Ustaarabu mwingi uliopita kutoka kwa Warumi hadi kwa Wamaya na Wamesopotamiya wote umefikia mwisho wao. Hii inaweza kuwa ni kwa sababu ya sababu tofauti kama utawala ulioshindwa, misukosuko ya kifedha, uasi dhidi ya mamlaka, nk Mwongozo huu wa wikiHow utakusaidia wewe na wapendwa wako kuishi kuvunjika kwa utaratibu wa kijamii. Utalazimika kujiandaa kwa uhai wako na usalama hadi msaada utakapofika. Ikiwa msaada hautakuja, nakala hii itakusaidia kujifunza jinsi ya kujiandaa kukabiliana na changamoto za hatari hii ya kijamii na ufanyie kazi lengo la muda mrefu la kujenga tena jamii baadaye.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutazama Ishara za Kuzorota kwa Utaratibu wa Jamii
Hatua ya 1. Fuatilia habari za ndani na za kisiasa
Kuvunjika kwa utaratibu wa kijamii kawaida hautoki kwa bluu.
-
Jiulize maswali haya juu ya hali ya hewa na ya kisiasa:
- "Je! Hii inaweza kuwa hafla ya muda au ya muda mrefu?"
- “Je! Hii inaniathiri mimi na usalama wa familia yangu? Ikiwa ni hivyo, vipi?”
- "Je! Hii inaweza kuwa hatari sana kwamba kuna nafasi ya mimi au familia yangu kujeruhiwa au kuuawa?"
- "Je! Watu wanaonizunguka wanachukuliaje hii? Je! Wangeweza kuishi bila busara kuelekea kwangu?”
Hatua ya 2. Hakikisha kwamba mpangilio wa kijamii umevunjika, badala ya usumbufu wa ndani, kama vile ghasia, ghasia, au mgomo
Ikiwa una ufikiaji wa media, angalia vituo vya habari vya redio na runinga, au piga kituo cha dharura. Serikali, ikiwa mifumo ya mawasiliano bado inafanya kazi, inapaswa kutangaza habari za dharura ikionya raia wake juu ya hatari hiyo
Hatua ya 3. Kaa utulivu kila wakati
Kunaweza kuwa na watu wengi walioogopa, waliokata tamaa wanaotangatanga baada ya kuvunjika kwa utaratibu wa kijamii: hii ndiyo hatari kubwa kuliko zote. Usiingie kwenye hofu au msisimko - inaharibu mawazo ya busara na inaongeza machafuko ya jumla.
Sehemu ya 2 ya 3: Kukaa Salama
Hatua ya 1. Chukua mazingira yako ya jumla na tabia za watu wa karibu ikiwa ni salama kufanya hivyo
- Jiulize: "Je! Nina rasilimali gani?", "Ninahitaji nini?", "Ninaenda wapi kupata kile ninachohitaji?", "Je! Sihitaji nini?" Orodha ya wazi ya vitu muhimu ni muhimu kufanya mpango thabiti wa kuishi.
-
Orodha ya msingi itajumuisha:
- Maji
- Sabuni ya baa
- Redio ya AM / FM (redio za HAM hufanya kazi vizuri kwa kuwasiliana na wengine pia.)
- Chakula cha makopo (pamoja na mwongozo wa kopo)
- Blanketi ya nafasi
- Kitanda cha huduma ya kwanza (na bandeji zisizo na maji, kusugua pombe au peroksidi ya hidrojeni, mshono, n.k.)
Hatua ya 2. Fikiria kuhifadhi wiki 2 hadi miezi 3 ya usambazaji wa vitu ambavyo vitarahisisha maisha yako wakati wa kuvunjika kwa jamii
Ikiwa unahifadhi vifaa au unakusanya chakula, huenda usitake kuifahamisha kwa umma. Hutaki kila mtu abadilishe nyumba yako kuwa duka mpya la vyakula vya karibu.
-
Mavazi ya joto na unyevu-unyevu ni muhimu hata kama unakaa katika hali ya hewa ya joto zaidi ambapo hali ya joto na hali ya hewa hubadilika vibaya. Bado unaweza kuugua kutokana na kupata mvua na usibadilike kuwa nguo kavu haraka iwezekanavyo.
-
Kutegemea umeme au gesi asilia kukaa joto na kavu haipendekezi kwani inaweza kuwa haipatikani kwa wiki.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua 4 Bullet 1
-
- Vyanzo salama vya maji vinaweza kukosa kwa sababu kadhaa. Kwa kweli, hita yako ya maji ya moto ni chanzo kimoja cha maji ya kunywa lakini inaweza kujazwa na mchanga. Fikiria kuhifadhi maji katika vyombo vya kiwango cha chakula ikiwa kuna dharura. Vyombo 5 vya galoni (18.9 L) vinaweza kuhamishwa ikiwa inahitajika. Mapipa 55 ya lita 208.2 ni kubwa lakini haiwezekani kusonga wakati wa dharura. Hifadhi galoni 1 (3.8 L) ya maji kwa kila mtu kwa siku. Familia ya watu 4 itahitaji angalau galoni 120 (454.2 L) kuishi siku 30.
-
Epuka kuhifadhi maji au vifaa vingine kwenye mitungi ya maziwa kwani mabaki ya maziwa inaweza kuwa ngumu kuosha na kuvunjika haraka kuliko mitungi isiyo ya maziwa. Jaribu kutumia mtungi wa maji tupu au chombo cha plastiki kilichooshwa vizuri badala yake.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua 4 Bullet 2 -
Usafi wa Mazingira: Una joto na una mengi ya kunywa. Jambo lingine muhimu ni kukaa safi au ugonjwa unaweza na utaenea haraka. Ikiwa hakuna shinikizo la maji, choo kinaweza kusafishwa kwa kutupa galoni la maji ndani ya bakuli baada ya matumizi. Jaribu kutumia kuosha vyombo vya zamani au maji ya kuoga. Usipoteze maji yako ya kunywa. Ikiwa hakuna maji au mifumo ya maji taka inayofanya kazi karibu, anzisha choo au ndoo ya taka mbali na kulala, kula, na maeneo ya kawaida bila uingizaji hewa mwingi. Tumia maji kidogo ya kunywa kunawa mikono. Inastahili kuwa na afya.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua 4 Bullet 3 -
Ulinzi: Mara nyingi, katika kuvunjika kwa kijamii, kuna watu ambao wanaweza kuwa hatari sana na wenye vurugu kwa sababu ya ukosefu wa utekelezaji wa sheria. Lazima mtu atetee rasilimali gani anayo kutoka kwa wizi. Wakati wa ghasia za Los Angeles za 1992, wamiliki wa biashara wa Korea waliweza kutetea biashara zao na silaha kutoka kuporwa na kuchomwa moto na wafanya ghasia. Kumiliki silaha na risasi za kutosha inaweza kuwa muhimu kwa maisha. Pia, mtu lazima ajue jinsi ya kudumisha na kutumia silaha ikiwa hali inaweza kutokea. Hakikisha tu kwamba silaha hiyo ni halali na ikiwa inafaa, imesajiliwa.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua 4 Bullet 4
Sehemu ya 3 ya 3: Kuishi Baadaye
Hatua ya 1. Jumuisha mitandao yako ya msaada wa haraka:
marafiki, wafanyakazi wenzako wa karibu, familia, na majirani.
Hakuna mtu aliye kisiwa; ni muhimu kubaki kushikamana na jamii ikiwa mtu atanusurika kuvunjika kwa serikali. Hakikisha kwamba wapendwa wako wako salama kwa kuwaweka karibu na kuwasiliana
Hatua ya 2. Jitahidi kununua vifaa vyako vinavyohitajika
-
Jihadharini: katika matokeo ya haraka ya uharibifu mbaya wa utaratibu wa kijamii, ikiwa uko katika eneo la miji, kuna uwezekano kuwa na watu wengi, watu wengi wanatafuta kitu kimoja. Uporaji utaenea na kuenea, na katika machafuko, unaweza usiweze kufikia vituo vyako bora vya usambazaji.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua 6 Bullet 1 -
Kuwa na dharura katika akili: tupa wavu wako kwa upana, lakini kwa ndani. Usiingie mbali sana na msingi wako wa shughuli kutafuta vifaa vinavyohitajika, na ikiwa watu wengine wako tayari kupigana au kukuua kwa hiyo, rudi mbali. Muhimu ni kubadilika na kuishi.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua ya 6 Bullet 2
Hatua ya 3. Baada ya kupata vifaa vyako, itakuwa wakati wa kuimarisha vitu nyumbani
Hii itakuhitaji uwe kiongozi mzuri: mara nyingi hata kikundi kilichojiandaa vizuri kinaweza kuvunjika kwa sababu ya mivutano ya ndani.
-
Weka kichwa sawa na jaribu kuwa mwadilifu na asiye na upendeleo katika kushughulikia hali ngumu au zenye mkazo kati ya watu.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua ya 7 Bullet 1 -
Ninyi nyote mtakuwa chini ya mkazo mwingi: jaribu kuhamasisha shughuli za kupunguza mafadhaiko, kama mazoezi mengi, michezo ya bodi na mafumbo, kusoma, na muda wa kuwekeza katika kujifunza stadi muhimu za vitendo.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua ya 7 Bullet 2 -
Shiriki rasilimali kwa ufanisi na kulingana na mahitaji. Ingawa ni wazi kuwa wengine watataka matibabu maalum, kumbuka kukumbuka kuwa rasilimali zako ni chache. Ikiwa ni lazima, tumia triage.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua ya 7 Risasi 3 -
Mpe kila mtu kazi muhimu. Mikono wavivu ni kitu cha kucheza cha shetani.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua ya 7 Bullet 4 -
Suluhisha hoja kabla ya kutokea. Ikiwa unahisi mvutano au wasiwasi unakua kati ya watu wawili, jaribu kuweka suala hilo hadharani kabla haliwezi kugeuka kuwa makabiliano mabaya.
Kuishi Kuvunjika kwa Agizo la Jamii Hatua ya 7 Risasi 5 - Ikiwa mizozo haiwezi kuepukika, jaribu kwanza kujadili maelewano: zungumza na kila mtu anayehusika kibinafsi - usijaribu kuwa dikteta. Roho tulivu kwa kuongea kwa sauti thabiti, lakini yenye kutuliza. Ikiwa hali inaendelea kuzorota, pata vyama vya kirafiki, vya upande wowote kuwazuia wapiganaji.
Hatua ya 4. Baada ya kuunda jamii yako ndogo, kupata usambazaji wa rasilimali, na kuchukua uongozi wa uongozi wake, utakuwa tayari kusubiri mgawanyiko wa kijamii hadi sheria itakaporejeshwa
Hatua ya 5. Ikiwa kweli ni janga, na kusababisha uharibifu wa kitaifa na kurudi nyuma kwa ustaarabu, utahitaji kuchukua hatua zaidi kuhakikisha kuwa jamii yako inakuwa kiini cha kuzaliwa upya kwa jamii
Vidokezo
- Kumbuka kuwa na silaha na risasi za kutosha (pinde za uwindaji, bunduki za uwindaji, bastola, na dawa ya pilipili kwa utetezi wa kibinafsi dhidi ya wanyama pori au watu wenye vurugu) ili kujikimu na wengine. Ingawa huwezi kuzitumia ni bora kuwa nazo na usizihitaji kuliko kutokuwa nazo kabisa.
- Pata zana za mkono endapo umeme utakwisha, ikitoa vifaa vya umeme visivyo na maana (Kwa mfano, misumeno ya mikono, kuchimba mkono, ndege za mikono, na nyundo).
- Tumia wakati wako wa kupumzika kupata ujuzi muhimu, kama vile useremala, upigaji upinde, ufundi mitambo, hisabati, mabomba, uhandisi, matibabu, au kilimo
- Kaa katika mawasiliano na viongozi wa jamii na serikali za mitaa
- Kuwa na pesa taslimu mkononi kwani ATM zinaweza kumwaga haraka na hazitafanya kazi bila umeme.
- "Kutoka kwa kila mmoja kadiri ya uwezo wake, kwa kila mtu kulingana na mahitaji yake" inaweza kuwa kauli mbiu ya kizamani, lakini kimsingi ni muhimu katika hali hii.
- Usijaribu kuwa shujaa; usihatarishe maisha yako bila ya lazima.
- Uwe na ufikiaji wa akiba ya vifaa, kama huduma ya kwanza, betri, na chakula
- Kaa unyevu; pata maji safi safi.
- Jaribu kupata dawa za kutosha na vifaa vya matibabu, angalau miezi 6 yenye thamani ikiwezekana, jaribu kupata mara 4-6 za vifaa vya msaada wa kwanza kwa familia yako kama kawaida ungekuwa navyo.
- Usitangaze maoni yako ya kisiasa hadharani, haswa ikiwa lengo lako ni kukaa upande wowote.
Maonyo
- Kaa mbali na watu wenye silaha au watu ambao wanaonekana kutenda vibaya: mnyama hatari zaidi duniani ni mwanadamu.
- Magonjwa yatakuwa hatari sana katika kuvunjika kwa jamii, na ufikiaji uliozuiliwa wa vifaa vya matibabu na wataalamu wa matibabu: kuwa mwangalifu sana, kwani hata diski iliyoteleza, mguu uliovunjika, au misuli ya kuvutwa au tendon inaweza kuwa hatari kwa maisha. Jifunze huduma ya kwanza na uwasiliane na miongozo ya matibabu ikiwezekana.
- Mwili wa mwanadamu unaweza kuishi angalau wiki bila chakula, lakini chini ya siku tatu bila maji. Usambazaji mzuri wa maji ni muhimu.
- Ikiwa unashiriki katika shughuli haramu kama uporaji, unaweza kuwajibishwa na watekelezaji wa sheria ikiwa / wakati amri itarudi.
- Usikusanye vitu muhimu katika bei ya dharura ya kitaifa. Hii inaweza kusababisha faini na / au marufuku kutoka kwa wauzaji ambao unajaribu kuuza vitu vyenye bei.
