Je! Umewahi kuwa na hisia kuwa unatazamwa? Ikiwa unafikiria uko chini ya uangalizi, labda unapata shida nyingi. Unawezaje kumwambia nani amtumainie? Kwa ufahamu mdogo, pengine unaweza kuamua ikiwa tishio ni la kweli au la kichwa chako. Angalia Hatua ya 1 hapa chini ili ujifunze jinsi ya kuona na kupoteza mikia, angalia ikiwa simu yako inafuatiliwa, na linda barua pepe zako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuangalia Mkia
Hatua ya 1. Jiulize kwanini utafuatwa
Kumwandika mtu huchukua muda na rasilimali, na mamlaka nyingi za mitaa hazitapoteza wakati kujaribu kuwateka raia wastani. Wachunguzi wa kibinafsi na wazee wa hasira ni jambo tofauti. Kabla ya kuanza kupata paranoid, jiulize ikiwa kweli una chochote cha kuogopa.
Hatua ya 2. Jihadharini
Funguo kuu ya kutambua mikia ni kukaa ukijua mazingira yako wakati wote. Usiweke pua yako kwenye simu yako; weka macho yako juu na uangalie ulimwengu unaokuzunguka. Ikiwa haujali, hautajua ikiwa unafuatwa.
Hatua ya 3. Epuka kutazama juu ya bega lako
Unapoanza kufanya tuhuma, mkia wako utagundua na ama kurudi nyuma au kuacha ili kujaribu tena baadaye. Ikiwa unajisikia kama unafuatwa, endelea kutenda kama haujui.
Hatua ya 4. Punguza mwendo wako
Hii inatumika kwa kutembea na kuendesha gari. Ikiwa unatembea, punguza mwendo na uangalie kwenye windows au duka kwenye duka lako. Hakikisha kuweka jicho moja kwenye mazingira yako wakati unafanya hivyo. Ikiwa unaendesha, nenda kwenye njia polepole na uendesha kikomo cha kasi.
Hatua ya 5. Piga simu kwa polisi
Ikiwa unafikiria unafuatwa kihalali na kwamba uko katika hatari, unapaswa kupiga simu kwa polisi mara moja. Jaribu kukaa kwenye maeneo ya watu waliojaa, ya umma wakati unasubiri watekelezaji wa sheria za eneo kujibu.
- Umati mkubwa unaweza kukusaidia kumtambua mtu anayekuteua ili uweze kutoa maelezo kwa polisi.
- Ukiita polisi na mtu wa ndani anayekufuata anakufuata, kawaida atarudi nyuma. Ikiwa ni afisa wa serikali au wa shirikisho anayekushtaki, basi wataweza kuvutwa na polisi wa eneo hilo. Ikiwa ni mchunguzi wa kibinafsi, wanaweza kupata tiketi na unaweza kujulishwa juu ya kile kinachotokea.
Hatua ya 6. Epuka hofu
Ikiwa unafikiria unafuatwa, jambo baya zaidi unaweza kufanya ni kuanza kukimbia au kuendesha gari vibaya. Sio tu kwamba hii huwaonya watu wanaokufuata, lakini inaweza kukuweka katika hatari ya ajali.
Hatua ya 7. Badilisha muundo wako
Ondoka kwa kutoka na kisha urudi mara moja kwenye barabara kuu. Ikiwa unatembea, tembea karibu mara moja au mbili. Kawaida hii itamtupa mbali mtu anayekuteua, au angalau uwafahamishe kuwa unafahamu.
Hatua ya 8. Usifuate mfuasi
Watu wengine wanapendekeza uweke mkia kwa mtu anayekutega ili kupata wazo bora la yeye ni nani, lakini kwa ujumla hii sio wazo nzuri na inaweza kuwa hatari sana.
Njia 2 ya 3: Kujua ikiwa Simu yako imepigwa
Hatua ya 1. Kuelewa jinsi programu ya kijasusi inavyofanya kazi
Programu ya kupeleleza imewekwa kwenye smartphone bila mtumiaji kujua. Inaweza kisha kurudisha eneo la GPS, mazungumzo ya simu, ujumbe wa maandishi na zaidi. Haiwezekani kwamba simu yako ina programu ya kijasusi iliyosanikishwa juu yake na chama kibaya, lakini hatua hizi zitakusaidia kuhakikisha.
Hatua ya 2. Angalia tabia ya simu yako
Je! Simu yako inafanya kazi isiyo ya kawaida? Je! Inawaka wakati hautumii, kuzima kwa nasibu, au kupiga kelele za kulia? Simu zote zitatenda vibaya wakati mwingine, lakini ikiwa tabia hii ni thabiti basi unaweza kuwa na programu ya kijasusi iliyosanikishwa.
Hatua ya 3. Fuatilia betri yako
Programu nyingi za kijasusi zitaongeza kukimbia kwenye betri yako. Inaweza kuwa ngumu kugundua, haswa kwani betri ya simu yako kawaida haitafanya kazi vizuri kwa muda. Angalia mabadiliko makubwa katika maisha ya betri, kwani haya yatakuwa ishara zaidi ya mpango unaouondoa.
Hatua ya 4. Angalia kelele ya nyuma wakati wa simu
Mara nyingi, kelele ya asili ni bidhaa asili ya huduma ya rununu ya hali ya chini, lakini ikiwa unasikia kila wakati sauti za tuli, kubonyeza, na kulia wakati wa mazungumzo zinaweza kuwa ishara za programu ya kurekodi. Hii ni kwa sababu programu zingine za kurekodi simu hufanya kama simu ya mkutano.
Hatua ya 5. Tafuta maandishi ya ajabu
Programu nyingi za kijasusi zinadhibitiwa kwa mbali kupitia maandishi yenye maandishi. Wakati programu haifanyi kazi vizuri, maandishi haya yanaweza kuonekana kwenye kikasha chako. Ikiwa unapokea maandishi na mkusanyiko wa herufi na nambari, simu yako inaweza kuambukizwa na programu ya kijasusi.
Hatua ya 6. Angalia matumizi yako ya data
Programu nyingi za kijasusi, haswa za bei rahisi, zitatumia mpango wa data wa huduma yako kutuma habari ambayo ilikusanya. Tumia programu ya usimamizi wa data kufuatilia ni programu zipi zinatumia data na ni kiasi gani zinatumia. Ikiwa unatuma data ambayo huwezi kuhesabu, unaweza kuwa na programu ya kijasusi iliyosanikishwa.
Hatua ya 7. Angalia mapumziko ya gerezani
Ikiwa unatumia iPhone, njia pekee ya kuwa na programu ya kijasusi imewekwa ni ikiwa simu yako imevunjika. Tafuta programu ya Kisakinishaji, Cydia, au Icy kwenye skrini zako za Nyumbani. Ikiwa utaona yoyote ya programu au programu ambazo zilisakinishwa kutoka kwa vyanzo vingine isipokuwa Duka la App la Apple, basi simu yako imekuwa imevunjwa na programu ya kijasusi inaweza kuwa imewekwa.
Unaweza kurudisha kwa urahisi mapumziko ya gereza kwa kurejesha iPhone yako. Hii itaondoa programu zote ambazo zinategemea simu kuvunjika gerezani, ambayo inamaanisha mipango yote ya kijasusi italemazwa. Angalia mwongozo huu kwa maagizo ya kina juu ya kurejesha iPhone yako
Hatua ya 8. Tumia mwelekeo usiofaa
Ikiwa unahisi mazungumzo yako yanaangaliwa na mtu unayemjua, njia moja ya kuwateka ni kueneza habari potofu kwa makusudi. Piga simu rafiki anayeaminika na uwaambie kitu cha kuaminika lakini cha uwongo, iwe juu ya ratiba yako, maisha yako, au kitu kingine chochote. Ukigundua baadaye kuwa watu unaowajua wamekuja kwenye habari hii, utajua kuwa kuna mtu alikuwa akisikiliza.
Njia ya 3 ya 3: Kuchunguza Ufuatiliaji wa Barua pepe na Kompyuta
Hatua ya 1. Fikiria kuwa matumizi yote ya kompyuta mahali pa kazi yanafuatiliwa
Kampuni nyingi kubwa zina mikataba ya matumizi ya kompyuta mahali pa kazi ambayo inawaruhusu kufuatilia tovuti unazotembelea, barua pepe unazotuma, na programu unazoendesha. Wasiliana na idara yako ya IT ikiwa unataka kuona maelezo ya makubaliano, lakini fikiria kuwa hakuna unachofanya kazini ni cha kibinafsi.
Hatua ya 2. Angalia wataalam wa maneno
Keylogger ni mipango ambayo inakamata kila kitufe unachofanya kwenye kompyuta yako. Wanaweza kutumiwa kujenga tena barua pepe na kuiba nywila. Keylogger hukimbia nyuma, na hawana ikoni kwenye tray ya mfumo au ishara zingine dhahiri kwamba wanafanya kazi.
- Ikiwa unatumia Windows, bonyeza Ctrl + ⇧ Shift + Esc kufungua Task Manager. Angalia katika sehemu ya Mchakato au Mchakato wa Asili, na andika michakato yoyote isiyo ya kawaida. Google kitu chochote ambacho haijulikani kuona ikiwa kuna programu za kufunga keylog zilizowekwa.
- Ikiwa unatumia Mac, fungua Mfuatiliaji wa Shughuli. Unaweza kupata programu hii kwenye folda ndogo ya Huduma ya folda yako ya Maombi. Angalia michakato yote inayotumika na angalia yoyote ambayo haijulikani. Tumia Google kujua ikiwa wana nia mbaya au la.
- Michakato ya Keylogger mara nyingi huchukua rasilimali nyingi kwani inabidi kufuatilia idadi kubwa ya habari.
Hatua ya 3. Sakinisha programu yako ya ufuatiliaji wa barua pepe
Programu kama ReadNotify na GetNotify pachika picha ndogo, zisizoonekana kwenye barua pepe yako ambazo hukuruhusu kuona wakati barua pepe ilifunguliwa, ilifunguliwa wapi, ilifunguliwa kwa muda gani, na ikiwa ilipelekwa. Hii inaweza kuwa muhimu sana ikiwa unaamini kuwa mtu anazuia ujumbe wako, kwani unaweza kufuatilia anwani za IP zinazofungua barua pepe.
Hatua ya 4. Tumia barua pepe iliyosimbwa kwa njia fiche
Ikiwa una wasiwasi sana juu ya watu wanaosoma barua pepe yako ambao hawapaswi kuwa, unaweza kubadili mteja wa barua pepe uliosimbwa. Barua pepe yako itasimbwa kwa njia fiche, na ni wapokeaji tu ambao utawateua ndio wataweza kuisuluhisha. Inaweza kuwa shida kusanidi, lakini ni muhimu ikiwa unajaribu kulinda habari nyeti sana. Angalia mwongozo huu kwa maagizo juu ya kuweka barua pepe iliyosimbwa kwa njia fiche.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Watu wengine watakufuata nyuma ya watu kadhaa au magari, kwa hivyo usishuku tu watu au magari nyuma yako.
- Uwezekano wa wewe kuwa chini ya uangalizi wa kitaalam ni mdogo sana, kwa hivyo jaribu kuzuia kupata ujinga sana.
- Ikiwa unatamani sana kujua, nenda tu karibu na kizuizi mpaka iwe dhahiri kuwa walikufuata.
