Labda umeiga wasanii wa sauti katika bendi kama Linkin Park, System of a Down, au Slipknot, kujaribu kupunguza kelele za sauti ambazo umesikia kwenye nyimbo na vikundi hivi. Lakini bila fomu na ufundi sahihi, unaweza kuharibu sauti yako kabisa kwa njia hii. Ikiwa unataka kupiga kelele (na kuongea!) Kwa muda mrefu, utahitaji kuifanya kwa njia sahihi. Hii sio hali ya "hakuna maumivu, hakuna faida". Lazima ulinde sauti yako wakati unapiga kelele mapafu yako nje. Na kwa njia sahihi, utasikika ukifanya vizuri!
Onyo:
Kuimba kwa mayowe kunaweza kusababisha uharibifu wa kamba zako za sauti ikiwa imefanywa vibaya. Ikiwa unasikia maumivu au usumbufu wowote, pumzika kutoka kufanya mazoezi kwa muda ili kuziacha kamba zako za sauti zipumzike.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kutetea Sauti Yako kutokana na Uharibifu
Hatua ya 1. Pasha sauti yako kila wakati
Kujaribu kupasua kelele na mikunjo ya sauti ambayo haijatayarishwa vizuri inaweza kukufanya uhisi raspy. Kusukuma sauti yako zaidi ya kile iko tayari kufanya kunaweza kusababisha uvimbe na hata uharibifu, kama vile mwanariadha ana nafasi kubwa zaidi ya kuumia wakati anapuuza joto la kabla ya mchezo. Kuna mengi ya joto ambayo unaweza kutumia, pamoja na:
- Mizani ya kawaida kwa vipindi viwili vya octave. Imba vipindi vya kawaida kutoka chini katika anuwai yako hadi octave mbili na kurudi chini tena. Unaweza kuangalia vipindi vyako kwa kucheza pamoja na piano; kila hatua nyeupe ya kumbuka ni sawa na hatua ya muda mmoja.
- Imba trill. Hii itapunguza misuli ya ulimi wako na midomo. Imba rahisi au cheza toni wakati unapunguza ulimi wako au midomo. Kwa ulimi wako, hii itakuwa sauti iliyovingirishwa kama 't' katika 'maji' au Kihispania 'rr.' Vipande vya midomo ni kama kupiga rasipberry.
- Siren juu na chini. Tumia vowel kwa upole kupaa kutoka anuwai yako ya chini hadi kufikia mipaka yako ya juu. Kisha shuka kwa mtindo uliodhibitiwa, vizuri iwezekanavyo.
KIDOKEZO CHA Mtaalam
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Ukumbi wa Tanisha
Kocha wa Sauti
Ujanja wa Mtaalam:
Njia ya haraka zaidi ya joto na kunyoosha sauti yako ni kwa kufanya ving'ora. Anza kwa maandishi yako ya chini kabisa na uimbe"
Hatua ya 2. Epuka hisia zisizofurahi
Wakati kiwango fulani cha uchovu ni kawaida wakati wa kufundisha sauti yako kuimba anuwai pana au kwa mtindo tofauti, kwani unapoimba kwa kupiga kelele, unapaswa kusikiliza mwili wako. Ikiwa unasikia maumivu, muwasho, hisia inayowaka, au angalia mabadiliko yasiyokuwa ya tabia kwa sauti yako, simama mara moja.
- Kusukuma sauti yako kunaweza kusababisha uharibifu wa kudumu.
- Vipindi virefu vya kupumzika vinaweza kuponya uchovu na shida ndogo.
Hatua ya 3. Chukua mapumziko kwa sauti yako mara kwa mara
Shinikizo unaloweka kwenye sauti yako wakati wa kuifundisha kupiga kelele-inaweza kusababisha uchovu na usumbufu, lakini hisia zile zile zinaweza kutoka kwa mazoezi ya kawaida ya sauti. Unapaswa kuvunja vipindi vyako vya mazoezi ili usizidi kukaza sauti yako na kuifanya iweze kuidhuru.
- Umwagiliaji ni muhimu kwa afya ya folda zako za sauti. Tumia mapumziko kuchukua kinywaji cha maji moto au chai.
- Waimbaji wa mwanzo watataka kupunguza kuimba kwa dakika 20 kwa siku. Pamoja na uzoefu utakuja nguvu kubwa ya sauti ambayo itatafsiri kwa wakati wa mazoezi zaidi kwa siku nzima.
- Hata waimbaji wa hali ya juu wanapaswa kupunguza mazoezi kwa sehemu kadhaa za dakika 15 - 20. Kila sehemu inapaswa kuanza na joto juu, kumaliza na baridi chini, na kufuatiwa na kupumzika, na maji.
Hatua ya 4. Wasiliana na daktari au mtaalam kutathmini sauti yako
Waimbaji wakubwa watataka kupata tathmini ya mapema kutoka kwa mtaalam wa matibabu kushughulikia maswala yanayoweza kuepukwa kabla ya kusababisha uharibifu. Madaktari wengine wamebobea katika kutibu magonjwa ya kawaida kwa wataalam wa sauti, pamoja na uvimbe wa mara ya sauti, vinundu kwenye mikunjo ya sauti, na hemorrhages. Ikiwa mmoja wa wataalamu hawa haipatikani katika eneo lako, unapaswa kutafuta daktari wa masikio, pua, na koo, eleza hali yako, na umwombe atathmini hali ya sauti yako.
- Unapaswa pia kuona mtaalamu wa sauti ikiwa unapata usumbufu wa sauti au mabadiliko yasiyofaa katika sauti yako kwa muda mrefu.
- Laryngoscopy ni utaratibu unaofanywa mara kwa mara kwa wataalamu wa sauti, ambapo kamera ndogo hutumiwa kukagua hali ya vifaa vya sauti.
Hatua ya 5. Kuajiri kocha wa sauti
Kocha wa sauti atakuwa na uzoefu wa kutambua makosa ya utengenezaji wakati wako unapojaribu kupiga kelele-kuimba. Hii itakuruhusu wewe na kocha wako kutenganisha maeneo yenye shida na kulinda sauti yako kutokana na overexertion na uharibifu. Wataalam wengine hata wamebobea katika kufundisha kuimba kwa sauti.
- Unaweza kutafuta mkufunzi wa sauti katika idara ya muziki katika chuo kikuu cha karibu.
- Tafuta mkufunzi wa sauti katika shule ya muziki au taasisi.
- Kama chaguo cha bei rahisi zaidi, unaweza kutumia kufundisha video. Makocha wengine wa sauti hutoa video zilizorekodiwa mapema kwa ada, pamoja na mbinu za kusaidia kwenye rekodi hizi.
Sehemu ya 2 ya 3: Kupiga kelele wakati Unapoimba
Hatua ya 1. Jua sehemu za sehemu za kuimba-kupiga kelele
Kuna sehemu kuu nne za mwili wako ambazo utahitaji kuratibu ili kupiga kelele vizuri na kuokoa sauti yako kutoka kwa uharibifu. Kinywa chako, koo lako / koromeo, kifua chako, na diaphragm yako. Wakati wa kupiga kelele, kila moja ya sehemu hizi zina "kazi".
Kiwambo ni bendi ya misuli ambayo inapita chini ya ngome ya ubavu wako. Inafanya kama mvumo, kuchora chini kuvuta hewa kwenye mapafu yako au kuvuta ili kushinikiza hewa kutoka
Hatua ya 2. Pitisha sura ya mdomo isiyozuiliwa
Kinywa chako kitatoa sauti na kuunda mayowe yako kwa maneno. Kinywa chako kinapaswa kufunguliwa kwa upana iwezekanavyo. Epuka kupotosha sauti kwa kinywa chako, kwani hii itaongeza shida kwa njia yako ya sauti na inaweza kusababisha kuumiza koo lako.
Hatua ya 3. Fungua koo lako kwa mayowe yako
Koo ina kusudi moja na kusudi moja tu: kuunda toni. Lazima iwe wazi iwezekanavyo. Jiepushe na kuongeza upotoshaji kwa sauti yako kutoka kooni kwa kubana misuli hapo.
- Pata kuhisi koo wazi utahitaji kwa kuimba kwako kwa mayowe kwa kupiga miayo. Mabadiliko ya juu ya sehemu za nyuma, za juu za koo lako ni upole wako laini.
- Lugha yako inapaswa pia kuwa tambarare na kurudishwa nyuma ili kuboresha uwazi wa koo lako.
- Jaribu kupumua kwa sauti ya 'k'. Hii itasababisha nafasi kubwa kati ya mikoa ya nyuma ya ulimi wako na kaakaa laini, ikikusaidia kuhisi umbo bora kwa koo lako.
Hatua ya 4. Pumua wazi na kifua chako kimepumzika
Pumzika misuli juu ya kifua chako, fungua mdomo wako pana, na pumua. Hiyo ni hisia unayotaka kwenye koo lako wakati unapiga kelele. Ikiwa unahisi hisia "iliyonaswa", au kuhisi aina ya kuziba au ukosefu wa mtiririko wa hewa, acha mara moja.
Hatua ya 5. Ongeza upotovu kutoka kifua chako
Kifua kitakuwa mahali upotovu wa mayowe yako unatoka. Hapa ndipo mahali ambapo bomba la upepo lina nguvu zaidi. Kwa hivyo, hapa ndipo unapotaka kubana sauti.
Ujanja ambao unaweza kutumia kubana sauti kwenye kifua chako ni kuweka mikono yako kifuani na kusukuma ndani huku ukiweka mkao wako sawa
Hatua ya 6. Dhibiti mtiririko wa hewa na diaphragm yako
Unapozungumza kawaida hewa hutoka kifuani mwako. Ili kupiga kelele, unataka hewa itoke kwenye diaphragm yako. Nguvu zote za kupiga kelele zako zinapaswa kutoka na kudumishwa na diaphragm yako.
Hatua ya 7. Sikia maendeleo yako ya sauti kupitia njia yako ya sauti
Nguvu / uimarishaji wa diaphragm yako itabadilika, ikitoa hewa ili kutoa sauti ambayo inapata itabanwa na kupotoshwa kwenye kifua chako. Kelele hii inapaswa kupita kupitia koo lako wazi na nje ya kinywa chako, ambayo inapaswa pia kuwa wazi.
Hatua ya 8. Tumia ujazo mdogo kwa mazoezi
Unapokamilisha ufundi wako na kuimarisha sauti yako kwa aina hii ya uimbaji, utaweza kuongeza sauti unayotoa, lakini hata sauti iliyofunzwa vizuri inaweza kukandamizwa na kuimba kwa sauti kubwa sana. Unapaswa kutumia maikrofoni kuzuia kuimba kwa sauti kubwa na upange kuchukua mapumziko mengi ili kuzuia matumizi mabaya.
Hatua ya 9. Tumia kaanga ya sauti kwa faida yako
Sauti ya sauti, pia huitwa sauti ya koromeo, ni sauti ya sauti katika rejista yako ya chini. Kaanga ya sauti huunda utapeli na ujinga kawaida huhusishwa na pop na uzizi wa kuimba-kupiga kelele. Wakati kuzungumza au kuimba kwa kaanga ya sauti kwa muda mrefu inaweza kuwa mbaya kwako, kwa ujazo mdogo na mic karibu, mbinu hii inaweza kuokoa sauti yako kutoka kwa uharibifu mkubwa ambao unaweza kusababishwa na kupiga kelele kamili.
- Waimbaji wa kike wanaojaribu kutimiza mbinu hii wanapaswa kufanya mazoezi kwa kulenga toni karibu na B-4, au katikati B-juu ya katikati C kwenye kibodi.
- Wasauti wa kiume wanaweza kufanya mazoezi ya aina hii ya sauti kwa kuimba chini kwenye rejista, kwa kiwango cha D4 - E ♭ 4, au D - E ♭ juu ya katikati C kwenye kibodi.
Hatua ya 10. Jirekodi na kaza mbinu yako
Unaweza pia kuchukua kurekodi kwako na masomo ya sauti, ikiwa una mkufunzi wa sauti, na upokee uhakiki ili kuboresha uimbaji wako wa kupiga kelele. Kila sauti ni tofauti; utahitaji kujitambulisha na mvutano wa sauti na ufanye marekebisho madogo ili kupunguza sauti yako kufikia sauti unayolenga kutokeza.
Sehemu ya 3 ya 3: Kudumisha Sauti Yako
Hatua ya 1. Kunywa vinywaji vyenye joto, kama chai
Vimiminika vyenye joto vitasumbua sauti yako, na kuilegeza kutoka kwa mvutano na shida ambazo zinaweza kujengwa wakati wa mazoezi yako ya sauti. Chai hupendekezwa mara kwa mara na waimbaji na wataalamu wa sauti sawa. Unaweza pia kufaidika na dawa ya sauti yenye harufu mbaya, propolis, kinywaji kilichotengenezwa na nta ya nyuki.
- Mbinu nyingine, kuanika, inaweza kutumika kuboresha uponyaji wako wa sauti. Chemsha maji kwenye sufuria, jitandikia kitambaa juu ya kichwa chako, na utumie kitambaa kukusanya mvuke na kuipulizia. Kuwa mwangalifu usiweke kichwa chako karibu na maji yanayochemka, la sivyo utapata ngozi.
- Ongeza matone machache ya mafuta muhimu ya Eucalyptus kwa maji yako wakati wa kuanika ili kuboresha athari za uponyaji wa matibabu yako ya mvuke.
Hatua ya 2. Gargle na maji moto ya chumvi
Hii itapunguza koo lako na kupunguza uvimbe kwenye folda zako za sauti. Unaweza kutaka kufanya hivyo mara kwa mara mara moja kwa saa kwa kufuta 1 tsp (5 g) ya chumvi kwenye glasi 8 ya maji (240 mL) ya maji ya joto. Kubembeleza mara kwa mara pia inaweza kuwa kipimo cha kuzuia maumivu ya koo na uvimbe wa mara ya sauti.
Hatua ya 3. Tumia dawa ya kunyunyizia koo iliyotengenezwa kwa waimbaji
Dawa zingine za koo zimetengenezwa waziwazi na wakili wa sauti katika akili. Hizi hazina mawakala wa kufa ganzi, ambayo inaweza kukufanya usukume sauti yako kwa bidii au zaidi kuliko afya. Dawa mbili za kawaida maarufu kati ya waimbaji ni pamoja na Siri ya Burudani na Vocalise.
Hatua ya 4. Poa kutoka kwa mazoezi ya kupiga kelele na hums
Mara tu ukimaliza, unaweza kuhisi kubana kidogo, au utambue ubora wa "uchovu" kwa sauti yako. Hii ni sawa na misuli ya kidonda ambayo wanariadha hupata wakati wa mazoezi ya nguvu. Unaweza kupunguza ubora huu kwa kunung'unika ili kupunguza sauti yako. Kwa urahisi:
- Chagua noti ya chini, nzuri.
- Upole hum kama wazi barua ndogo iwezekanavyo.
Hatua ya 5. Kunywa bandari ili kutuliza, ikiwa inafaa kwa hali yako
Bandari ni divai nyekundu iliyo na nguvu na tamu. Kwa waimbaji wadogo, hii haitakuwa chaguo la kisheria, lakini watu wazima wanaweza kutumia glasi kupunguza maumivu kwenye koo na kusaidia kupona kwa sauti.
Kwa ujumla, vinywaji vyenye pombe vinafadhaisha na huathiri vibaya uzalishaji wa sauti. Bandari inakubaliwa kwa ujumla kama ubaguzi kwa sheria hii
Vidokezo
- Jambo zuri juu ya kuimba-kupiga kelele ni kwamba unaweza kuifanya mahali popote wakati wowote. Wakati unafanya kitu tofauti kabisa (kufulia, kwa mfano) anza kupiga kelele-imba jina la kipande cha nguo unayoshikilia ("SHIRT! JEAN! SOCKS!").
- Kunywa maji mengi. Maji ya joto ni bora kwa sauti yako.
