Kamba hufanya kama wavu wa usalama kwa mwili wako wakati unapanda au unashuka na kamba. Ikiwa huna ufikiaji wa waya wa kibiashara, bado unaweza kutengeneza waya wa kufanya kazi kutoka kwa urefu wa kamba au utando. Kinga ya Kiti cha ASRC ni kiwango kizuri na cha moja kwa moja cha kufunga harness ya muda. "Kiti cha Uswisi" ni njia nyingine rahisi na maarufu.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kufunga Matanzi ya Mguu
Hatua ya 1. Funga kamba kuzunguka paja lako la juu
Kwanza, funga mwisho wa kamba kuzunguka mguu mmoja, kuanzia kati ya miguu na kuzunguka nje ya sura yako kukutana na kamba iliyobaki kwenye paja la juu. Kamba inapaswa kupumzika vizuri chini ya nyuma yako. Vuta mwisho ili uwe na urefu wa miguu miwili ya kufunga fundo.
Hakikisha kutumia kamba ambayo ni nene ya kutosha kuhimili uzito wako. Ikiwezekana, tumia kamba ya kujitolea ya kupanda ambayo imeundwa kushikilia dhidi ya mshtuko wa anguko. Fikiria kutumia utando wa kupanda
Hatua ya 2. Funga fundo la upinde ili kupata mguu wa kwanza
Ikiwa ulifanya kitanzi cha kwanza kuzunguka mguu wako wa kulia, kisha tumia mkono wako wa kushoto "thabiti" kuunda kitanzi kidogo katika upande mrefu wa kamba inayoendesha kati ya miguu yako. Shika mwisho wa kamba mkononi mwako wa kulia. Kisha, vuta mwisho huru kuelekea kwako kupitia kitanzi, na uifunge karibu na msingi wa kitanzi. Piga mwisho wa kamba nyuma kupitia kitanzi. Mwishowe, vuta ncha kwa mwelekeo tofauti ili kukaza fundo.
- Fikiria kitanzi kama "shimo la sungura," na mwisho mrefu unatoka kitanzi kama "mti". Fikiria kwamba mwisho wa kamba, ambayo umeshika mkono wako wa kulia, ni "sungura". Sungura huja juu ya shimo, hukimbia kuzunguka mti, na kurudi chini chini ya shimo.
- Mwisho mfupi wa kamba hutumika kulinda mguu wako. Mwisho mrefu utazunguka mguu mwingine, na mwishowe utakuwa "kipande cha msalaba" ambacho unakata kabati.
Hatua ya 3. Funga laini nyingine karibu na mguu wako mwingine
Funga mwisho mrefu wa kamba kuzunguka mguu wako mwingine, lakini hakikisha umeacha nafasi kwa kitanzi kidogo cha "shimo la sungura" ambapo kamba huenda kati ya miguu yako. Funga laini na kaza fundo. Unapaswa sasa kuwa na "kipande" kigumu kinachopita mbele ya eneo lako la pelvic. Sehemu ya msalaba inapaswa kuwa na urefu wa inchi 2 na mafundo kuelekea ndani ya mguu.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuhakikisha kuunganisha
Hatua ya 1. Chukua mwisho mrefu kuzunguka mgongo wako na kupitia kipande cha msalaba
Hakikisha kwamba kamba inakaa vizuri katika sehemu ndogo ya mgongo wako, juu ya kiti chako.
Hatua ya 2. Imarisha kuunganisha
Funga kamba iliyobaki nyuma yako na kupitia kipande cha msalaba kwa mwelekeo huo huo. Endelea mpaka uishie utando. Vitambaa vitatu au vinne vya kamba kwenye kiuno chako vinapaswa kutoa msaada mwingi.
Vuta kamba kwa nguvu, lakini sio ngumu sana kwamba inazuia harakati zako. Jaribu kuweka nyuzi za kamba zilingane - usiziruhusu zivuke na kuchanganyikiwa
Hatua ya 3. Funga ncha mbili pamoja na fundo la mraba
Unganisha ncha fupi iliyofunguliwa ambayo hutoka kwenye fundo la kwanza la upinde hadi mwisho wa kamba ndefu ambayo umejifunga kiunoni.
Hatua ya 4. Cheleza pande zote mbili
Funga vifungo vya mikono, fundo za mraba, fundo za wavuvi, au fundo lingine dhabiti. Lengo hapa ni kufanya harness yako iwe salama zaidi, na kutoa bima kidogo ikiwa fundo zako zingine zitatoka.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutumia kuunganisha
Hatua ya 1. Clip katika kabati kwa kipande cha msalaba
Piga klipu kana kwamba kuna mtu alikujia na kuikata kwenye waya yako - kisha vuta lango mbele. Hii itafanya iwe rahisi kubonyeza vitu kwenye kabati yako. Ikiwa unakumbuka, unataka mwisho wa ufunguzi wa kabati uwongo dhidi yako, sio mwamba.
Hakikisha kufunga kabati. Ikiwa kabati yako haifungi, basi utahitaji kuwa mwangalifu haswa. Fikiria tu kufungua kamba ya kupanda au kukariri kupitia njia ya msalaba - lakini hakikisha kuwa kuna "vituo vya mawasiliano" viwili
Hatua ya 2. Angalia kama mshipi wako uko salama
Vuta juu ya kipande chako ili uhakikishe kuwa inahisi nguvu ya kutosha kushikilia uzito wako. Hakikisha kuwa huwezi kutoshea vidole zaidi ya viwili kati ya mapaja yako na vitanzi vya kamba. Vuta kamba ambayo imefungwa kiunoni mwako, na uhakikishe kuwa haitateleza kwa urahisi. Angalia mara mbili mafundo yako yote.
- Ikiwa unapanda au unakumbuka, basi kamba inapaswa kuwa na "alama mbili za mawasiliano" na nyuzi yako wakati wote - angalau vipindi viwili vya kamba. Ikiwa unapuuza, basi kabati inapaswa kufunga kupitia sehemu mbili za mawasiliano.
- Kuwa kamili! Usiweke uzito wako kamili kwenye hii waya hadi uwe na hakika kabisa kwamba itasimama.
Hatua ya 3. Nanga kwa kitu kigumu.
Funga kamba ya kupanda au kukariri kwa kitu ambacho kitashika uzani wako kamili bila kuinama au kuvunja. Angalia karibu na wewe kwa nanga imara:
- Miti yenye kipenyo cha zaidi ya inchi nane. Angalia kuwa mti umekita mizizi vizuri: kwamba umeunganishwa kwa nguvu ardhini, na sio kwenye mchanga ulio huru.
- Miamba: kubwa, miamba imara na upandaji wa mazao. Usifunge nanga yako kwenye mwamba unaoweza kuingia au kuchanika.
- Sura ya gari. Hakikisha gari liko kwenye bustani na kuvunja maegesho. Chagua magurudumu kwa kuweka miamba, matofali, au kabari kuzizuia zisigonge.
