. Ondoa vipande unapoamka ili uweze kuangalia wakati tena
Hili ni suluhisho nzuri kwa nyuso ndogo zilizowashwa, kama tracker ya mazoezi ya mwili ambayo umeunganisha ili kuchaji
Hatua ya 3. Funika uso wako na kinyago cha macho kwa msaada wa ziada
Usiache kitu chochote kwa bahati wakati unalala - hata ikiwa chumba chako ni giza, kinyago cha macho kinaweza kusaidia kuzuia nuru yoyote ya ziada ambayo macho yako inaweza kuchukua. Vaa kinyago wakati unapanga kulala, ambayo inaweza kufanya iwe rahisi kulala wakati wa mchana.
Unaweza kununua kinyago cha macho mkondoni, au kwenye maduka mengi
Hatua ya 4. Jaza pengo chini ya mlango wako na kitambaa au nyoka ya rasimu
Chukua kitambaa chenye nene, giza au nyoka wa rasimu na uihifadhi chini ya mlango wako. Angalia ikiwa nyoka au taulo haiko vizuri, na hakuna taa inayoweza kupitia chini ya mlango.
Unaweza kununua nyoka ya rasimu mkondoni
Hatua ya 5. Panga tena kitanda chako ikiwa inakabiliwa na dirisha
Uliza rafiki au mtu wa familia akusaidie kuweka kitanda chako ili usikabili dirisha au chanzo kingine cha taa. Hata kama madirisha yako yamezuiwa, unaweza kuwa na wakati rahisi kupata usingizi ikiwa kitanda chako kinakabiliwa na mwelekeo tofauti.
Hatua ya 6. Rangi kuta zako kwa rangi nyeusi
Ikiwa unatafuta kufanya mabadiliko ya muda mrefu, fikiria juu ya kubadilisha rangi ya ukuta kabisa. Chagua kivuli cheusi kama hudhurungi au bluu, ambayo itasaidia chumba chako kuonekana nyeusi wakati wa mchana.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Inaweza kuwa rahisi kulala katika chumba ambacho asili ni giza, kama basement.
- Weka chumba kimewashwa kidogo kabla ya kupanga kulala.
