Unaweza kuhitaji kipimo cha urefu kwa afya yako, mradi wa shule, au sababu zingine tofauti. Ili kupima urefu wako mwenyewe, utataka kutumia njia ya kuashiria ukuta. Kupima mtu mwingine, unaweza kutumia alama ya ukuta, stadiometer, au hata bodi maalum ya upimaji iliyoundwa usawa. Katika visa vyote hivi, mkao sahihi na msimamo wa kichwa ni muhimu sana. Kupima vitu au majengo, sakinisha programu kwenye simu yako na inaweza kukufanyia kazi hiyo.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuweka Upimaji
Hatua ya 1. Tafuta ukuta utumie kupima
Unatafuta ukuta ambao una ufikiaji usiofichwa. Inapaswa kuwa imara bila dirisha au njia nyingine za kukata. Inahitaji kuwa na upana wa kutosha kutoshea kikamilifu mabega ya mtu bila wao kugusa kitu kingine chochote. Sakafu katika eneo inapaswa kuwa sawa pia.
Ni bora zaidi ikiwa unaweza kupata ukuta unaokabiliwa na kioo. Hii itakuruhusu kufuatilia nyendo zako wakati wa mchakato, ambayo kawaida husababisha nambari ya mwisho sahihi zaidi
Hatua ya 2. Ondoa vizuizi vyote vya mwili
Mtu ambaye urefu wake unapimwa anapaswa kuvua viatu. Waweke pembeni na ukae bila viatu (au vaa soksi) kwa muda wote wa mchakato wa kupima. Toa vifaa vyovyote vya nywele ambavyo vinaweza kuingiliana na mchakato wa kupimia, kama mkia wa farasi. Ikiwa mtu amevaa kanzu kubwa au koti, wacha wavue.
Moja ya sababu ambazo nguo kubwa lazima ziondolewe ni ili uweze kutazama mkao wa mwili na uhakikishe kuwa mtu huyo amesimama sawasawa wakati anapimwa
Hatua ya 3. Simama wima
Hoja kwa ukuta kwa kupima. Weka mtu kuweka mgongo wake ukutani. Waulize wajishike vizuri na sawa kwa wakati wote. Unapoangalia wasifu wao kutoka upande, unapaswa kudhibitisha kuwa migongo ya miguu yao, kichwa, mabega, na chini yote hugusa ukuta.
Hatua ya 4. Weka miguu yao pamoja
Muulize mtu huyo avute miguu yao karibu kidogo. Uzito wao unapaswa kuwa sawa kati ya miguu yote miwili. Magoti na vifundoni vyao vinapaswa kuwa karibu na kugusana au kugusana.
Kwa watu wengine walio na hali ya goti hii inaweza kuwa hali ya wasiwasi. Angalia na mtu huyo ili kuhakikisha kuwa hajapata maumivu yoyote
Hatua ya 5. Weka mikono na mikono yao kando ya miili yao
Mhusika wako anaweza kutaka kushika mikono yao mbele yao au kuvuka mikono yao, hata hivyo, hii itakuwa na athari kwa mkao wao na kipimo cha urefu wa mwisho. Badala yake, waulize kutundika mikono yao kwa hiari kando mwao.
Ikiwa unampima mtoto, unaweza kuwaambia waiweke miili yao sawa kama ubao na mikono yao iwe kama kilema kama tambi
Hatua ya 6. Waulize watazame mbele
Onyesha mahali penye chumba, kwa urefu wa kiwango cha macho, na uwaombe wazingatie eneo hili wakati ukikamilisha kipimo. Zungusha mtu huyo na uhakikishe kuwa macho na masikio yake ni sawa kwa kila mmoja katika wasifu. Hii inaitwa mpangilio wa "Ndege ya Frankfort" na inaonyesha kuwa kichwa chao kiko katika hali sahihi.
- Ili kuzingatia vizuri Ndege ya Frankfort, utahitaji kuwa mrefu, au mrefu kuliko mtu anayepimwa. Kwa hivyo, uwe na kinyesi cha kukusaidia, ikiwa inahitajika.
- Ikiwa unapima mtoto, angalia ikiwa anahamisha kichwa chake baada ya kupumua. Ikiwa ndivyo ilivyo, utataka kuweka tena kichwa chao na kisha uchukue kipimo haraka.
Njia ya 2 ya 3: Kupima urefu wa Mtu mwenyewe
Hatua ya 1. Tumia njia ya alama ya penseli
Weka penseli katika nafasi iliyo juu juu ya kichwa cha mtu na ncha inayoangalia ukuta. Punguza penseli mpaka ifike juu ya kichwa chao, kudumisha msimamo wa kiwango. Punguza pole pole ncha ya penseli kuelekea ukutani mpaka iweke alama. Toka kipimo cha mkanda rahisi. Weka mkanda dhidi ya ukuta na upime kutoka sakafu hadi alama yako.
- Unaweza kutumia kifaa chochote cha kuashiria, hata hivyo, penseli ni bora kwani unaweza kufuta alama ukimaliza. Hakikisha tu kufanya alama nyeusi ya kutosha ili iweze kuonekana wakati unapoondoka.
- Hakikisha kwamba unaweka mkanda sawa unapoinuka kutoka ukutani. Inapaswa pia kuweka kidogo juu ya ukuta. Unaweza kutumia rula moja kwa moja badala yake ikiwa unachagua, na kufanya alama ya ukuta kila inchi 12 na kisha kuiongeza yote.
- Ikiwa unajipima unaweza kufanya njia hii pia, hakikisha kuweka kiwango cha penseli. Pia husaidia ikiwa unatumia ukuta ulio kinyume na kioo ili uweze kufuatilia nyendo zako.
Hatua ya 2. Tumia stadiometer
Hiki ni kipande cha vifaa vya matibabu vilivyoundwa na bodi ya kupimia iliyofungwa ukutani na kijiti cha kushuka chini (kinachoweza kurekebishwa) hapo juu. Mwambie mtu huyo asimame dhidi ya bodi na kisha urekebishe fimbo ili ikae juu ya kichwa cha mtu huyo. Na stadiometer ya mwongozo, utahitaji kuandika urefu ambapo fimbo hukutana na bodi. Na stadiometer ya dijiti, urefu utaonyeshwa mara tu baada ya kurekebisha fimbo.
Sio lazima kushinikiza fimbo ya kupimia chini ya kichwa cha mtu. Inatosha kugusa kidogo kichwa na fimbo
Hatua ya 3. Pima kwenye uso ulio usawa
Ili kupata nambari sahihi utahitaji mtu huyo alale chini kwenye eneo thabiti. Unaweza kutumia meza ya uchunguzi katika ofisi ya daktari kwa mtoto mdogo. Au, kitanda thabiti ikiwa unapima mtu mzima asiyeweza kusonga. Muulize mtu huyo aangalie kuelekea dari. Bonyeza kidogo magoti yao pamoja na chini hadi wasiliana na uso gorofa. Tumia mkanda wa kupimia kupima kutoka chini ya miguu yao hadi juu ya kichwa.
- Jihadharini kuwa njia hii sio sahihi wakati inatumiwa na watu warefu. Kwa hivyo, jaribu kutumia njia ya ukuta wa kusimama wakati wowote inapowezekana.
- Mara nyingi hii ni chaguo nzuri kwa watoto ambao wanazunguka sana, lakini ambao ni wakubwa sana kwa kifaa cha kupima watoto wachanga na wiggly kusimama dhidi ya stadiometer.
- Unaweza pia kutengeneza kalamu au alama chini ya miguu yao na juu ya kichwa na upime kati ya alama. Hii inafanya kazi vizuri ikiwa haujali kuashiria karatasi au ikiwa unapima kwenye uso wa karatasi (kama kwenye ofisi ya daktari wa watoto).
Hatua ya 4. Tumia kifaa maalum cha kichwa cha usawa na ubao wa miguu
Hii ndiyo njia inayopendelewa ya kupima watoto wachanga. Utamweka mtoto mchanga katika eneo la kupimia. Kisha unavuta kichwa na ubao wa miguu kuelekea mtoto mpaka atakapokutana na kichwa na miguu, mtawaliwa. Unapima kutoka bodi hadi bodi kuamua urefu.
Baadhi ya vifaa vya kupimia vya hali ya juu zaidi vilivyopatikana katika ofisi za madaktari wa watoto vitaonyesha onyesho la dijiti la kipimo cha mwisho au umbali kati ya bodi
Hatua ya 5. Rekodi kipimo cha mwisho
Ikiwezekana, ni rahisi kila wakati kuwa na mtu mmoja anayepima wakati mtu mwingine anaandika nambari zinazosababisha. Walakini, ikiwa unafanya kila kitu peke yako, hakikisha tu kuandika nambari mara tu unazo kuhifadhi usahihi.
- Rekodi vipimo vyako vyote kwa 1/8 ya inchi iliyo karibu (0.1cm).
- Ni wazo nzuri kuchukua vipimo vyote mara mbili, ikiwezekana. Linganisha matokeo mawili ili kuona ikiwa ni karibu vya kutosha kuonyeshana usahihi. Ikiwa ni zaidi ya 1/8 ya inchi kando, basi unaweza kutaka kupima wakati mmoja zaidi.
Njia 3 ya 3: Kupima Urefu wa Kitu Kutumia Teknolojia
Hatua ya 1. Nunua na pakua programu ya kipimo
Nenda kwenye duka la programu na utafute "kipimo cha programu." Utaona chaguzi kadhaa zinajitokeza, pamoja na programu ya Kupima Rahisi. Soma maoni na uangalie bei kabla ya kununua. Chagua inayofaa zaidi mahitaji yako na uipakue.
Kwa mfano, Upimaji Rahisi una sifa anuwai za kuvutia. Inakuja na mafunzo ya uhuishaji akielezea jinsi ya kukabiliana na changamoto za upimaji. Pia hukuruhusu kuchukua picha ya kitu kilichopimwa na kukihifadhi kando ya kipimo kwa kumbukumbu rahisi
Hatua ya 2. Fungua programu
Unapokuwa tayari kupima kitu, utahitaji kuingia ndani ya macho yake na kuchukua simu yako. Anzisha programu na ukamilishe upimaji wowote ulioombwa. Jaribu njia kadhaa tofauti za kushikilia simu yako ili kuiweka imara zaidi.
Hatua ya 3. Elekeza kamera yako kwenye kitu
Weka kamera yako kwa kiwango cha macho na uielekeze kwa kitu husika. Hakikisha kuwa unavuta vidole vyako njiani pia. Songa mbele au nyuma ili kuingiza kitu kizima kwenye fremu ya mtazamo. Hii inaweza kuchukua mazoezi kidogo, kwa hivyo jipe wakati wa kutosha.
Sehemu ya mchakato wa calibration inajumuisha kuweka urefu sahihi wa kamera. Ni bora ukiondoa inchi 4 kutoka urefu wako na utumie nambari hiyo (kwa muda mrefu tu ukiweka kamera kwenye kiwango cha macho)
Hatua ya 4. Chukua picha wazi ya kitu
Piga picha chache za kitu na subiri uchawi wa kupima ufanyike. Programu itaonyesha urefu wa kitu na utakuwa na chaguo la kuhifadhi habari hii baadaye au hata kushiriki kwenye media ya kijamii.
Ikiwa una shaka usahihi wa kipimo cha mwisho, fanya majaribio machache kwenye vitu karibu na wewe. Tumia kamera kupima vitu hivi na kisha chukua kipimo cha mkanda wa jadi pia. Linganisha nambari mbili na zinapaswa kuwa sawa na 1 / 8th ya inchi
Vidokezo
Daima ni wazo nzuri kuchukua angalau vipimo viwili vya urefu. Kisha, unaweza kuwaongeza pamoja na kugawanya kwa mbili ili kupata wastani. Au, unaweza kutupa moja ya vipimo ikiwa inaonekana kuwa ya nje
Maonyo
- Jihadharini kuwa lazima ukamilishe vipimo vya kibinafsi kwenye uso mgumu au matokeo hayatakuwa sahihi. Kwa mfano, mtu anayepimwa hawezi kuwa amesimama kwenye zulia.
- Unaweza kutaka kumpa mtu fursa ya kupimwa kwa faragha ikiwa ana aibu au anasita.
