Kuna aina mbili za watu: wale wanaopenda nyumba nzuri inayoshangiliwa na wale ambao wangependa kufanya tu juu ya kitu kingine chochote! Ikiwa uko katika kundi la pili, kuelekea kwenye vivutio hivi kunaweza kuhisi kuwa haiwezekani, lakini hautaki kuwa wewe pekee unayeinama kwa sekunde ya mwisho au kumaliza nusu ya njia. Labda hauwezi kuifanya bila kuhofu kabisa, lakini kwa vidokezo kadhaa na ujanja, hakika unaweza kuishi na hofu na kuifanya hadi mwisho.
Hatua
Njia ya 1 ya 3: Kukaa Utulivu katika Nyumba Iliyoshikiliwa
Hatua ya 1. Usikubali kukaa kwenye hofu yako kabla ya kuingia
Mawazo ya wasiwasi uliyonayo kabla ya kuingia kwenye nyumba iliyoshonwa, ukifikiria juu ya jinsi utakavyoogopa na ni aina gani ya vitisho unavyoweza kuona, sio ukweli-ni maoni yako tu. Badala ya kujishtukiza kabla hata ya kuingia ndani, jikumbushe kwamba hii ni hali tu ya hatua. Hakuna chochote kibaya kitakachokutokea katika nyumba iliyoshonwa; uko salama.
- Ili kupunguza mishipa yako, fanya kitu kidogo-cha kupendeza au cha kufurahisha kabla ya nyumba iliyo na watu wengi. Jaribu kwenda kula, kutumia muda na marafiki, au kutazama sinema ya kuchekesha au kipindi cha Runinga.
- Watu wengi wanaogopa mbele ya nyumba inayoshangiliwa, lakini tambua baadaye kuwa haikuwa ya kutisha kama walivyofikiria itakuwa-na kwamba walikuwa na wakati mzuri sana. Jiambie mwenyewe kwamba ndivyo itakavyokuwa kwako, pia.
Hatua ya 2. Nenda na angalau rafiki mwingine mmoja ili usiwe peke yako
Hii ni kanuni kuu ya nyumba zinazochukuliwa na watu: kamwe usiende peke yako! Kuingia ndani na kikundi au hata rafiki mmoja tu kunaweza kukusaidia kujisikia vizuri zaidi. Nenda na mtu unayejua vizuri vya kutosha kwamba hautaaibika kumshika mkono au kupiga kelele.
- Muulize rafiki yako kushikamana na wewe kupitia nyumba nzima iliyo na watu wengi na uwaambie unaweza kuhitaji kuwanyakua ikiwa unaogopa.
- Ikiwa huna mtu wa kwenda naye, jaribu kupata marafiki kwenye foleni na ujiunge na kikundi kinachoonekana kizuri. Hautastarehe nao kama marafiki, lakini ni bora kuliko kwenda peke yako.
Hatua ya 3. Vuta pumzi nyingi ili ujitulize katika nyumba inayoshangiliwa
Unapoogopa, mapigo yako ya moyo hupanda, ngozi yako inakuwa na msukumo, na unakuwa na wakati mgumu wa kufikiria sawa, ambayo inaweza kukufanya uwe na wasiwasi zaidi! Jaribu kukata mzunguko huu kwa kujikumbusha kupumua na kukaa utulivu wakati unatembea kupitia nyumba iliyoshonwa. Unapoona mapigo ya moyo yako yakienda kasi au mikono yako ikianza kutetemeka, pumzika kidogo, na upumue pumzi kupitia pua yako na nje kupitia kinywa chako.
- Jaribu kupumua kwa sekunde 4, ukishikilia kwenye mapafu yako kwa 6, kisha upumue tena kupitia kinywa chako kwa hesabu 8.
- Jiambie kuwa unapumua hofu na mvutano wako. Chochote kilicho karibu kona inayofuata, unaweza kuchukua!
Hatua ya 4. Jikumbushe kwamba hii sio kweli na ni ya kujifurahisha tu ikiwa unaogopa ndani
Inatisha kama nyumba zinazoweza kushughulikiwa, jaribu kukumbuka kuwa hakuna chochote juu yao ni kweli. Watu katika mavazi ni watendaji tu, na nyumba ni nyumba ya kawaida tu. Yote ni bandia na hapa ni wewe kuburudika.
Jaribu kurudia mantra kichwani mwako ili kujiweka sawa, kama "Mimi ni sawa. Hii ni kujifanya tu.” Jiambie hii wakati wowote unapoanza kuhofu sana
Hatua ya 5. Jivunie mwenyewe kwa kukabili hofu yako unapoanza kuhofu
Unafanya kitu ambacho unaogopa, na hiyo ni nzuri! Jipe hotuba ya haraka kabla ya kuingia ndani ya nyumba na wakati wowote unapoanza kuhofu ndani. Jaribu kusema, "Hii inatisha, lakini nina ujasiri na ninafanya hivyo kila wakati."
Kujikumbusha kuwa wewe ni jasiri kunaweza kukufanya ujisikie nguvu zaidi na ujasiri zaidi
Hatua ya 6. Uliza kutolewa nje ikiwa itakua nyingi
Ni sawa ikiwa utapata hatua yako ya kuvunja. Vuta pumzi ndefu, kaa utulivu, na uombe kuruhusiwa kutoka nyumbani. Mwigizaji au mfanyikazi anaweza kukuletea njia, ambapo unaweza kujipanga tena na kutulia.
- Unaweza kufanya hivyo ikiwa unashikwa na hofu, au ikiwa utatetemeka sana.
- Hakuna aibu kuondoka kivutio mapema. Kumbuka kwamba bado ulihatarisha na ukaingia ndani, na kwamba ni sawa kwamba haukuwa sawa wakati huu.
Hatua ya 7. Panga kitu cha kufurahisha baadaye ili uwe na kitu cha kutarajia
Ukienda nyumbani moja kwa moja baada ya nyumba iliyoshonwa, unaweza kujikuta unakaa juu ya vitisho vyote na kujitoa nje zaidi. Fanya mipango ya kufurahisha badala yake kukutetemesha kutoka kwa fikira hiyo na kuwa na kitu cha kutarajia baadaye.
- Kwa mfano, unaweza kukaa na marafiki, kwenda kula chakula cha jioni, au kutazama kipindi cha kuchekesha cha Runinga.
- Ikiwa unaogopa ndani ya nyumba, zingatia mambo haya ya kufurahisha ambayo utafanya baadaye. Unaweza kusema, "Ni sawa, nimekaribia kumaliza. Lazima nipitie hii halafu ninapata ice cream!”
Njia 2 ya 3: Kuepuka vitisho Kubwa zaidi
Hatua ya 1. Vaa nguo nyeusi zote ili usionekane sana na watendaji
Ukiweza, jaribu kuvaa kama wewe "ni" wa nyumba inayoshangiliwa. Vaa suruali nyeusi, T-shati nyeusi au koti, na viatu vizuri. Hii inaweza kuonekana kama mkakati wa kushangaza, lakini kuvaa nguo nyeusi kunakufanya uonekane kama chini ya nyumba mpya inayowakabili watu, ambayo inaweza kuwavunja moyo watendaji kukulenga.
Kuvaa nguo nyeusi pia itafanya iwe ngumu kwa waigizaji kukutambua katika nyumba ya giza
Hatua ya 2. Epuka kupiga kelele au kucheka, ambayo itawafanya watendaji kutaka kukutisha
Waigizaji wa nyumba wanaoshikiliwa huwa wanaenda kwa watu ambao wanapiga kelele, wanacheka, wanakimbia, au wanaonyesha vinginevyo kuwa wametapakaa! Ili kuepuka kulengwa, jaribu kukaa tulivu na kudhibiti jinsi unavyoweza na epuka kujitenga mwenyewe.
- Ikiwa unaogopa, punguza athari zako kwa kadiri uwezavyo. Badala ya kurudi nyuma au kupiga kelele, jaribu kuruka kidogo na upumue.
- Vuta pumzi ndefu na tembea polepole kupitia nyumba iliyoshonwa ili kudhibiti athari zako.
Hatua ya 3. Tarajia kutisha kila kona ili wasikukose ukilinda
Uko ndani ya nyumba iliyo na watu wengi, kwa hivyo unaweza kudhani salama kuwa utakuwa uso kwa uso na kutisha kila unapopiga kona. Mshtuko wa hii inaweza kutisha kuliko kitu chochote, kwa hivyo jaribu kujiandaa kabla ya wakati. Jiambie kwa utulivu kwamba kitu kinaweza kukuzunguka kuzunguka hii, lakini kwamba uko tayari kwa hiyo, kwa hivyo hautaogopa.
Wakati kitu kinatoka, sambaza mvutano na upunguze hali yako kwa kufikiria kama, "Wow, mshangao mkubwa!"
Hatua ya 4. Tazama macho na watendaji na simama wima kuonyesha kuwa hauogopi
Kukaa kupumzika na kutenda bila kuathiriwa katika nyumba iliyo na watu wengi inaweza kuwa ngumu, lakini ni njia nzuri ya kuonyesha watendaji ambao hauogopi. Wakati waigizaji wengine wanaweza kuchukua hii kama changamoto, wengi hujaribu kwenda kwa watu ambao wanaonekana kama rahisi kutisha, badala ya wale wanaowatazama machoni.
Lugha ya Mwili Jasiri: Fanya na Usifanye:
Usifanye:
Funga macho yako au angalia chini.
Fanya:
Wasiliana na watendaji kuonyesha kwamba hauogopi.
Usifanye:
Hunch juu au kuvuka mikono yako.
Fanya:
Weka kichwa chako juu na kifua wazi.
Usifanye:
Tenda bila kupendeza kabisa. Hii inaweza kuwakasirisha watendaji na kuwafanya wakulenge hata zaidi.
Fanya:
Toa majibu yaliyonyamazishwa, kama vile kuruka kidogo, kupumua, au kusema "Lo!"
Usifanye:
Hoja na au piga waigizaji. Wanafanya kazi yao tu!
Fanya:
Kumbuka wako hawajanaswa katika nyumba iliyoshonwa na nenda kwa njia ikiwa uzoefu ni mwingi kwako.
Fanya:
Dumisha amani ya akili ukijua kuwa kivutio kilicho na watu wengi kina kamera na wafanyikazi wa dharura tayari kujibu ikiwa jambo fulani linaenda vibaya. Mahali hapo kunafuatiliwa.
Hatua ya 5. Simama mbele kuonyesha kuwa wewe sio waoga zaidi katika kikundi chako
Kuchukua msimamo mbele kunatoa maoni kwamba hauogopi kile kitakachofuata. Waigizaji katika nyumba zilizoshambuliwa wanajua kuwa watu wanaogopa kwa urahisi huwa wanakaa katikati au nyuma ya kikundi, kwa hivyo mara nyingi watalenga eneo hilo, na kuwaacha watu wakiwa mbele peke yao.
Unaweza hata kuwa na uwezo wa kupita nyuma kabla ya watendaji hata kukuona
Njia ya 3 ya 3: Kuchagua Nyumba Iliyofaa Iliyoshikiliwa
Hatua ya 1. Tambua viwango vyako vya kuogofya
Watu tofauti huguswa na aina tofauti za hofu na mbinu za kutisha tofauti. Wengine hawawezi kushughulikia hifadhi ya mwendawazimu au nyumba ya mahabusu iliyo na mada lakini wanaweza kushughulikia zombie au monster haunt. Wengine wanaweza kushughulikia damu na damu lakini hawaangalii mchakato wa mwili wa mwanadamu kuharibiwa. Watu wengine wanaweza kutazama kiumbe akila au kuua mwanadamu lakini sio kumtazama mwanadamu kwenye toleo la kibinadamu la kitu hicho hicho. Ikiwa una phobia ya clowns, buibui, au popo basi ni bora usiende kwa wale ambao wana vitu hivyo ndani yake. Ikiwa una msingi wa kidini au imani usiingie katika zile zinazozingatia sana kiroho, kuimba au shetani na masomo yanayohusiana.
Fikiria juu ya jinsi unavyoitikia sinema anuwai na michezo ya video. Tambua ni mandhari gani na mandhari gani yanayokufanya uwe kichefuchefu na kufadhaika zaidi. Hii itakujulisha hofu yako na viwango vya mwaka
Hatua ya 2. Jaribu kujua upeo wa nyumba inayoshangiliwa
Angalia matangazo kwenye wavuti au kwenye machapisho ya msimu kama saraka ya nyumba iliyoshonwa. Nyumba kubwa zilizo na watu wengi sio mbaya kila wakati. Usihukumu kwa jina pia. Uliokithiri katika nyumba inayoshonwa ni kama viwango vya PG kwenye sinema. Wakali zaidi na zaidi watendaji na vifaa vitaenda kuwatisha wageni wanaotumia damu na anga na anga. Kivutio cha Haunted cha Disney kinachukuliwa kuwa laini.
Vidokezo
- Kumbuka, hakuna mtu anayeweza kukulazimisha kufanya chochote ambacho hutaki kufanya. Ikiwa unaamua hautaki kwenda kwenye nyumba iliyoshonwa, hiyo ni sawa kabisa.
- Kumbuka tu, wote ni watendaji tu. Ni watu kama wewe.
- Usijali ikiwa kitu kitatokea, mahali hapo kunafuatiliwa na wafanyikazi na kamera.
