Vinjari vilibuniwa kuwazuia watu waliofungwa ndani yao, ndiyo sababu inafurahisha sana kumtazama mchawi, mtaalam wa uwongo, au msanii wa kutoroka akigongana kutoka kwa moja kama sehemu ya kitendo chao. Ikiwa wewe ni mtu anayetaka Houdini, utafurahi kujua kwamba kutoroka kutoroka kwa shida ni kazi ambayo mtu yeyote anaweza kufanya, mradi watachukua hatua chache za maandalizi. Muhimu ni kuunda nafasi ya kutosha ndani ya mkazo wakati inawekwa ili iweze kutolewa mikono yako, ambayo unaweza kutumia kutengua na kuondoa koti lililobaki.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuunda Chumba cha Kusonga
Hatua ya 1. Vuka mkono wako mkuu juu ya mwingine wakati koti linawekwa
Wakati unakuja wa kufanya kutoroka kwako, utafanya hivyo kwa kufanya kazi kwanza mkono wako wa nje bila malipo. Kuwa na mkono wako wenye nguvu nje kutafanya iwe rahisi zaidi kutoa nguvu unayohitaji kutoka nje kwa nafasi ya kuanzia.
- Vinjari vinafanya kazi kwa kuzuia mikono ya mvaaji juu ya tumbo lao la chini, ambapo hawawezi kujidhuru au kuumiza wengine.
- Huenda usiwe na chaguo la mkono gani wa kuweka mbele yako ikiwa umewekwa kwenye mkazo kwa kweli (ambayo haiwezekani). Kwa sababu hii, inaweza kuwa wazo nzuri kufanya mazoezi ya kutumia mikono yote kama uongozi wako ikiwa unataka kuwa tayari kwa hali yoyote.
Hatua ya 2. Bana kitambaa upande wa stritjacket
Bila kuvutia umakini mwingi, chukua vifaa vichache tu chini ya mkono wako mkubwa na uishike kwa nguvu. Kukunja kitambaa kabla koti haijachomwa vizuri itakupa upole wa inchi 2-4 (5.1-10.2 cm), ambayo itakusaidia sana baadaye.
Ikiwa hauwezi kushika kitambaa kwa sababu unatazamwa au hauwezi kusogeza vidole vyako, usijali-ni hatua ya kusaidia, lakini sio ya lazima
Hatua ya 3. Vuta pumzi ndefu wakati koti linafungwa
Jaza mapafu yako na hewa na weka misuli ya kiwiliwili chako kigumu hadi utakapofungwa. Mara tu mshtuko wa usalama ukiwa salama, toa hewa kabisa na utulie kiini chako. Kitambaa, ambacho hapo awali kilinyooshwa hadi kikomo, sasa kitaning'inia karibu na mwili wako wa juu.
Inua viwiko vyako unapovuta pumzi ili kukipa kifua chako nafasi zaidi ya kupanuka
Onyo:
Jaribu kufanya kupumua kwako iwe wazi sana. Ukimeza kifua kifuani katika gulp moja kubwa, unaweza kutoa wasikilizaji wako kwa kile unachofanya na kutoa siri ya ujanja.
Hatua ya 4. Jifanye mdogo iwezekanavyo
Simama sawa kabisa mpaka kamba ya mwisho imefungwa. Kisha, acha mabega yako yaanguke na kuinama kidogo katikati. Ukamilifu zaidi unaweza kutengeneza sura yako, nafasi zaidi utajipa kuendesha.
Kumbuka kile uliambiwa mkao mbaya ulionekana kama unakua na ujaribu kuiga msimamo huu
Sehemu ya 2 ya 3: Kuachilia Silaha Zako
Hatua ya 1. Sukuma mkono wako mkubwa juu na mbali na mwili wako
Kutumia ulegevu uliojitengenezea, anza kupandisha mkono wako wenye nguvu ya kutosha kutelezesha mkono wako na upinde mkono mbele ya kiwiko cha mkono wako dhaifu. Hii inaweza kuchukua nguvu kidogo ya kinyama, kwani hata na chumba kilichoongezwa utafungwa sana.
Bandika kiwiko cha mkono wako dhaifu kwa mwili wako ili kuifanya iwe kikwazo kwa mkono wako mkubwa
Kidokezo:
Daima fanya hatua hii muhimu na mkono ulio karibu zaidi na kichwa chako, bila kujali ni mkono wako wenye nguvu au dhaifu.
Hatua ya 2. Pumzisha mkono wa mkono wako uliotawala kwenye bega lako lililo kinyume
Mara tu unapokuwa umefanya mkono wako juu kupita mkono wako dhaifu, vuta mkono wako karibu na shingo yako kadri unavyoweza kuipata. Kufanya hivyo kutakuruhusu kuinua kiwiko chako cha kutosha kupitisha mkono nyuma ya kichwa chako, ambayo itakuweka katika nafasi ya kulegeza kizuizi chako cha kwanza.
Mkono wako wenye nguvu unapaswa kukunjwa juu ya mkono wako dhaifu, karibu kana kwamba unajikumbatia
Hatua ya 3. Vuta kichwa chako kupitia pengo kati ya bega lako na kiwiko
Inua mkono wako mkuu moja kwa moja kuelekea dari. Wakati huo huo, weka kidevu chako na ulazimishe kichwa chako chini na usonge mbele kupitia shimo. Mara tu ukishaondoa mkono wako kichwani mwako, wacha uanguke mbele ya mwili wako. Unapaswa sasa kuweza kusonga mikono yote miwili kwa uhuru.
- Ili kutafakari harakati hii kwa uwazi zaidi, inaweza kusaidia kufikiria kwamba unatengua kitufe cha shati. Fikiria kichwa chako kwenye kitufe na mkono wako mkubwa kama pindo karibu na kitufe ambacho unaongoza kitufe.
- Kuwa mwangalifu usijitoshe sana katika nafasi hii. Hoja moja mbaya na unaweza kutenganisha bega lako kwa urahisi, ambayo haipaswi kamwe kufanya isipokuwa wewe ni mchawi mzoefu na mafunzo ya kina katika mbinu za ujanja ujanja.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuondoa Straitjacket
Hatua ya 1. Tengua kitambaa cha mikono na meno yako
Sasa kwa kuwa mikono yako iko huru, ilete hadi usoni na utumie meno yako kuilegeza kwa uangalifu ile buckle inayojiunga na mikono miwili. Unahitaji tu kuunda uvivu kwenye kamba-baada ya hapo, unaweza kuishika kupitia kitambaa cha koti na kuivuta njia yote ya kutoka.
Unaweza pia kutumia mazingira yako kwa faida yako ikiwa una meno dhaifu au nyeti. Kwa mfano, unaweza kubana kamba kutoka kwa mlinzi kwa kusukuma kofia ya mikono juu ya meza, fremu ya mlango, au kitu kingine cha karibu
Hatua ya 2. Tumia mikono yako ya bure kufungua vifungo nyuma ya koti
Zingatia vijiko vya juu na vya chini, kwani hizi ndio zinazomzuia mvaaji kuvuta koti. Tendua shingo ya shingo kwa kurudi nyuma nyuma ya kichwa chako kama unavyofunga mkufu. Kisha, leta mikono miwili chini ya makalio yako na ufungue kiuno cha kiuno kama unavyofunga fimbo.
- Mikono yako bado itakuwa ndani ya koti wakati huu, ambayo inamaanisha utahitaji kufanya bidii yako kushika vifungo kupitia kitambaa cha mikono.
- Hakuna haja ya kufuta kila mmoja. Walakini, kadri unavyoweza kupata buckles, ndivyo nafasi yako nzuri ya kutoroka inavyokuwa nzuri.
Kidokezo:
Unaweza kufuta buckles kwa mpangilio wowote utakavyopendeza, lakini inaweza kuwa vizuri zaidi kulenga shaba ya shingo kwanza, haswa ikiwa inazuia kupumua kwako.
Hatua ya 3. Hatua juu ya mikono na simama haraka kuteleza nje ya mkazo
Konda mbele mpaka mikono ya koti itapigwa sakafuni miguuni mwako. Weka mguu mwisho wa sleeve yoyote, kisha vuta kiwiliwili chako juu na nyuma na kijinga ili uteleze nje ya mkazo kwa mwendo mmoja laini. Chukua upinde-umefanya hivyo!
- Unyoosha juu ya kutosha kuchukua uvivu kutoka kwa mikono kabla ya kujaribu kuvuta torso yako bure.
- Ili kuepuka kuanguka au kupoteza udhibiti wa mikono, hakikisha umesimama juu yao na uzani wako kamili.
Vidokezo
- Kumbuka, mazoezi hufanya kamili. Inaweza kuchukua majaribio machache kabla ya kufika mahali ambapo unaweza kuvuta kila awamu ya kutoroka vizuri.
- Jipe wakati mwenyewe kuona inachukua muda gani kupata uhuru. Fuatilia uboreshaji wako na ujaribu kupiga wakati wako bora wa hapo awali kwa kila jaribio.
Maonyo
- Kamwe usijaribu kutoroka kutoka kwa shida peke yake. Usipofanikiwa, hautakuwa na njia yoyote ya kutoka au kuita msaada!
- Ikiwa unafanya wimbo huu kwa hadhira, fanya mazoezi na mtu ambaye atakuwa amekuwekea koti. Kwa njia hiyo, unaweza kuhakikisha kuwa wanajua jinsi ya kukuzuia kwa njia ambayo inaonyesha watazamaji hakuna ujanja wakati hukuruhusu kutapatapa bila shida sana.
